Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2020

8-asis nėštumo mėnuo - simptomai ir vaisiaus vystymasis

Pin
Send
Share
Send

Kadangi ji sėdėjo savo drauguose ir šeimoje, jau trečią kartą dabar šį mėnesį dar kartą supažindinami pažįstami patarimai ir patirtis. Anksčiau šį mėnesį ji švenčia savo laukiamą kūdikį ir nuo tada ji buvo susijusi su saugos priemonėmis ir praeities patirtimi bei įspėjimais. Bet jos viduje dabar stipri veržianti širdis primena praeities siaubingus, bet mirusius saldinimo mėnesius.

Ankstesni mėnesiai buvo emocijų sukrėtimas su savo mieguistomis naktimis ir pykinimas jaučiasi ryte. Emocijos, kurias ji kartais manė, jog gali pakankamai gerai valdyti, dabar pradėjo maištą prieš ją ir ji atsidūrė nepatogioje padėtyje, bandydama subalansuoti visus. Kaip tarsi, jos bado dvigubai padidėjo ir tris kartus padidėjo, o tada ji buvo aiški. Ji turi priprasti prie tam tikrų pokyčių aplink ją, pradedant nuo moteriškosios nakties su merginomis. Pirmasis mėnuo buvo atgimęs skausmas. Tai buvo ne mažiau nei sunkiai sunkus mėnuo iki kito mėnesio pradžios.

Ką manote apie šį 8-ąjį nėštumo mėnesį:

Antrąjį praėjusį mėnesį motina pripažįsta, kad nerimas, kol ji gali laikyti savo jaunuolį rankoje, lieka su ja iki pabaigos. Iki gimimo suteikimo proceso kiekviena motina yra kupina rūpesčių, kurios keičiasi kas mėnesį. Šį mėnesį kalbama apie tai, kaip tai padaryti, kai ateis tikrasis laikas? Mintis apie procesą, kurį ji mąstė melagingai prieš praėjusius mėnesius, šiek tiek siaubo. Ką daryti, jei ji negali vykdyti akto kaip tinkamai ir tvarkingai, ji turėtų pamėginti.

Žiūrėti daugiau: 5. mėnesio nėštumo priežiūra

Vaiko vaisiaus vystymasis 8-ame nėštumo mėnesį:

Pirmą dieną, kai motina ištuština savo žarnyną su veidą tualete, spermos ir kiaušinių susidūrimas suformuoja blastocistą. Šiuo metu blastocistas yra kūdikis vis dar savo moksliniu terminu, kuris yra apvaisintas kiaušinis keturių ar penkių dienų amžiaus. Tada šis blastocistas auga į gimdos sieną, placentą ir pradeda formuotis. Šis procesas vadinamas implantacija. Iš ten blastocistas virsta embrionu, bet taip pat yra svetimoje netaisyklingos formos, kuri dar nėra pasirengusi būti vadinama žmogaus struktūra. Iki kito mėnesio ritinėja, kad embrionas virsta vaisiu ir pradeda žmogaus formą.

Aštuonis mėnesius yra vienas iš svarbiausių mėnesių, kai kūdikyje pastebimi reikšmingi pokyčiai. Iki šiol kūdikis praėjo savo vystymosi etapą ir baigė savo struktūrą. Dabar jis tobulina savo funkcijas, atlikdamas jas motinos viduje, pripratęs prie jo įvykusių pokyčių. Motina taip pat eina per kai kuriuos iš šių pokyčių, nes jos kūnas pradeda ruoštis artėjančiam renginiui. Kadangi abi šalys pasiryžusios šiam renginiui, čia yra keletas svarbių pokyčių, kurie šį mėnesį bus matomi jūsų kūdikyje.

Žiūrėti daugiau: 6 mėnesių nėštumo priežiūra

Visa struktūra:

Dabar jūsų kūdikis yra visiškai suformuotas iki tokio lygio, kur ankstyvo gimdymo atveju jis gali išgyventi net už gimdos sienų. Nuo karūnos iki griovelio dabar jis yra tobulas, su nedideliais pirštais, turinčiais minkštą pirštų nagų pagrindą. Jo ankstesnė plona raumenų struktūra dabar užėmė gerą ruožą, nes galite matyti, kad jo odos apačioje yra riebalų sluoksnis, todėl jis sveria daugiau nei bet kada.

Plaukai:

Plaukai ant galvos dabar auga trumpai ir stout, o su juo auga jo judesiai. Jo veido bruožai dabar tobulinami iki geriausių apibrėžtų nosies ir akių su akių vokais ir antakiais.

Judėjimai:

Iki šiol yra tam tikrų judesių, kuriuos jūs tikrai jausitės. Tai jūsų kūdikio būdas pasakyti, kaip mažiau vietos yra dabar ir kad jis nori kuo greičiau išeiti. Štai kodėl jis išgyvena ir perstumia savo kelią. Jūs netgi galite jaustis, kad jis stumia ingredientus į jus, kad užsidirbtų vietos sau. Be stūmimo ir štampavimo, kūdikio žagsulys dabar yra normalus. Jo akių regėjimas pagerėjo. Gydytojas sako, kad, jei dabar šviesos šviesa į savo pilvą, kūdikis tikriausiai pasižiūrėtų ar žiūrėtų į šviesą. Dabar jis gali atpažinti jūsų balsą ir į jį reaguoti.

Žiūrėti daugiau: 7 mėnesių nėštumo simptomai

Minkštos akimirkos:

Iki šiol jis atsidūrė aukštyn kojom ir dabar yra pasirengęs išeiti. Dėl to minkšta vaškinė medžiaga, padengianti jį ir jo odą, dabar nyksta. ši sūrio balta medžiaga, vadinama vernix caseosa, anksčiau buvo apsauganti minkštą odą nuo amniono skysčio, bet iki šiol jis yra pripratęs prie jo ir jo oda yra suderinama ir pasirengusi laukui. Todėl lanugai, kurie yra trumpi minkšti kūdikių plaukai ant kūdikio kūno, dabar lėtai ir pastoviai išnyksta.

Dauginimosi sistema:

Jei jau žinote savo vaiko lytį, jums bus lengviau prognozuoti šį pakeitimą ir suprasti scenarijų. Priešingu atveju, tiesiog žinokite, kad tuo atveju, jei ji yra mergaitė, dabar yra laikas, kai jos makštis ir vulva pagaliau formuosis. Kita vertus, jei tai berniukas, tavo mažylio kapšelis atrodys kaip patinęs, bet tai nėra priežastis nerimauti.

Inkstai:

Šį mėnesį bus sumažėjęs amniono skysčio lygis, o tai reiškia, kad vaiko inkstai dabar oficialiai pradėjo dirbti. Dabar yra kortizolio gamyba, o visa situacija eina per mėnesį, kad jūsų pilvas taptų mažesnis pūtimo pojūtis.

8. nėštumo mėnesio simptomai ir kaip įveikti:

Motina taip pat eina per tinkamą 8 mėnesių nėštumo simptomų dalį.

Braxton Hicks kontraktai:

Kai jūsų kūnas žino, kad esate pasiruošęs pristatyti kitą mėnesį, atsiranda būklė arba situacija, vadinama „Braxton Hicks“ susitraukimais, kurie labai panašūs į pavadinimą, nurodantį simptomus. Šie susitraukimai dažniausiai yra pilvo raumenų sugriežtinimas. Tai yra testų susitraukimai, kuriuos jūsų kūnas eina per pasiruošimą sunkiam laikui. Gera dalis tai yra skausminga ir nesukelia jokių šalutinių poveikių. Tačiau jie siūlo diskomfortą motinai. Tokie požymiai nėra susirūpinę. Maži skausmai yra tik pasiruošimas, kad jūsų kūnas pasirengtų pristatymo etapui. Jei nors jaučiate daugiau skausmo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Galite palengvinti situaciją, naudodami šaltą kompresą arba karštą maišelį.

Papildomos problemos:

Ta pati problema, apie kurią skundėsiite savo gydytojui praėjusį mėnesį, dabar išaugo ir tapo stabili. Tai reiškia, kad grįžta į dažną šlapinimąsi, kurį pajuto pirmąjį mėnesį. Taip yra todėl, kad kūdikis dabar ir toliau spaudžia jūsų šlapimo pūslę ir su juo sveria maždaug keturis – šešis svarus; šlapimo pūslė praranda savo vietą laikyti. Tas pats atsitinka su krūtinės ertmėmis ir skrandžio raumenimis, todėl atsiranda virškinimo sutrikimas, rėmuo ir dusulys. Paprastas būdas atsikratyti šios problemos yra mažiau vandens ir vietoj to imtis daugiau likvidatoriaus maisto produktų, tokių kaip sriuba ir vaisių sultys. Maisto ir vaisių skysčiai yra šokėjai, kuriems reikia laiko išskirti šalinimo sistemą. Tai padės jums atsikratyti dažnai apsilankymo vonios kambaryje.

Pūtimas ir svorio padidėjimas:

Šį mėnesį galite tikėtis daugiau. Na, ne tai, kad anksčiau to nepakako. Bet, jūs turite gerai pasirūpinti savo pilvo pūtimu, kad jis nepriimtų kambario iš savo kūdikio gimdoje. Pirmas būdas įveikti savo pilvo pūtimą yra žinoti, ar jis visais atvejais yra pilvo pūtimo atvejis arba tik kūdikis. Jūs norėtumėte viską valgyti ir tai tik padidins svorį. Sunkiojo valgio įsikabinimas kiekvieną kartą, kai jūs alkanas, nėra tinkamas būdas badauti. Tai sumažina jūsų vaikui prieinamą kambarį vystymuisi, nes jūs gaunate riebalus. Be to, tai taip pat gali sukelti rėmuo ir vidurių pūtimas. Norėdami atsikratyti šios problemos, reikia suvartoti lengvų užkandžių ar vaisių, salotų ir riešutų, kad galėtumėte išsisukti nuo bado poreikio kiekvieną kartą, kai jums reikia.

Kvėpavimas:

Kvėpavimo problema kyla, kai jūsų pilvas įgauna didžiulį pilvą, padidėja plaučių ir diafragmos slėgis, taigi jis užima erdvę. Tai sukelia kovą su uždusimu ir dusuliu. Kvėpavimo simptomai yra gana dažni nėščioms moterims visame pasaulyje. Tačiau Jūsų saugumui ir atsargumo priemonėms turite pranešti savo gydytojui apie savo padėtį. Kaip gydytojai yra susirūpinę, tai nėra geras būdas kvėpuoti per burną per šį laikotarpį. Laikinas ir patogus tokios problemos sprendimas yra išlaikyti audinį su savimi, kuri padėtų nuvalyti šnervę ir padėti jiems išlaikyti kvėpavimo takų cirkuliaciją. Su audinių pagalba galite laikyti vieną šnervę, o padėti sau atidaryti kitą. Tai padės jums gauti atvirą nosį kvėpuoti gryną orą. Bet jūs taip pat turėtumėte būti aiškūs su gleivėmis, kurios neturėtų būti sugautos į šnerves.

Ekstremalus svaigimas:

Staigūs jūsų kūno pokyčiai gali būti sunkesni. Jūsų nuotaikos kėlimo ir hormonų pokyčiai leis jums jaustis žemyn. Antsvoris ir pastovus judėjimas jūsų pilvoje leis jums jaustis pavargę ir neramus. Tai gali padaryti jūsų laiką sunkiau. Jei norite išspręsti galvos svaigimą, galite pailsėti kas pusvalandį. Nedidelis užkandis ar minkšta muzika, pėsčiomis į gryną orą gali jaustis geriau. Paprastas darbas, pavyzdžiui, pomėgiai, taip pat gali jus linksmintis. Jūsų kasdienis darbas turėtų būti atliekamas lėtai, kad galėtumėte saugiai dirbti. Galite kalbėti ir net paprašyti savo šeimos narių apie atsargumo priemones, kurių gali būti imtasi iš kurių jau patyrė panašių problemų nėštumo metu

8. mėnesio veikla:

Šį mėnesį bus daugiau apie savo kūdikio ir motinystės planavimą kitam mėnesiui. Žarnyno judesiai gali paskatinti lankytis vonioje dažniau nei anksčiau. Be to, dabar šiame etape gali būti labiau atsakinga motina už kūdikio viduje. Žmonės aplink jus turi džiaugtis savo jėgomis ir pozityviomis pastangomis, kad pamatytumėte, jog jūs tapsite visa motina. Atleiskite savo stresą ir tiesiog kvėpuokite, maloniai ir lėtai. Nepamirškite miego, dietos ir vaikščioti.

Dieta ir pratimai 8-ame nėštumo mėnesį:

Čia yra 8 mėnesių nėščia mityba ir mankšta.

Dieta:

1. Vitaminai:

Ši vitaminų vitamininė medžiaga yra svarbi pradiniame nėštumo etape. Reguliariai vartojant vitaminus daugiausia mažėja vėmimas ir pykinimas. Dėl sveikos mitybos vitaminų, grūdų, žemės riešutų sviesto ir riešutų pakaitalai yra gamtiniai ištekliai.

2. Geležis:

Pirmajame posėdyje gydytojai pirmą kartą gauna geležies papildų. Tačiau natūralūs papildai yra labiau pageidautini. Apelsinai, kiaušiniai, pupelės, brokoliai, bulvės yra gera maisto medžiaga.

3. Vaisiai:

Maistinės medžiagos gerai randamos vaisiuose. Ir vaisiai pasirodo geresni geriau nėštumo laikotarpiu. Turėdamas daug skysčių ir vandens, jis padeda išlaikyti hidrataciją ir vaisių pluoštas padaro jūsų žarnyno būklę.

4. Pluoštas:

Su didele maistine verte, daug ląstelienos turinčių maisto produktų, pvz., Avokadų, špinatų, kokosų ir pupelių, padeda jūsų organizmui gerai išspręsti žarnyno problemas, išlaikant jūsų virškinimo sistemą per mėnesius. Be to, šie maisto produktai taip pat turi daug maisto medžiagų, kurios padeda kovoti su ligomis.

5. Daržovės:

Valgymas nereiškia, kad valgyti kuo daugiau. Pertrauka nepadarys jūsų kūdikio sveikesnio, o kenkia jam. Per valgymas gali sukelti pilvo pūtimą. Daržovių valgymas padeda išsaugoti maistines medžiagas.

Pratimas:

1. Kvėpavimo pratimas:

Atsigulkite ir suskaičiuokite savo kvėpavimą, kai laikote kiekvieną 5 sekundes. Tai padeda nuraminti streso lygį ir pakelti savo sveikatą bei dvasias.

2. Kegelio pratimas:

Kegel treniruotė padeda atsipalaiduoti kūnui ir padeda stiprinti dubens plotą. Nėštumo metu kegelio pratimai yra geriausi.

3. „Twisted Stretch“:

Pasukti ruožas taip pat gali būti gera mankšta, atsigulti ant šono ir pabandyti ištiesti ranką į viršutinę sieną priešais šoną. Padarykite tai penkis kartus pakaitomis. Tai padės jums sumažinti raumenų įtampą ir palengvinti skausmingą nugarą ir dubenį. Tempimas nėštumo metu taip pat suteikia jums lankstumą ir stiprumą kojose.

4. Ėjimas:

Geriausias pratimas yra vaikščioti reguliariai kasdieninėje treniruotėje. Nedidelis pasivaikščiojimas leis jūsų kūnui lanksčiai, nuotaika dideliam pokyčiui ir išorinei atmosferai.

5. Pilvo plėtimas:

Šiam užsiėmimui sėdėkite ir kirskite kojas. Padėkite savo nugarą ir pilvą rankų pagalba skausmo malšinimui. Nuolat praktikuokite įkvėpkite nosį ir nuolat pleiskite pilvą. Padarykite tai penkis kartus.

Lytis nėštumo metu 8. nėštumo mėnesį:

Su savo kūdikiu kelyje bet kuriuo metu seksas iš tikrųjų nėra geriausias jūsų pasirinkimas. Taip pat nėra labai saugu įsilieti. Kadangi turėsite nuotaikų svyravimus, galbūt norėsite užsiimti seksualine veikla, bet ir toliau galvoti apie kitus dalykus, kad galėtumėte nukreipti savo mintis, pvz., Apsipirkti savo mažylį, arba atsipalaiduoti .

Patarimai, kaip įveikti stresą per 8 mėnesių nėštumą:

  1. Reguliarios treniruotės ir joga padeda jums improvizuoti nuotaiką keliančius kūnus ir kūno skausmus reguliariai.
  2. Nuspręskite savo vaiko pavadinimą nuo šio mėnesio, nes dabar beveik laikas.
  3. Apsilankykite savo kūdikiui į priekį, jei žinote savo lytį.
  4. Išvalykite orą su visais aplinkais, kad nieko nereikštų.
  5. Padarykite reikiamus pasirengimus gimimo laikui ir įsitikinkite, kad paskutinę minutę reikia įveikti tuo metu būtinus poreikius. Tai taip pat reiškia, kad bith bus, namuose ar ligoninėje.

Gydymas ir patikrinimas:

Yra sveikatos problemų ir patikrinimų, kurių reikia nepamiršti, tačiau nuo to laiko, kai tai yra 8-asis mėnuo, galima patikimai manyti, kad tuos gudrybės paruošia savo rankovę. Reguliarūs kraujo tyrimai leidžia jūsų kūnui atlikti patikrinimus, o šiame etape ultragarsas taip pat yra dievas. Keletas vaistų, kuriuos galima laikyti jūsų lovoje, yra:

  1. Rėmuo gali pasirinkti antacidus ir Famotidiną.
  2. Dėl skausmo ir skausmo galite eiti Acetaminofenas. Išvalykite Ibuprofeną ir Naprokseną.
  3. Dėl alergijos galite pasirinkti antihistamininius vaistus ir ioratidiną. Venkite pseudofedrino ir dekongestantų, pvz., Fenilphrine.
  4. Dėl kosulio gera turėti dekstrometorfano ir guaifenesino.
  5. Už vidurių užkietėjimas geriausias variantas yra Metamucil ir Colace. Venkite vidurių ir mineralinės alyvos.

Patarimai ir atsargumo priemonės:

  1. Laikykite save drėkintu, net jei tai reiškia daugiau kelionių į vonios kambarį. Vietoj to pabandykite skysto vaisių kiekio, bet įsitikinkite, kad niekada nesijaudinate dėl dehidratacijos, nes tai gali pakenkti jūsų sveikatai, taigi ir jūsų mažiesiems.
  2. Jūs esate 8-ame nėštumo mėnesį. Jūsų kūdikiui gali pakenkti žalingi UV spinduliai. Norėdami atsikratyti saulės spindulių, įsitikinkite, kad esate supakuotas su saulės rėkimu ir skėčiu.
  3. Leiskite savo kūnui reguliariai pailsėti ir leiskite savo vakarienei būti iki dviejų valandų patekti į lovą.
  4. Leiskite savo kūnui būti formos, kad jūsų kūdikis būtų geroje padėtyje.
  5. Venkite nepageidaujamo maisto ir nesveiko maisto dietos, kad galėtumėte saugiai gyventi ir pagimdyti sveiką naujagimį.

Nėštumas yra gyvenimo besikeičianti patirtis, ir mes tikimės, kad per šį mėnesį taip pat galėsite pasiekti per pastaruosius 7 mėnesius.

Pin
Send
Share
Send