Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Top 19 priežastys ir rūgštingumo požymiai Kiekvienas turi žinoti

Kas yra rūgštingumas:

Vienas iš labiausiai paplitusių sveikatos problemų, su kuriomis susiduria beveik visi iš mūsų, yra rūgštingumas, kuris yra tik paprastas sveikatos būklė. Tačiau, kaip ir bet kokie sveikatos sutrikimai, jei jie laikomi be priežiūros ilgą laiką, gali sukelti didesnę žalą. Ne visos rūgštys kenkia organizmui. Dažnai virškinamą maistą mūsų organizme atlieka rūgšties refliuksas, kurio metu maistas virškinamas.

Maistas, kurį vartojame, yra išpjautas mūsų dantimis, kai jis eina žemyn maisto vamzdžiu. Kai viduje, organizme esančios rūgštys suskaido maistą ir jo daleles bei maistines medžiagas ir efektyviai jas naudoja atitinkamose vietose. Tai yra neatskiriama virškinimo proceso dalis.

Dažnai yra atvejų, kai ši rūgšties gamyba organizme padidėja kiekiu, kuris iš esmės yra apibendrintas kaip rūgštingumas. Taip pat žinomas kaip rūgšties dispepsija yra apibūdinama kaip medicininė būklė, atsirandanti gamtoje ir atsirandanti dėl to, kad organizmas nesugeba virškinti tam tikros rūšies maisto, arba į savo mitybą įtraukia neteisingą maistą arba paprastą rūgštingumo lygį mūsų kūno viduje.

Rūgštį, atsakingą už maisto skilimą kūno viduje, galima pavadinti kaip druskos rūgštį, kuri padeda išskirti maistą į angliavandenius, baltymus, pašarus, vitaminus ir kitas maistines medžiagas. Kai druskos rūgšties gamyba organizme padidina jo kiekį, ji pradeda veikti neįprastai, o tai sukelia sunaikinimą.

Tačiau rūgštingumas yra dažna liga, kurią daugelis iš mūsų susiduria nuo laiko. Kai kurioms ši sąlyga gali būti dažniau nei paprastai, remiantis jų kūno vidiniu darbo mechanizmu. Paprastai per kovos vaistus, kuriuos galima lengvai gauti iš netoliese esančios vaistinės, tačiau jie yra griežtai nerekomenduojami, nes šie vaistai turi savo šalutinį poveikį, kuris gali papildyti jau esamą rūgštingumą.

Dažnai yra tam tikrų namų gynimo priemonių, kurias galima naudoti, kad pažeistumėte rūgšties refliuksus. Citrinų sultys vieną kartą yra labai gera priemonė. Sprendimą galima galvoti pridedant vandens. Mėtų lapai ir obuolių sidro actas taip pat yra įprastinė priemonė. Tačiau pagrindinė liga yra valgyti teisę ir vengti tam tikrų rūšių maisto, marinuotų ar rūgštų maisto produktų, kad jie būtų kuo konkretesni. Nors pagrindinė priežastis jau paminėta čia, yra keletas rūgštingumo priežasčių.

Nepaisant to, kad rūgštingumas yra pakankamai paprasta sąlyga, tai gali būti sunku. Štai kodėl geriausia atsiminti simptomus, jei atsidursite su vienu.

Žr. Daugiau: Anginos simptomai moterims

Kokios yra rūgštingumo priežastys:

Leiskite žinoti 9 geriausias rūgštingumo priežastis, kuri padeda išvengti rūgštingumo.

1. Natūralus druskos rūgštis:

Pirma ir svarbiausia priežastis išvengti rūgštingumo, žinoma, yra vandenilio chlorido rūgštis, kuri yra pagrindinė priežastis, dėl kurios atsiranda rūgštingumas. Nežinomas šio kūno rūgšties padidėjimas, žinoma, sukelia rūgšties refliuksus, kurie vėliau vadinami rūgštingumu.

2. Gyvenimo būdas:

Jūsų rūgštingumas priklauso nuo gyvensenos, kurį vadovaujate, arba nuo to, kaip elgiatės su savo kūnu ir maistu. Kažkas, kuris pernelyg rūko, gali turėti didesnį rūgštingumą. Tas pats pasakytina ir apie alkoholio vartojimą, kuris veikia kepenis. Narkotikų vartojimas yra tas pats. Šios medžiagos, kai jos suvartojamos perteklius, mūsų organizme labiau druskos rūgštį.

3. Riebi maisto produktai:

Riebus maistas ne tik sukrėtė jūsų veidą, bet ir jūsų kūną. Vyresnieji dažnai pataria mums likti nuošalyje nuo riebaus maisto ir visa tai, kol jūs kalbate apie savo naudą. Daugelis žmonių nežino, kad riebūs maisto produktai taip pat gali pakenkti rūgštingumo skyriui.

4. Kofeinas:

Viena iš dažniausiai nežinomų priežasčių yra per didelis kofeino vartojimas, kuris taip pat gali būti rimta jūsų rūgštingumo priežastis. Taigi pabandykite išeiti iš kofeino susijusių gėrimų ir maisto produktų.

5. Fizinio pratimo trūkumas:

Tai taip pat yra gyvenimo būdo dalis, kai jūsų nutukimas ar neveiklumas gali būti priežastis, kodėl jūs nuolat kenčiate nuo rūgštingumo. Fizinis pratimas, kaip ir paprastas bėgimas ryte, gali padėti jums geriau su virškinimu ir jo veikimu, taip išlaikant rūgšties refliuksą jūsų organizme.

6. Emocinis stresas:

Kai kalbama apie rūgštingumą, tai ne tik jūsų fiziniai aspektai, bet ir jūsų emocinė dalis. Mūsų emocijos veda mūsų kūną. Pernelyg didelis stresas arba per didelis spaudimas tam tikroje aplinkoje, emocinis stresas ir depresija taip pat gali pagerinti jūsų rūgštingumą.

7. Nuolatinis skonio pokyčių pojūtis:

Dažnai rūgštingumo pacientai pastebėjo rūgštų rūgštų jausmą, kuris išlieka gerklėje, todėl maistas, normalūs skonis blogai. Be to, šis jausmas tęsiasi jums visą dieną, todėl jūsų burna skaniai keistai ir juokinga. Taip yra todėl, kad vandenilio chlorido rūgštis, kuri dabar yra perteklinė dėl rūgšties būklės, kartais atsiduria iki gerklės nugaros ir tada nukrenta. Ekstremaliomis priemonėmis tai atsitinka miego metu arba, kai jūs gulite, gali būti lengvas užspringimas. Galų gale jis gali baigtis tuo, kad jį ištraukite.

Daugiau: Kas yra smegenų naviko simptomai

8. Alkoholis:

Per daug alkoholio vartojimas yra viena iš svarbiausių rūgštingumo priežasčių, todėl jūs turėtumėte susilaikyti nuo šio įpročio kaip galima greičiau. Alkoholis turi tam tikrus kiekius, kurie perteklius sukelia daug rūgšties susidarymo kūno viduje. Taip yra todėl, kad maisto įpročiai tampa netinkami vartojant alkoholį, todėl atsiranda daug pusiausvyros sutrikimų. Dažnai pamatysite, kad, kai iš karto vartojate daug alkoholio, pajusite pilną jausmą ir nesijaučiate, kaip po valgio. Visa tai daro visa tai, nes kai alkoholis reaguoja tuščiame skrandyje, tai lengvai sukelia rūgštingumą.

9. Netinkamas Sedatives naudojimas:

Tai yra faktas, kad bet kokio vaisto vartojimas iš tikrųjų paskleidžia jo naudojimą ir poveikį organizme. Štai kodėl turėtumėte susilaikyti nuo pernelyg didelio vaisto vartojimo. Toliau patariama, kad nustosite užpildyti tabletes už kiekvieną mažą problemą. Taigi vaistažolių naudojimas ir jų naudojimas yra daug geresnis. Turite suprasti, kad vaistų parduotuvėse esančios tabletės ir sirupai yra pagaminti naudojant tam tikras chemines medžiagas, kurios savo ruožtu turi neigiamą poveikį virškinimo sistemai ir taip padidina rūgštingumo problemas.

Rūgštingumo simptomai:

Leiskite žinoti 10 geriausių rūgštingumo simptomų, kurie tikrai padeda gauti ankstyvą gydymą.

1. Skausmas:

Rūgštys, kaip nepageidaujamos kūno dujos, taip pat sukelia skausmą ir daugiausia nukreiptos į krūtinės plotą arba diafragmos plotą, kuris yra tik žemiau krūtinės ir tiesiai virš skrandžio. Tai gali būti padaryta dėl didelio rūgščių slėgio, patekusio į krūtinės diafragmą arba krūtinės ertmę.

2. Rimtas kosulys:

Rūgštingumas kartais sukelia pernelyg didelį kosulį ar sausą kosulį ar švokštimą, kuris kartais gali būti toks blogas, kad veikia blogai astmos atveju. Šis kosulys yra sausas, dėl to krūtinės spaudimas yra pernelyg didelis, o krūtinės raumenys gali pradėti skaudėti. Jei tai per daug, netgi gali prasidėti barfingas dėl per didelio streso.

3. Nurykite problemų:

Daug kartų druskos rūgšties buvimas gerklėje gali sukelti randus, todėl rijimas gali būti sunkus.

4. Nutukimas:

Turėtumėte visada stebėti savo svorį, nes per daug svorio ir nutukimo gali atsirasti daugybė ligų ir sutrikimų, taip pat tai yra rūgštingumo priežastis. Žmonės, turintys svorio problemų, dažnai susiduria su daugybe skausmo ir nevirškinimo problemų, o dujos ir rūgštingumas yra tarsi du dvyniai, kurie niekada nepalieka šono. Tačiau yra daug jogos pozų, kurios yra puiki priemonė virškinimo problemoms ir taip pat sumažina jūsų kūno svorį. Dabar turėtumėte pradėti praktikuoti be antrų minčių.

5. Krūtinės sužalojimas:

Jūs būsite sukrėstas žinoti, kad net senas krūtinės sužalojimas gali pasirodyti esąs labai blogas šioms problemoms. Jūs sužinosite, kad kartais jums gali tekti susidurti su dujų ir rūgštingumo problemomis ir daug tikrinti, kad jis nesumažėja, nepaisant to, kad jūs išlaikote labai sveiką gyvenimo būdą. Tai gali būti problema, jei sužalojote krūtinę ar galėjote patirti po kelių metų. Tokiu atveju turite apsilankyti pas gydytoją ir gauti visus reikiamus tyrimus, kad atliktumėte tolesnes priemones.

6. Sekli kvėpavimas:

Tai yra dažnas po rūgštingumo simptomų, kurį patirsite sekliu ir labai sparčiu kvėpavimu. Galbūt jūs nežinote, kodėl jūs susiduriate su tuo, nes nėra skausmo, kurį patiriate. Vis dėlto tai dažniausiai yra atvejis, kai jūs kenčiate nuo sunkių rūgštingumo problemų ir kad jūs tuo metu galite jaustis labai neramus, nes kūno sudirginimas nėra aiškus ir jūs nežinote, kaip jį nuraminti. Ši skausminga ir erzina situacija gali būti vengiama išlaikant gerą ir sveiką gyvenimo būdą.

7. Vėmimas:

Tai yra labiausiai paplitęs rūgštingumo simptomas, kuris vyksta su kiekvienu asmeniu. Didžiąją laiko dalį rūgštingumas vyksta dėl per didelio vartojimo ir dažniausiai pernelyg greito maisto ir riebios medžiagos. Tai iš esmės sudaro rūgšties sluoksnį šalia jūsų maisto vamzdžio prie gerklės ir pradeda jausti galvos svaigimą, ir jūs taip pat jaučiate blogą kvapą. Tai yra tada, kai maistas pradeda kilti ir išstumia iš gerklės. Jūs taip pat pastebėsite, kad po gerklės, kai vėmimas vyksta rūgšties metu, yra nedidelis degimo pojūtis.

8. Sumišimas:

Tai vienas labai paplitęs dalykas, kuris turi įvykti, kai jaučiatės blogai. Ypač kai kalbame apie virškinimo sutrikimus, jūs linkę jaustis supainioti, nes pirmoji dalis yra netgi nesuprantate, kas su jumis negerai. Taip yra todėl, kad nėra vieno išorinio simptomo, kurio metu organizme susidaro rūgštis. Po to, kai jis jau yra suformuotas organizme, pajusite tam tikrą sudirginimą kūno viduje, kuris yra net nepaaiškinamas, ir tai sukelia labiausiai dirginimą ir painiavą.

9. Gelta:

Tai yra galutinis ir vienas pavojingiausių rūgštingumo požymių. Tai yra po to, kai organizme susidaro pernelyg didelė rūgštis, kurią pradėsite geltonas. Dėl šios priežasties gelta buvo anksčiau žinoma kaip geltona karštinė. Tai yra tada, kai jūs ribojate valgyti viską, kas netgi turi šiek tiek prieskonių, nes rūgštis tiesiai paveikė jūsų kepenis. Jūs turite išlaikyti ypatingus apribojimus per šį laikotarpį ir valgyti tik virtus maisto produktus, kurie užpildo jūsų skrandį, suteikia jums reikiamą mitybą, bet neleidžia net šiek tiek rūgšties susidaryti viduje.

Žr. Daugiau: Hiv Aids simptomai

10. Vaisių kvėpavimas:

Tai nėra labai dažnas reiškinys tarp visų rūgštingumo simptomų, nes šis yra ypatingas žmonėms, kurie jau serga diabetu. Šiame požymyje po rūgšties susidarymo organizme atsitinka, kad jūs visada turite vaisių kvapą ir jaučiate, kad kažkas panašaus įstrigo tiesiog prie gerklės. Tai labai nerimą kelianti situacija ir taip pat labai dirgina.

Rūgštingumas yra labai dažna problema tarp visų ir šiandien, be to, vartojant riebų ir riebų maistą, tuo mažiau yra pratimų ir sveiko gyvenimo būdo. Pagrindiniai rūgštingumo simptomai yra paminėti aukščiau esančiame straipsnyje, ir jūs turite pasirūpinti jais išvengti.

Žiūrėti video įrašą: Suspense: Will You Make a Bet with Death Menace in Wax The Body Snatchers (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...