Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Nuostabūs A vitamino privalumai Jūsų odai

Ar kada nors žinojote paslaptingą jauną, spindinčią odą? Ar girdėjote apie „Retinol“, kurį radote daugeliu jūsų odos priežiūros produktų? Retinolis yra vitamino A forma, kuri yra būtina norint išlaikyti odos sveikatą.

Vitaminas A gali perprogramuoti ląsteles ir padeda pagerinti odos būklę. Ji turi įvairių formų, tokių kaip Retinolis ir Renova. Vitaminas A sutirština dermą, todėl sumažėja raukšlių. Dėl vitamino A padidėja kraujo tekėjimas į odos paviršių ir jis taip pat yra atsakingas už kolageno nusodinimą. Vitaminas A padeda užkirsti kelią senėjimo požymiams, pvz., Raukšlėms, palaidai odai ir suteikia jaunatvišką odą. Vitaminas A maisto šaltiniai yra daržovės, vaisiai, mėsa, sviestas, spirituotas margarinas, pilnas pienas ir riebios druskos žuvys.

Vitamino A nauda odai:

  • Padengia odą tolygiai ir sklandžiai.
  • Tai sumažina tamsias dėmes, pavyzdžiui, rudą pigmentaciją, slopindamas melanino granulių susidarymą.
  • Sumažina riebalų ir spuogų gamybą.
  • Sumažina žaizdų gijimo požymius ir simptomus.
  • Padaro normalų kraujo tekėjimą.
  • Patobulintas odos ląstelės viduje ir aplinkoje.
  • Padeda pašalinti priešvėžinius odos pažeidimus.

Vitamino A naudojimas odai:

Jei vitaminas A bus vartojamas du kartus per savaitę, oda jaučiasi gerai. Jis turėtų būti naudojamas ryte ir naktį, kad būtų pasiekti geresni rezultatai. Jei galite toleruoti, pridėkite esmę ir katalizatorių ir sumaišykite. Lėtai reikia vartoti odos stiprumą. Tai gali užtrukti net mėnesius. Jei yra alergija odai, pvz., Paraudimas, odos dribsniai ar dirginimas, sumažėja vitamino A vartojimas ir pradėsite vartoti tam tikrą antioksidantą, kuris taip pat maitins odą. Po 2-3 savaičių vėl lėtai pradeda vartoti A vitaminą.

Nenaudoja vitamino A saulėtą ar vėjuotą dieną, nes padidės ląstelių judėjimas. Vitaminas A ir UV neturėtų būti naudojami kartu, nes vienas išgydo ir sugadina odą. Atsiranda paraudimas ir dirginimas. Naudokite antioksidantus, kurie maitina ir vengia saulės poveikio.

Žiūrėti daugiau: Kaip naudoti vitamino E aliejų ant veido

Gydo odos sąlygas:

  • Aknė
  • Egzema
  • Šaltojo opos
  • Nudegimai
  • Psoriazė
  • Keratozės folikulas taip pat žinomas kaip Dariero liga
  • Neuždegiminė odos skalė, vadinama Ichtyosis
  • Pityriasis rubra pilaris
  • Lichen planus pigmentosus
  • Pagerina žaizdų gijimą
  • Sumažėja raukšlių
  • Apsaugo nuo UV spindulių.

Vitaminas A, taip pat žinomas kaip retinolis, yra labai veiksmingas bet kuriai odos ląstelei ir daro ląstelių sveikatą, gražią ir jaunesnę odą. Jis yra geras antioksidantas ir trukdo laisvųjų radikalų pažeidimo procedūrai, dėl kurios jūsų oda tampa senesnė. Šis veiksmas padeda sumažinti raukšles ir padidėja kolageno gamyba. Jis taip pat veiksmingas gydant odos spalvos pakitimus ir saulės pažeidimus.

  • Nedaug retinolio formų yra naudojamos kaip kosmetikos priemonės ir likę galima įsigyti tik pagal receptą.
  • Kosmetikos įmonės savo produktuose yra retinolio formos, pvz., Retinilo palmitatas, retinilacetatas ir retinaldehidas.
  • Jis veikia odos ląstelių elgesį ir yra absorbuojamas odoje ir po sulaužymo paverčiamas retinoine rūgštimi.
  • Dirginimas yra didelė rizika, naudojant nurodytą formą, todėl jūs turite pasirūpinti perkant ir naudodami ant odos.
  • Retinolio formos nevienodos funkcijose, bet suteikia labai veiksmingų odos rezultatų.
  • Taip pat veikia kaip labai geras senėjimo komponentas.
  • Aktualus taikymas pagerins porų funkciją ir palaipsniui sumažins porų dydį, kuris išaugo dėl užsikimšimo ar saulės sukeltos žalos odai.

Žiūrėti daugiau: Aloe Vera naudojimas odai

Kaip pasirinkti vitamino A (retinolio) produktą:

  • Pasikonsultuokite su gydytoju ir gaukite raštišką receptą, jei ketinate įsigyti bet kokią formą, pavyzdžiui, retinoidus, retinolį ar retinilacetatą.
  • Pirkdami tik tuos produktus, kurie supakuoti į nepermatomas talpyklas, kad sumažintumėte oro poveikį.
  • Jei pirmą kartą naudojate jį, gali atsirasti dirginimas. Nedelsiant sustabdykite, jei jis nesumažės.
  • Moisturizers ir valikliai bei dažai turi būti naudojami kartu su vitaminu A, kad oda ją toleruotų ir būtų pasiektas maksimalus poveikis.

Žiūrėti daugiau: Vitaminas C odos balinimui

A vitamino kapsulės yra naudingos odai:

Norint skatinti sveiką odą, rekomenduojama vartoti vitamino A tabletę. Svarbu pasitarti su gydytoju dėl bet kokio geriamojo vitamino vartojimo. Toliau pateikiami pagrindiniai vitamino A kapsulės odos privalumai:

  • Vitaminas A tabletės skiriamos odos sutrikimams, tokiems kaip egzema, psoriazė, odos pleiskanojimas, kerpės plokštė ir kt., Gydyti,
  • Vitaminas A tabletes taip pat veiksmingai gydo periferines odos žaizdas, gabalus, nudegimus ir saulės nudegimus.
  • Vietinis vitamino A naudojimas gali sumažinti raukšles, smulkias linijas, tamsias dėmes ir kitus senėjimo požymius.
  • Vitaminas A taip pat padeda apsaugoti odą nuo UV spindulių.

Vitaminas A aliejaus nauda odai:

Reguliarus vitamino A aliejaus naudojimas odai gali duoti nuostabios naudos odai. Štai kodėl labai rekomenduojama A vitamino alyva:

  • Ji suteikia odai netgi tonizuotą ir net tekstūruotą. Aliejus remontuoja odos sluoksnį ir atjaunina ląstelių struktūrą.
  • Jūsų oda geriau toleruoja UV spindulius
  • Hidratuoja ląstelių membranas
  • Išlaiko odą blizgančią ir minkštą
  • Skatina elastiną, dėl kurio gali sumažėti raukšlių
  • Pašalina odos pažeidimus
  • Gydo randus ir trūkumus, atsiradusius dėl spuogų

Kaip naudoti vitamino A aliejų odai:

Štai kaip naudoti A vitamino aliejų odai odos problemų gydymui:

Kapsulės:

  • Vitaminas A aliejus gali būti ekstrahuojamas iš kapsulių vietiniam naudojimui.
  • Norėdami tai padaryti, pripildykite kapsules ir išspauskite reikiamą kiekį.
  • Tepkite alyvą tiesiai ant veido, masažuokite keletą minučių
  • Palikite ant veido per naktį

Tai gali gydyti sausumą, dėmes, randus, pažeidimus ir kitas odos problemas.

Veido kaukės:

  • Išgautas aliejus gali būti pridėtas prie veido kaukių maksimaliam efektui.
  • Niekada nenaudokite kaitinamo vitamino A aliejaus su medumi, nes jis gali pakeisti naudą

Veido kaukės gali padėti jums atsipalaiduoti ir maišyti Vitaminas A aliejų su ingredientais, tokiais kaip Aloe vera, molis ir tt, gali padidinti sveiką odą.

Vitaminas A turtingas maistas odai:

Pagrindiniai vitamino A šaltiniai maisto produktuose, skatinančiuose sveiką odą, yra tokie:

  • Moliūgai
  • Saldžiosios bulvės
  • Mangai
  • Špinatai
  • Pomidorai
  • Butternuto skvošas
  • Cantaloupe
  • Lapinės daržovės

Kaip jie sako: „Jūs esate tai, ką valgote“, jei svajojate geros išvaizdos odą, turite įtraukti šiuos maisto produktus į savo mitybą.

4 A vitamino losjonai ir kremai:

vitamino kremas naudinga odai. Šie ženklai siūlo vitamino A losjonus ir kremus daugelio odos negalavimų, tokių kaip spuogai, dėmės, kerpės planus ir kt., Gydymui,

1. Retinolų drėkinamasis kremas veidui - su retinoliu, hialurono rūgštimi, vitaminu E ir žaliuoju arbata. Geriausias naktinis ir dienos drėkinamasis kremas 1.7 fl oz:

Šis kremas neabejotinai yra jautrios spuogų odos gelbėtojas. Jis sumažina spuogų sukeltus lūžius ir dirginimą. Jis taip pat padeda odos gijimui, kai naudojamas naktį. Taip pat žinoma, kad grietinėlė mažina senėjimo požymius, pvz., Tamsiąsias vietas, tamsius ratus, netolygų odos atspalvį ir raukšles.

2. Neutrogena Ageless Intensives Deep Wrinkle drėgmė, naktis:

Tai per naktį „Neutrogena“ retinolio naktinis kremas, kurį rekomenduoja daugelis dermatologų. Tai geriausias neinvazinis metodas raukšlių, smulkių linijų ir kitų senėjimo požymių gydymui. Jis padeda skatinti griežtesnę, jaunesnę odą.

3. Retin-A kremas tempimo ženklams:

Ar nerimaujate dėl bjaurių strijų ant odos? Jei jūsų striukės yra palyginti naujos (ne senesnės nei keletas mėnesių), „Retin A“ kremas jame stebuklus. Jis gali pagerinti odos elastingumą ir sumažinti strijų atsiradimą ant odos. Tačiau jis negali būti naudojamas, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.

4. Psoriazės gydymo retinolio serumas nuo La Beaute Pure:

Jei ieškote greitos psoriazės atsipalaidavimo, išbandykite pažangų retinolio serumą iš LB. Jis skatina greitą gijimą lėtinant ląstelių augimą ir mažinant dribsnius. Jis suteikia didelį reljefą nuo niežėjimo, odos degimo pojūčio. Alavijų ekstraktai serume ramina ir minkština odą.

Tikimės, kad dabar surinkote teisingą idėją apie vitamino A svarbą. Nustokite slėpti odą nuo tonų makiažo, kad padengtumėte savo trūkumus. Pradėkite naudoti vitaminą A, kad pasiektumėte sveiką, nepriekaištingą odą, ir mes užtikriname, kad daugiau laiko praleidžiate prie veidrodžio, nenaudoti makiažo, bet pasigrožėti sau.

Žiūrėti video įrašą: Caida de cabello no mas con tamarindo (Rugpjūtis 2019).