Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2020

10 Geriausių Ajurvedos vaistų, kuriuos reikia žinoti

Pin
Send
Share
Send

Sąvoka „Ajurveda“ nuves mus atgal į senąją Indijos istoriją, kurioje žmonės, kurių pagrindinė sudedamoji dalis yra bet kuris vaistas, buvo natūralūs ir vaistiniai augalai. Dėl natūralių gamtos augalų naudojimo, Ajurveda veikia kaip magija ir išgydo ligą be jokio šalutinio poveikio.

Na, gana dažnai mes naudojame įvairias vaistų formas, kad prarastume svorį. Tačiau yra daug žmonių, kurie nori priaugti svorio. Svarbu gauti taip pat sunku, kaip prarasti. Mes dažnai manome, kad nutukęs žmogus turi didesnę nepalankią padėtį nei mažo svorio žmogus. Tačiau faktai mums sako, kad net ir labai mažo svorio asmuo yra nesveikas ir silpnas.

Dėl mažo svorio organizmo imuninė sistema yra nedidelė, todėl ji linkusi sugauti įvairias infekcines ligas ir daug daugiau. Nepakankamas svoris sukelia įvairias problemas, pvz., Osteoporozę ir kraujagyslių problemas.

Norint tinkamai veikti ir plėtoti protą ir smegenis, labai svarbu turėti tinkamą svorio kiekį pagal jūsų amžių ir aukštį. Taigi šiandien mes diskutuosime apie Ajurvedos vaistus, kurie gali pasirodyti labai naudingi norint įgyti svorio.

Ajurvediniai vaistai yra lengvi, todėl jie neturi šalutinio poveikio, nes jie gaminami naudojant natūralius ingredientus. Juose nėra kenksmingų cheminių medžiagų, taigi suteikiate sveiką kūno svorio padidėjimą.

Geriausi Ajurvedos vaistai:

Štai keletas ayurvedinių papildų, skirtų svorio padidėjimui. Jie tikrai užtikrins sveiką svorio padidėjimą.

1. Patanjali Chawanprash:

Šis ayurvedinis svorio augintojas yra labai garsus ir pažįstamas daugelyje Indijos namų ūkių. Tai labai geras tonikas, skirtas kūno svoriui pridėti. Tai labai maistinga dėl savo žolelių derinio. Chawanprash padeda stiprinti imunitetą tuo pačiu metu stiprinant kaulų raumenis. Jis tvirtina kūno virškinimo procesą. Todėl linkęs jaustis jaudinantis, todėl patinka daugiau valgyti, o tai lemia svorio padidėjimą.

Šis produktas yra prieinamas įvairiose parduotuvėse visoje Indijoje. Dabur ir Patanjali yra žinomi šio produkto ženklai.

Dozavimas: Vartokite vieną šaukštą Chawanprash. Taip pat galite sumaišyti vieną šaukštą šilto pieno.

Įspėjimas: Nors jame nėra jokių šalutinių poveikių, sustabdykite vartojimą, jei patiriate nerimą.

Žiūrėti daugiau: Baltymų milteliai svorio padidėjimui

2. Dabur Ashwagandhadi Lehya:

Tai yra geriausias Ajurvedos tonikas svorio padidėjimui, kuris gali būti suvartojamas šiltu vandeniu ar pienu ir todėl padidėja svoris. Jis pagamintas iš kai kurių išbandytų ayurvedinių žolelių, kurios padeda pagerinti raumenų jėgą ir seksualinį gyvybingumą.

Dozavimas: Sumaišykite 1-2 arbatinius šaukštelius su šiltu vandeniu arba pienu. Nedelsiant suvartokite ir naudokite jį kasdien du kartus.

Įspėjimas: Pasitarkite su gydytoju, jei Jums pasireiškia dirginimas.

3. Annona Squamosa sėklos milteliai:

Tai mokslinis vėžiagyvių obuolio pavadinimas, kuris, kaip manoma, padidina kūno svorį, jei jis vartojamas religiškai. Jis stiprina kūno raumenis ir užtikrina tinkamą kūno svorio padidėjimą. Jis stiprina raumenis ir padeda priaugti svorio. Vienas šio natūralaus svorio augintojo vaisių kiekis gali būti suvartojamas vieną mėnesį ir yra geras natūralios svorio padidėjimas.

Dozavimas: Džiovintos sėklos gali būti gaminamos į miltelius ir sumaišytos su vandeniu vartojimui. Paimkite vieną pilną vaisių kasdien.

Įspėjimas: Nustokite vartoti, jei patiriate dirginimą.

4. Patanjali Ashwagandha Churna:

Šis svorio padidėjimas ajurvedinis churna yra labai žinomas dėl savo maistinės naudos. Tai turi didžiulį poveikį, dėl kurio padidėja svoris. Ashwagandha taip pat žinomas kaip Indijos ženšenis dėl daugialypės naudos, kurią teikia šis vaistas. Tai idealiai tinka vartoti su didelio kaloringumo dieta, kad būtų galima pamatyti geriausius rezultatus per 4 savaites. Jis gali būti prieinamas bet kurioje Ajurvedos parduotuvėje.

Dozavimas: Paimkite 3 gramus, vieną ar du kartus per dieną prieš valgį arba po valgio, arba pagal jūsų Ajurvedos gydytojo nurodymus 2-4 mėnesius.

Įspėjimas: Gauti griežtai gydytojo gydytojo.

Žiūrėti daugiau: Kaip įgyti svorio vaikams

5. Ajurvedos svorio padidėjimo kapsulės:

Šios ayurvedinės svorio padidėjimo kapsulės yra pagamintos iš 11 žolelių, tokių kaip Ashwgandha, Amalaki, Gokhru ir Draksha ir tt Tai geriausias Ajurvedos vaistas, kurio sudėtyje nėra svorio.

Dozavimas: Suaugusiems (virš 18 metų) 2 kapsulėms ir vaikams (virš 12 metų) 1 kapsulės. Po valgio du kartus per parą arba laikykitės gydytojo nurodymų.

Įspėjimas: Gydytojo patarimai turi būti skiriami diabetui gydyti ir pacientų klausymo metu.

6. Kūno plius svorio padidėjimo kapsulės:

„Body plus“ - tai Ajurvedos vaistas, skirtas svorio didinimui. Jis yra kapsulių pavidalu ir yra geriausias parduodamas vaistų priedas rinkoje. Ashwagandha gerumas gaminyje pagerina psichinę galią ir jūsų kūno gydomąją galią. Tai taip pat yra geras vaistas vaisingumui ir menstruacijų problemoms. Jis taip pat pagerina absorbciją, apetitą ir maitina audinius.

Dozavimas: Paimkite du kartus per dieną.

Įspėjimas: Produktas nėra skirtas vaikams iki 15 metų. Būtinai pasitarkite su gydytoju, jei turite alergijų.

7. Shatavari (Asparagus Racemosus):

Tai dar vienas ayurvedinis gydymas dėl svorio padidėjimo. Jis specialiai paruoštas moterims, rūpintis jų reprodukcine sistema, virškinimu ir hormonų pusiausvyra menopauzės metu. Jis taip pat padeda skatinti svorio padidėjimą.

Dozavimas: Produktas tiekiamas kapsulėmis, milteliais ir toniku.

  • Kapsulė - po 1 kapsulę du kartus per dieną po valgio.
  • Milteliai - ¼ - šaukštelis su medumi ir pienu.
  • Skystas ekstraktas - ½ - 2 šaukšteliai per dieną.

8. Yashtimadhu (saldymedis):

Yashtimadhu yra geriausias Ajurvedos svorio augintojo milteliai. Ji pirmiausia sustiprina imuninę sistemą. Stipri imuninė sąlyga yra prielaida, kad priaugtų svoris. Vaistas pagerins jūsų ištvermę ir stiprumą, todėl pagerins ir imuninę sistemą.

Dozavimas: Suaugusieji gali 1 šaukštu per dieną drungnu vandeniu.

Įspėjimas: Žindančios moterys, nėščios moterys ir žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, gali tai išvengti.

9. Draksharishta (Draksharishtam):

Tai ayurvedinis priedas dėl svorio padidėjimo, kuris pagerins žarnyno judėjimą ir sustiprins imunitetą. Jame yra razinų, jaggery, cinamono, juodųjų pipirų, ilgų pipirų, pippali, vidanga, nagakeshara ir savarankiškai sukurto alkoholio.

Dozavimas: Paimkite 12-24 ml jo maždaug 1-2 kartus per dieną po valgio.

Įspėjimas: Prieš pradėdami vartoti vaistą, kreipkitės į gydytoją dėl žindančių moterų ir nėščių moterų.

10. Vasantas Kusumakaras Ras:

Jis yra ayurvedinių svorio didinimo kapsulių pavidalu ir yra labai populiarus vaistas. Tai puikus priedas, nes jis didina atmintį, palengvina veido odą ir daro kūno imunitetą bei tinkamą svorio padidėjimą. Baidyanath ir Dabur yra populiarūs šio produkto gamintojai. Dėl šio vaisto dozės reguliariai reikia pasitarti su gydytoju.

Dozavimas: Šių antihiperglikeminių ir antidiabetinių kapsulių reikia gerti du kartus per parą 500 mg.

Įspėjimas: Produktas nėra skirtas vaikams ir nėščioms moterims.

Ajurvediniai patarimai dėl svorio padidėjimo:

Kai kuriems žmonėms svorio padidėjimas gali būti lengvas. Tačiau susirūpinimą kelia tai, kaip įgyti gerą svorį. Kai kurie žmonės svėrė dėl greito maisto. Pažvelkite, kaip galite svorį sveikai. Šie ayurvediniai patarimai dėl svorio padidėjimo jums pasakys, kaip tai padaryti.

1. Vandens suvartojimas:

Vandens kiekis, kurį vartojate vieną dieną, yra svarbus dalykas. Padarykite savo vandenį šiltą ir išgerkite iš karto po valgio, kad priaugtumėt. Konkurso kokoso vanduo ir pasukos yra kiti vandens papildai.

2. Pratimai:

Jūsų gyvenimo būdas niekada nebus sveikas su tam tikru pratimu. Pratimai ir joga skatins apetitą ir medžiagų apykaitą, o tai savo ruožtu skatins alkį ir privers jus priaugti svorio.

3. Pridėti mėsos ir sausų vaisių:

Mėsa ir sausieji vaisiai yra labai svarbūs jūsų mitybai.

  • Pamirkykite kai kurias figas ir datas į pieną keletą valandų. Tai padidins jūsų kūno svorį.
  • Dėl mėsos, įsitikinkite, kad kepate savo žuvis ghee, o ne kepkite, juodaisiais pipirais ir druska bei prieskoniais, pavyzdžiui, imbieru ir česnaku.

4. Stresas ir nerimas:

Laikykite atokiau nuo streso ir nerimo. Jie sukelia per daug įtampos ir galiausiai ims mokėti už savo kūną.

Įsitikinkite, kad vartojate didelio kaloringumo dietą, kai vartojate šiuos ayurvedinius priedus dėl svorio padidėjimo. Nepamirškite patiekti maisto produktų, pvz., Sūrio ir šiukšlių. Šių produktų vartojimas lemia svorio padidėjimą, bet netinkamai. Dėl suvartojimo galima gaminti riebalus ir šoninius riebalus. Kai kurie iš geriausių Ajurvedos svorio augintojų visiškai nepasižymi. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai suvartoti juos kasdien, nepavykus!

Žiūrėti daugiau: Kaip gauti svorį moterims

Pin
Send
Share
Send

Žiūrėti video įrašą: Kaip Išlaikyti Sveikatą. (Birželis 2020).

Загрузка...