Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Kaip nustoti žindyti sklandžiai?

Krūties pienas yra labai sveikas, o jūsų kūdikiui pienas turi būti ne trumpesnis kaip 6 mėnesiai, kad jis galėtų augti ir vystytis. Kai jūsų kūdikis tampa 6 mėn. Arba 1 metai ir pradeda vartoti ir kitus maisto produktus, gali būti įvykdytas visų būtinų maistinių medžiagų reikalavimas. Kai jūsų kūdikis sulaukia metų, jis gali gauti visas reikalingas maistines medžiagas, ir tai yra laikas, kai galite nutraukti maitinimą krūtimi. Šis procesas vadinamas kūdikio nujunkymu nuo pieno. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip sustabdyti kūdikį nuo maitinimo krūtimi.

Jei norite nutraukti maitinimą krūtimi, kol jūsų kūdikis nepraėjo metų, per šį pereinamąjį laikotarpį turėtumėte būti labai subtilus ir suteikti savo kūdikiui motinos pieno ir kito pieno derinį.

Kai kurioms moterims šis etapas gali būti sunkus, todėl turėtumėte turėti išsamių žinių apie tai, kaip nutraukti maitinimą krūtimi.

Kada sustabdyti maitinimą krūtimi:

Nors nėra sunkios ir greito taisyklės nutraukti maitinimą krūtimi, rekomenduojama lėtai pereiti prie kitų formų visaverčiai mitybai, jei:

  • Jūsų kūdikis yra paruoštas kietoms medžiagoms
  • Senesni nei metai
  • Jei jūsų krūtys daug sužeidė nuo žindymo
  • Jūsų vaikas lėtai sumažino maitinimo sesijas
  • Jūs vartojate vaistų, kurie kenkia motinos pienui

Kada aš galiu sustabdyti žindymą?

Kai kuriems žmonėms gali būti lengva nutraukti maitinimą krūtimi, o kai kuriems kitiems - sunku. Taigi turėtumėte gerai įrengti šiuos dalykus ir sekti juos

1. Turėkite išsamias žinias - turėtumėte visiškai mokyti save apie nujunkymo procesą, kitaip kai kurie gali sukelti komplikacijų. Turėtumėte surinkti visą informaciją apie tai, kada nustoti maitinti krūtimi arba kaip nustoti maitinti krūtimi. Žinant viską apie tai bus lengviau jums ir jūsų vaikui. Taigi praleiskite šiek tiek laiko skaityti apie nujunkymo procesą. Yra daug šaltinių, tokių kaip naršymas internete arba skaitymo apie krūtimi knygos.

2. Pasikalbėkite su sveikatos priežiūros specialistais - prieš nutraukdami maitinimą krūtimi, taip pat turėtumėte kreiptis į sveikatos priežiūros specialistus. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas jums duos gerų patarimų apie problemas, kurios gali kilti nutraukus maitinimą krūtimi. Taigi jis bus pagrindinis ekspertas, kuris padės jums nustoti maitinti krūtimi arba kaip sustabdyti motinos pieną. Visada vadovaukitės pateiktomis instrukcijomis, kad išvengtumėte problemų atjunkymo proceso metu.

3. Ieškokite patarimų iš patyrusių motinų.

4. Patyręs asmuo gali suteikti geriausius patarimus po medicinos ekspertų. Pasikalbėkite su motinų patirtimi ir sužinokite apie būdus, kuriais jie nutraukė maitinimą. Išmoksite iš savo patirties, bet ne tik pasikliaukite savo patarimais, nes jūsų kūnas gali būti kitoks, todėl gali būti kitų būdų, kaip išspręsti jūsų problemas.

5. Žinokite savo kūdikio poreikius - prieš pradėdami atjunkymo procesą turėtumėte žinoti apie savo kūdikio poreikius. Niekas nežino tavęs geriau nei jūsų kūdikis, todėl turėtumėte rūpintis savo reikalavimais, kad per šį etapą jis nepatirtų jokių problemų.

Žiūrėti daugiau: Maisto produktai, kurių reikia vengti žindymo metu

Greitai nutraukti žindymą:

Negalima nedelsiant nutraukti žindymo, nes tai gali sukelti sunkumų kūdikiui greitai įsisavinti naują dietą. Taigi būkite lėtas ir palaipsniui pradėkite atjunkymo procesą. Galite imtis šių veiksmų, jei norite imtis laipsniškų priemonių, kad išvengtumėte problemų

1. Eiti lėtai:

Negalima staiga nutraukti žindymo. Jūsų kūnas yra pritaikytas gaminti tam tikrą pieno kiekį per dieną pagal Jūsų kūdikio reikalavimą. Staiga nutraukus maitinimą krūtimi, jūsų kūnas ir kūdikis nesuteiks pakankamai laiko prisitaikyti prie naujos rutinos ir todėl gali sukelti tokių problemų kaip krūtų skausmas ir kitos kūdikio problemos. Taigi palaipsniui pradėkite nujunkymo procesą.

2. Padaryti butelio naudojimą:

Paimkite savo kūdikį, naudodamiesi buteliuku vietoj krūtimi maitinamo pieno. Ant butelio esantis spenelis skiriasi nuo jūsų spenelių ir maitinamo pieno kokybės, todėl jūsų vaikui prireiks daug laiko prisitaikyti prie pokyčių. Taigi, jei norite nutraukti maitinimą krūtimi, palaipsniui savo kūdikį įgyja įprastu pienu.

3. Sumažinkite žindymo epizodus:

Jei norite nutraukti maitinimą krūtimi, įsitikinkite, kad tai palaipsniui. Todėl palaipsniui mažinkite kūdikio žindymo laiką ir tuo pačiu metu padidinkite kito pieno ir maisto produktų kiekį. Tai padės kūdikiui lengvai prisitaikyti prie naujos situacijos.

4. Eksperimentas pakeičiant krūties pieną buteliu:

Žindymo nutraukimas turėtų būti atliekamas atsargiai, nes kūdikis staiga negali patekti į kitą pieno rūšį. Taigi iš pradžių eksperimentuokite, pakeisdami motinos pieną buteliu, kad jūsų vaikas galėtų priprasti prie pieno, išskyrus pieną, be jokių problemų.

Žindymas krūtimi Žindymo laikotarpis:

Jūs nustosite maitinti krūtimi, taigi turėtumėte gerai žinoti, kad jūsų krūtys taip pat turėtų būti tinkamai prižiūrimos, kai esate su nujunkymo procesu. Taigi šiuo etapu jūs galite rūpintis savo krūtimis tokiu būdu:

Žiūrėti daugiau: Tinkama žindymo padėtis

1. Masažas:

Suteikite gerą masažą savo krūtims, kad sumažintumėte skausmą. Reguliariai masažuojant gali padėti užkirsti kelią užsikimšusiems ortakiams. Masažuokite sukamaisiais judesiais ir atlikite reguliariai. Jei pastebėsite, kad jūsų krūtinės yra vienkartinės ar paraudusios, kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją ir gaukite gerų patarimų.

2. Tinkamas liemenėlė:

Naudokite gerą montavimo liemenėlę, kad pasiektumėte tikslą. Jūs galite naudoti kopūstų lapus savo liemenėlės puodeliuose, kad pagreitintumėte pieno džiūvimo procesą. Jei nutekėjimas yra problema, galite naudoti paminkštintą liemenėlę, kad būtų išvengta nuotėkio plitimo jūsų drabužiams, nes tai gali būti gėdinga.

3. Mitybos dieta:

Tęskite savo ankstesnę mitybos dietą, kad ji galėtų padėti organizmui prisitaikyti prie pereinamojo etapo be jokių problemų. Visada laikykitės hidratacijos. Pasitarkite su medicinos ekspertu, kad įtrauktumėte medžiagas, kurios gali padėti sumažinti pieno gamybą.

4. Pasikalbėkite su savo medicinos ekspertu:

Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad suteiktumėte veiksmingų priemonių, kad sustabdytumėte motinos pieną, taip pat vaistų ar kitų skausmą malšinančių vaistų, kad išgydytumėte skausmą, jei jis tampa nepakeliamas.

5. Turėkite gerą miego režimą:

Kūnas turi keletą pokyčių, todėl jūs turite turėti tinkamą miego kiekį, kad atsigautumėte prie pokyčių ir išgydytumėte savo kūną. Turėdamas pakankamą miego kiekį, jūs nustosite įveikti streso kūną, kai nustojote maitinti krūtimi.

6. Būkite pasirengę nuotaikos svyravimams:

Jūsų kūnas eina per fizinius ir psichologinius pokyčius. Taigi jūs pajusite visų emocijų mišinį ir tokiu būdu daug nuotaikos svyravimų.

Žiūrėti daugiau: Vaisiai, kurių reikia vengti žindymo metu

Trumpai tariant, turėtumėte gerai žinoti apie visą žindymo nutraukimo procesą, taigi taip pat turėtumėte rūpintis savo kūdikio, taip pat ir kūno poreikiais, nes abu patiria pokyčius. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis ir jūs neturite fizinio ir psichologinio streso nujunkymo procese. Atminkite, kad maitinimas krūtimi yra emocinis ryšys tarp jūsų ir jūsų vaiko. Negalima eiti per išorinį spaudimą ir skubėti nuimti.