Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

9-asis nėštumo mėnuo - simptomai ir vaisiaus vystymasis

Taip prasidėjo visas procesas. Drąsūs sprendimai, kad galų gale tai padarytų. Taigi tėvai, kaip buvo planuota, tęsė koncepciją ir, be abejo, po kelių dienų motina prabudo ryte pykinti. Kitą rytą tą patį jausmą atėjo ir dar kartą ji turėjo ištuštinti vonioje. Grįžusi ji skundėsi, kad ji naktį naktį bandė miegoti. Lėtai beprasmiškos naktys tapo dalyku, kai kartais perkrautas emocijos. Badaujantis alkis užtrunka ir bangs už valandų, o tikrosios emocijos tampa gyvos.

Pirmieji mėnesiai visuomet yra sunkiausi, kai rytinė liga pasireiškia ir įsikuria naujoje saugos priemonių ir mitybos pagrindu pagaminto maisto aplinkoje. Nors tai yra magiškas procesas, jie sutinka, o kartais nėštumas tampa stiprus. Dažniausiai nuslopinta valstybė dabar pablogėja, kai ji negali būti savo įprastu savimi. Lėtai įsisąmoninama pakankamai privilegijuoti žmogų į šią žemę, o motina netrukus užsiregistruoja šiai motinystės atostogai ir imasi nėštumo klasių. Augant motinai, auga ir kūdikis.

Žiūrėti daugiau: 6. mėnesio nėštumo simptomai

Iš pradžių, iškart po susivienijimo, kūdikis susidaro terminu, vadinamu blastocistu. Šis blastocistas yra mažas apvaisintas kiaušinis, ieškantis vietos gimdos sienoms, kad pritvirtintų save. Blastocistas vadinamas penkių dienų apvaisintu kiaušiniu, kuris implantacijos būdu pasodina į gimdos sienos placentą ir procesas auga. Tada jis virsta embrionu, bet šiuo metu jis vis dar yra nepatogu, be tinkamos žmogaus formos. Tik tada, kai antrasis mėnuo įsitvirtina, jis sudaro vaisių.

Ką manote apie šį 9-ąjį nėštumo mėnesį:

Su skubėjimu pasirinkti tobulą kūdikio vardą, kuris tampa vis svarbesnis, būtinybė leisti savo vaikui pamatyti pasaulio šviesą dabar išauga. Jis yra nekantrus ir jūs patys pradėjote. Kadangi jūsų kūnas palieka subtilius požymius ir patarimus, paskutinis nėštumo mėnuo tikrai bus įsimintinas. Ne visada yra sunkūs laikai, kai žmogus prisimena, bet saldiausi momentai. Kaip ir laikas, kai kūdikis pirmą kartą užsikabinęs, jo širdyje bus išgraviruotas daugiau nei laikas, kai ji turėjo susidoroti su dažnu šlapinimu.

Vaiko vaisiaus vystymasis 9-ame mėnesio nėštumo metu:

Iki devintojo mėnesio pabaigos jis pasirodė aukštyn kojom į kitą renginį. dabar jis gali išgirsti jūsų balsą, atsakyti į jus ir yra pasiruošęs verkti, kai jis išeina. Čia pateikiami galutiniai pakeitimai, kuriuos ultragarsas pasieks anksčiau šį mėnesį.

Žiūrėti daugiau: 7-asis nėštumo mėnuo

Amniono skysčio keitimas:

Kadangi beveik laikas įsivaizduoti, kad kūdikis viduje dabar yra pasiruošęs ir pasiruošęs stumti savo kelią. Tačiau prieš tai yra tam tikrų dalykų, kuriuos reikia rūpintis, pavyzdžiui, kūdikio odos tobulinimu. Kai jis buvo suformuotas, jis buvo tik svetima forma viduje skysčio užpildytame maišelyje gimdoje. Šis skystis vadinamas amnionu, kuris yra skirtas odai apsaugoti. Suformavus odą, kuri dabar yra nauja ir labai jautri, atsiranda poreikis jį atskirti nuo skysčio. Štai kodėl, kai oda yra suformuota, sūris, kaip baltos vaško medžiagos, apima odą ir jos aplinką. Staiga sumažėja amniono skystis.

Oda:

Pradžioje oda yra minkšta ir bespalvė dėl pigmentų trūkumo. Paskutinio mėnesio paskutinės šiaudų metu, cheminė medžiaga „vernix caseosa“ išnyksta ir dėl šios priežasties vieną kartą aiškus amniono skystis dabar yra storas ir pieniškas.

Pareigos vieta:

Jūsų mažylis dabar prisiėmė savo karį, kurį jis naudos per kelias dienas, kad išstumtų save iš motinos gimdos. Dabar ši pozicija yra savarankiška, nes jis sukasi aukštyn kojomis ir labiau apsisukusi į dubens sritį. Ši pozicija apima jį lenkiant kelius, traukiant juos arti krūtinės ir rankas ant viršaus.

Žiūrėti daugiau: 8-asis nėštumo mėnuo

Miegantis:

Dabar jūsų kūdikis sukūrė tylų skirtingą miego stilių. Dabar jis turi savo mėgstamą miegamąjį stilių, kur jis gali šiek tiek knarkti. Ultragarsu galite jį sugauti į savo mėgstamą poziciją. Žvalgymas ir žaibymas, kaip refleksinis veiksmas, dabar yra sukurtas ir baigtas, todėl jis dabar gali išgyventi už gimdos ribų.

Odos priežiūra:

Su paskutiniu mėnesiu, kai vaikas pradeda važiuoti, kūdikis dabar turi daugiau riebalų po vieną skeleto struktūrą. Jis gauna vis daugiau pūlių su kiekvienu praeinančiu momentu, o jo kūno minkštieji langai dabar yra užtamsinti. Be to, galvos odos plaukai taip pat turi savo pigmentus. Vieną kartą ištvirkusi oda jau yra įvykdyta.

Kūnas:

Šiuo metu jūsų kūdikio kūnas pradėjo nuo antikūnų kūrimo, kurie padeda apsaugoti jį nuo ligų. Dabar svorio padidėjimas sulėtėjo, ir tai daugiausia dėl to, kad jo kūnas dabar yra pakankamai stiprus. Dabar rankos ir raumenys yra stiprūs ir jo galva pradeda judėti į dubens sritį. Tačiau, kadangi jūsų gimdos kaklelis nepakankamai išsiplėtė, šis procesas užtrunka, kad sukeltų susitraukimus. Jūsų vaiko kūno kaulai yra išvystyti, nors jie nėra pakankamai stiprūs, kad išeinantys pakenktų jūsų vidaus organams.

9 mėnesio nėštumo simptomai ir kaip įveikti:

Motina, kaip įprasta, per 9-ąjį nėštumo mėnesį keičiasi.

Dažni sutarimai:

Dabar susitraukimai didėja ir dažnėja. Šie susitraukimai vadinami „Braxton Hicks“ susitraukimais, kai susitraukimai jaučiami kaip kūno būdas pasakyti, kad esate pasiruošę. Tai yra neskausmingas, bet jaudinantis raumenų sugriežtinimas pilvo apačioje. Paprastai jis prasideda mėnesio viduryje ir susitraukimas svyruoja nuo 30 sekundžių iki maždaug minutės. Na, tai nėra priežastis, kodėl reikia nerimauti, nes tik jūsų kūno mechanizmas ruošia jus ateinančiai situacijai. Tačiau, išskyrus susitraukimus, jaučiatės daug skausmo, tada nedelsdami pasitarkite su gydytoju ir atlikite komplikacijų patikrinimą.

Colostrums:

Kolostų skaičius dabar išaugo, kaip ir anksčiau, tai, kas anksčiau buvo kartą per mėnesį, dabar vyksta reguliariais intervalais, kur šį mėnesį daugelis dienų atsidurs prabudę. Tai yra jūsų kūno sekrecija, nuo jūsų krūtinės, kuri yra jo saldaus skonio ir kuri turėtų būti pirmasis kūdikio pienas. Nieko nereikėtų nerimauti dėl krūtų nutekėjimo, tik jūs turite patikrinti savo situaciją, kad ji nepatinka. Prieš išvykdami iš namų, turėtų būti dėvimi paminkštinti liemenėlės. Jei pastebėsite, kad liemenėlė kraujagyslėse, nedelsdami praneškite gydytojui. Neramių krūtų ir strijų problema yra šių dienų problema, ir jūs galite ją įveikti dėvėję laisvas apatines liemeneles ir stenkitės masažuoti pilvo regioną su alyvuogių aliejumi ir vitaminu E, kai jie yra laisvi, nes jie yra gerai žinomi, kad oda neprasidėtų ir suteikia ilgą laiko tarpą.

Nuovargis ir mieguistos naktys:

Čia yra keista kombinacija, kurioje galite jaustis pavargę per dieną, bet kai bandote miegoti naktį, jaučiatės bombarduojami su rūpesčiais. Todėl sukurtas šis keistas derinys. Nesijaudindami, vis tiek galėsite atsipalaiduoti kiekvieną kartą, ir jūs taip pat gausite nuovargį dėl savo emocijų ir smegenų. Šie klausimai gali būti įveikti gerai rūpinantis savo sveikata ir vadovaukitės savo šeimos narių, kurie jau anksčiau susidūrė su šiomis situacijomis, pateiktais nurodymais. Be to, jei įmanoma, turite atsipalaiduoti.

Venų išsiplėtimas:

Šiame etape padidėja kraujo tūris, taip pat padidėja hormonų kiekis. Tai dažnai gali sukelti venų patinimą, todėl jų mėlynai raudona spalva tampa ryškesnė. Tai yra bendras venų varikozės apibrėžimas. Jie paprastai nėra skausmingi ir daugiausia genetiniai. Varikozinės venos ilgai trunka ir po kiekvieno nėštumo pablogėja. Spider venų ir varikozinių venų negalima painioti, nepaisant jų panašių simptomų. Nėra nuolatinio sprendimo įveikti venų varikozes, tačiau vengiant ilgo posėdžio toje pačioje padėtyje ar stovėti ilgas valandas, tai turėtų padėti daug. Šviesos mankšta taip pat turėtų būti kelias. Kompresinės kojinės ir šalti maišeliai yra keletas kitų sprendimų, suteikiančių laikiną palengvinimą. Geriausias būdas išvengti šių venų susidarymo yra miegoti į šoną, kai įmanoma, ir leisti kraujotakai likti normalus. Jei nė vienas iš minėtų sprendimų nėra veiksmingas, turite pasitarti su gydytoju.

Vandens pertrauka:

Tai yra svarbiausia rizika, su kuria susiduriate šiame etape, ir jūsų vanduo, įsilaužęs niekur ar net blogiau viešoje vietoje. Dauguma moterų paprastai turi laiko, per kurį jie laužo vandenį, ir tai dažnai nutinka gydytojui, kad jis būtų dirbtinai atliktas. Prieš susitraukimų pradžią vos 15% moterų pertraukia savo vandenį. Norėdami įveikti šią situaciją, likti namuose ir išvengti sunkios veiklos. Venkite lenkimo ir pozicijų, kurios kelia pavojų nėštumui.

9 mėnesių nėštumo veikla:

Dauguma šio 9-ojo nėštumo mėnesio pirmojo pusmečio bus praleista laukiant jūsų kūdikio atvykimo. Kita pusė bus išleista bandant skubėti į gydytoją ir pasirengti gimimui. Akivaizdu, kad galite būti anksti ar vėlai, bet bet kuriuo atveju, galite tikėtis vargo ir nerimauti. Ir daug skausmo.

Dieta ir pratimai 9-ame nėštumo mėnesį:

Žemiau yra dieta ir pratimai per 9 mėnesių nėštumą.

Dieta:

1. Vitaminas A:

Maistas, pavyzdžiui, špinatai, morkos ir saldžiosios bulvės, turėtų būti dedami į maistą, nes jie išlaiko regėjimą. Iš anksto, daržovės padeda vystyti jūsų vaiko tinklainę ir rageną.

2. Folatų-turtingi maisto produktai:

Kadangi geležis yra būtina, ir, žinoma, gydytojas turi suteikti jums papildų, bet jūs vis tiek galite pakeisti savo mitybą nesirūpindami. Turtiniai maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalų, vengia kūdikio defektų iki devynių mėnesių, todėl dietoje galite pridėti apelsinų, brokolių, kiaušinių, pupelių ir bulvių.

3. Vitaminas C:

Devintą mėnesį turėtumėte suteikti sau visus vaisius ir daržoves, kurias jūsų organizmui reikia sveikai gyventi. Svarbi maistinė medžiaga, kurią reikia įtraukti į tą patį sąrašą, yra vaisiai, pavyzdžiui, apelsinai, citrina ir daržovės, pavyzdžiui, brokoliai.

4. Kalcis:

Kalcis yra labai svarbus vaiko vystymosi produktas. Jis yra turtingas šaltinis kaulų vystymuisi. Todėl tai yra mega maistas, kurį gydytojai paskyrė nuo to laiko, kai juos aplankėte. Tokie produktai, kaip jogurtas, sūris ir grietinėlė, yra daug kalcio ir turėtų būti vartojami tik du kartus per savaitę ir ne daugiau kaip. Kitos daržovės, pavyzdžiui, sezamo sėklos, avižiniai dribsniai, turi būti vartojami dažniau.

5. Mėsa:

Dauguma liesos mėsos yra saugios vartoti nėštumo metu, nors baltos mėsos, pvz. Kūdikių sveikata yra pirmenybė už jūsų skonį, todėl venkite jūros gėrybių ir kiaulienos, nes jie gali būti mirtini kūdikiui. Mėsa saugo jūsų kūdikio svorį ir neleidžia gimdyti.

Pratimas:

9-ojo mėnesio pratybų režimas turėtų būti toks pat kaip ir pirmasis mėnuo. Dauguma jos turėtų būti pagrindinės ir neturėtumėte pernelyg judėti ar lenkti.

1. Miegas:

Iki 9 mėn. Jums bus sunku miegoti ir rasti tinkamą vietą pailsėti. Lizdas ir apsisukimas lova leis jūsų užsiėmimui ir prakaitavimui.

2. Ėjimas:

Ėjimas yra geriausias pratimas visiems nėštumo mėnesiams, jei galite būti visiškai patikimas. Būkite aktyvūs vaikščiodami savo namuose, kurie jums bus naudingi.

3. Kegel pratimai:

Taip, jums gali būti artėja jūsų pristatymo data, tačiau šie pratimai per mėnesius ir šį mėnesį taip pat padės išlaikyti jūsų dubens raumenis išlenktus ir geriau formuoti, kai susitraukia žiedas.

4. Prenatalinė jogos:

Joga yra geriausia treniruotė visiems, bet nėštumo metu tai dar yra saugu, nes ji padidina Jūsų kūno elastingumą ir ištvermę. Tai suteikia jums geresnį protą ir fizinę jėgą pristatymo metu.

5. Plaukimas:

Jūs galite lengvai pasirinkti plaukimą kaip svorio netekimo režimą ir išlaikyti vienodą svorio padidėjimą. Plaukimas yra lengvas pratimas ir užtikrina, kad jūsų sąnariai nebus išbandyti, atsižvelgiant į jūsų jau silpną sveikatą.

Lytis nėštumo metu 9-ame nėštumo mėnesį:

Jei manote, kad esate pasiruošę pristatyti savo kūdikį, seksas gali būti jūsų riteris šviečiančiuose šarvuose, nes jis dažnai gali sukelti susitraukimus, kaip žinoma. Tačiau reikėtų vengti didelių pozicijų, nes gali kilti problemų. Nedaug intymumo yra gera, kol žinote ir suprantate susitraukimo ir pristatymo riziką. Jūs neturite nerimauti dėl savo vaiko, jo maišas yra saugus.

Patarimai, kaip įveikti stresą per 9 mėnesių nėštumą:

  1. Laikykite savo ligoninės krepšį supakuotą, nes tai gali būti bet kada dabar, kai kūdikių varpai pradeda skambėti. Tai bus tokia didelė pagalba, kad išvengtumėte paskutinės minutės rūpesčių.
  2. Jūsų emocinis važiavimas bus trokštamas. Teisinga idėja išlaikyti savo stresą yra teigiamas požiūris į viską, kas aplink jus.
  3. Šiltos vonios ir lengva muzika ilgai trunka miegą, ir niekas nesumažina streso daugiau nei miegas.
  4. Neleisk, kad jūsų pirmasis vaikas jaučiasi paliktas per visą dalyką, nes jo liūdesys gali būti jūsų streso priežastis vėliau.
  5. Jūsų kūnas šiame etape labai pasikeis, kad jūsų nėštumas vyktų sklandžiai, saugotumėte savo dokumentus ir patikrinimus, taigi jums nereikės vėliau pabrėžti.

Gydymas ir patikrinimas:

Medicininės apžiūros atliks puikų rutiną, ir jūs turite tai daryti nuo pastarųjų šešių mėnesių, ir jūs būtumėte naudojęsi procedūromis. Dabar paliekama tik keletas patikrinimų, kurie gali būti padaryti, norint nustatyti kūdikio padėtį ar deformacijas. Dauguma jūsų simptomų išnyks savaime be gydymo, tačiau kai kuriems iš labiausiai paplitusių pacientų reikia vaistų, kurie nesusiję su nėštumu ar kenkia jūsų kūdikiui. Kai kurie iš šių vaistų yra:

  1. Karščiavimas - paracetamolis arba acikloviras. Konsultavimasis su gydytoju būtų protingas judėjimas.
  2. Rėmuo - antacidai.
  3. Vidurių užkietėjimas - venkite vidurių ir mineralų. Galite vartoti tokius vaistus kaip Metamucil.
  4. Kosulys-dekstrometorfanas.

Patarimai ir atsargumo priemonės:

  1. Staiga sėdi ar stovėti ar keisti savo poziciją šiame etape gali sumažėti kraujo spaudimas ir nutraukti kraujo tiekimą. Pabandykite pakilti ar sėdėti lėtai.
  2. Išgerkite daugiau vandens ir užmigkite daugiau nei įprasta, kad kūnui būtų reikiama poilsio, nes pakankamai greitai, viskas eis į pietus.
  3. Nepamirškite nutraukti nesveiko maisto iš dietos diagramos. Tai apima ir vyną bei angliavandenius.
  4. Jūsų vanduo gali sulūžti. Taigi visą laiką laikykite telefoną ir dezinfekuotą audinį.
  5. Vaistai turi būti vartojami atsargiai, nes kitaip gali atsirasti kenksmingų sąveikų, dabar, kai jūsų kūdikis yra beveik kelyje.

Nėštumas dabar tinka jums ir jūs naudojasi šiuo etapu. Akivaizdu, kad negalite laukti, kol pamatysite savo mažylį, ir jis bus beveik per anksti. Dar ilgiau laikykitės šių patarimų ir atsargumo priemonių.