Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2020

33 Nuostabi migdolų aliejaus nauda odai, plaukams ir sveikatai

Pin
Send
Share
Send

Migdolai yra maisto produktų parduotuvė. Šie skanūs riešutai yra daug vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kad galėtume pasiūlyti įvairią naudą mūsų organizmui. Nors dažniausia migdolų vartojimo forma yra visa riešutai, milteliai arba pasta, migdolų aliejus yra plačiai naudojamas šalutinis produktas. Migdolų aliejus yra išgaunamas iš migdolų spaudžiant jas į mašiną. Aliejus, pagamintas iš saldžiųjų migdolų branduolių, yra viena iš svarbiausių kosmetikos, vaistų ir kepimo produktų sudedamųjų dalių. Migdolų aliejus yra naudingas odai, plaukams ir sveikatai. Patikrinkite kai kuriuos mažiau žinomus smulkmenos apie migdolų aliejų.

Mokslinis vardas: Prunus amygdalus var. dulcus

Migdolų aliejaus istorija:

Sakoma, kad žodis „migdolai“ kilęs iš graikų kalbos „Amydgala“, kuris yra smegenų menas, atsakingas už sprendimus, atmintį ir mąstymą. Migdolų aliejus tradiciškai naudojamas senovės karaliams ir karalienėms kaip grožio kasdienybės dalis.

Kas yra migdolų aliejus?

Migdolų aliejus yra aliejus, išgaunamas spaudžiant riešutus mašinoje. Yra dvi migdolų aliejaus versijos: kartaus migdolų aliejaus ir saldžiųjų migdolų aliejaus.

Kartaus migdolų aliejus išgaunamas iš laukinių rūgščių migdolų ir yra mirtinas, kai jis suvartojamas viduje. Aliejus naudojamas tik vietiniams vaistams. Saldžiųjų migdolų aliejus išgaunamas iš valgomųjų migdolų, kurie gali būti naudojami vidaus vartojimui ir aktualioms reikmėms.

Migdolų aliejaus pavadinimai įvairiose Indijos kalbose:

  • Telugų: BadamNoone
  • Hindi: Badaam Tel
  • Tamilų: PatamEnney
  • Kanada: Badami Enney
  • Malajalių kalba: Badam Enna
  • Marathi: Badama Tel
  • Punjabi: Badāmatēla
  • Gudžarati: Badāmanuṁtelis

Migdolų aliejaus svarba:

Badam naftos naudojimas yra daug. Ypač saldžiųjų migdolų aliejus yra turtingas E vitaminu, vitaminu A, amio rūgštimis, monosočiųjų riebalų rūgštimis, kaliu ir cinku. Jis taip pat turi daug antioksidantų, kad sumažintų oksidacinį stresą organizme ir apsaugotų nuo ląstelių pažeidimo. Migdolų aliejus gali skatinti odos elastingumą, gerindamas odos kolageną. Jis taip pat apsaugo odą nuo atšiaurių saulės spindulių ir sumažina pigmentacijos pokyčius. Migdolų aliejus taip pat naudojamas apsaugoti plaukus nuo sausumo ir blizgesio. Jis stiprina plaukų folikulus ir suteikia didelius plaukus. Vienas iš geriausių migdolų aliejaus panaudojimo būdų yra lengvas vidurių užkietėjimo gydymas. Nenuostabu, kodėl migdolai vadinami „Riešutų karaliu“!

Migdolų aliejaus mitybos faktai:

Žemiau pateikiamas Almond Oil Nutrition faktų suskirstymas 1 valgomasis šaukštas:

  • Iš viso kalorijų: 120
  • Bendras riebalų kiekis: 13,6 g
  • Sotieji riebalai: 1,1 g
  • Mono sočiųjų riebalų: 9,4 g
  • Vitaminas E: 26% MTTP
  • Fitosteroliai: 35,9 mg

Kaip gaminti migdolų aliejų namuose:

Išbandykite šią žingsnis po žingsnio, kad migdolų aliejus būtų gaminamas namuose, jei nenaudojate alyvos spaudos:

Jums reikės:

  • 1 puodelio migdolai
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

Procedūra:

  • Pirmiausia migdolus įpilkite į maišytuvą ir sumaišykite juos mažu greičiu.
  • Pakartokite procesą, kol migdolai taps lygios pastos.
  • Dabar įpilkite alyvuogių aliejaus ir vėl sumaišykite.
  • Laikykite šią pasta į stiklinį indą ir palikite dvi savaites.
  • Jūs pastebėsite, kad aliejus yra atskirtas nuo pastos.
  • Ši alyva gali būti išgaunama ir laikoma butelyje.

Paruošimo laikas: 10 minučių paruošti; 2 savaitės apdorojimui.

Kaip laikyti migdolų aliejų?

Idealus būdas laikyti migdolų aliejų yra stikliniame inde. Alyva turi būti atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių ir ekstremalių temperatūrų. Laikyti jį kambario temperatūroje yra geriausias būdas užtikrinti alyvos ilgaamžiškumą.

Saugus ir universalus aliejus, migdolų aliejus yra supakuotas su vitaminais ir maistinėmis medžiagomis ir negali būti varžomas jokiu kitu. Čia pateikiamas nuostabių „Badam“ naftos privalumų ir naudojimo sąrašas.

Migdolų aliejaus nauda odai:

Čia mes įdarbinome geriausius 7 migdolų aliejaus privalumus odai. Pažvelkime į juos.

1. Veikia kaip natūralus drėkiklis:

Migdolų aliejus veikia kaip natūralus drėkiklis, kuris lengvai padeda išlyginti odą ir padeda kurti odą minkštesnę. Migdolų aliejus greitai absorbuojasi į odą be užsikimšimo poras ir tam tikro riebumo poveikio odai. Jis išgydo odos sausumo savybę dėl jos cinko savybių slopinimo. Jis atlieka natūralią ranką ir pėdų drėkintuvą. Lengvas ir puikiai tinka jautriai odai, jame yra vitamino E ir amino rūgščių, kurios kartu sušvelnina odą.

Kaip naudoti:

  • Taikykite jį po visą kūną po dušo ir kaip lovos laiko drėkintuvą.

2. Kaip akių kremas:

Tai lemia tai, kad migdolų aliejus turi anti-senėjimo savybių. Jis gali padėti išvalyti išpūstas akis, be tamsių ratų aplink akis. Tepkite vieną ar kitą du lašus migdolų odos aliejaus aplink akis, be to, ramiai naudokite pirštų galus. Paprastai tai daroma anksčiau nei prieš miegą. Vitaminas E ir A atjaunina subtilų akių srities raminantį pūtimą ir saugo juos nuo raukšlių. Vitaminas E ir A atjaunina subtilų akių srities raminantį pūtimą ir saugo juos nuo raukšlių.

Kaip naudoti:

  • Naudokite vieną ar kitą du lašus migdolų odos aliejaus aplink akis, be to, ramiai naudokite pirštų galus.

3. Apsauga nuo saulės:

Apsauga nuo saulės yra vienas geriausių migdolų aliejaus panaudojimo būdų. Kenkia ultravioletinių spindulių šaltinio raukšlėjimui, senėjimui, saulės nudegimams ir odos vėžiui. Nors saulės blokai ir saulės spinduliai yra sėkmingi. Migdolų aliejus gali padėti apsisaugoti nuo saulės poveikio. Migdolų aliejuje yra 5 SPF, juose yra antioksidantų ir baltymų, kurie apsaugo odą nuo UV spindulių ir žalingo saulės poveikio.

Kaip naudoti:

  • Prieš išvykdami į saulę, užpilkite keletą lašų migdolų aliejaus.

4. Priešuždegimas:

Ši alyva taip pat buvo nustatyta, kad odos alergijos ir dirginimas sukelia žmonėms raminamą poveikį. Jis kartu turi galimybę nuraminti odos alergijas. Apipjaustyta oda, mažos žaizdos ir kitos odos infekcijos taip pat gali būti gydomos migdolų aliejumi. Cinkas ir vitaminas A migdolų aliejuje nuramina odą, palengvinantį uždegimą, gydo įtrūkusią ir skaldytą odą.

Kaip naudoti:

  • Įdirbtose vietose užtepkite migdolų aliejų 1-2 savaites, kad pamatytumėte rezultatą.

5. Užkirsti kelią „Stretch Marks“:

Tai yra jo minkštinančios kompetencijos pasekmė, kuri sugriežtina odą ir padeda geriau kraujotakai sumažinti strijų. Aliejus yra turtingas E vitaminu ir juose yra amino rūgščių, kurios gamina kolageną. Masažuojant į strijų, aliejus drėkina odą, o oda atgauna dalį savo elastingumo, taip sumažindama strijų išvaizdą.

Kaip naudoti:

  • Ištepkite šiek tiek migdolų aliejaus odos srityje strijų.
  • Truputį minučių truputį sukite odą apvaliais judesiais.
  • Tai paprastai idealiai tinka po vonios.
  • Norėdami gauti geriausius rezultatus, patartina tepti du kartus per dieną.

6. Padeda išvengti rauginimo:

Migdoluose yra odos praturtinimo vitamino E, kuris maitina odą ir apsaugo odą nuo žalingų UV spindulių. Migdolų aliejus yra natūralus apsaugos nuo saulės, kuris apsaugo odą nuo saulės poveikio ir sumažina odos pažeidimus. Jis veikia kaip natūralus ingredientas, kuris padeda sumažinti saulės nudegimus, rauginimą ir kitas odos problemas. Migdolų aliejus taip pat turi natūralių odos apšvietimo savybių ir veikia kaip apsauga nuo saulės, todėl rauginimas sumažėja.

Kaip naudoti:

  • Prieš išvykdami naudokite migdolų aliejų ant veido ir kūno.

7. Dėl gilaus odos valymo:

Migdolų aliejus spinduliuoja tekstūrą, plius gali tiesiog pereiti giliai į odą, suminkštinti ir ištiesti nešvarumus. Tai apsaugo nuo inkštirų ir spuogų. Priklausomai nuo A vitamino kiekio aliejuje, jis netgi gali padėti sumažinti spuogai.

Kaip naudoti:

  • Nuvalykite aliejaus medvilnę ir tepkite jį ant veido.
  • Leiskite likti 2 minutes ir tada švelniai nuvalykite jį švariu medvilnės gabalu.
  • Aliejus absorbuojamas giliai į odą ir išvalo nešvarumus ir nešvarumus.

Žiūrėti daugiau: Saldūs migdolų aliejaus privalumai

„Badam Oil Beauty“ patarimai:

Čia mes įdarbinome 6 geriausius migdolų aliejaus privalumus:

8. Atlikite kaip natūrali makiažo valiklis:

Migdolų aliejus veikia kaip natūralus makiažo valiklis. Migdolų aliejus gana veiksmingai atveria odos poras ir padeda pašalinti odą. Be to, ji padeda odai gauti naudos iš spuogų ir spuogų pašalinimo iš odos. Jis taip pat veikia kaip puikus akių raukšlių serumas. Migdolų aliejus yra lengvas ir idealiai tinka jautriai odai ir akims, supakuotas su vitaminu E, todėl jis yra puikus makiažo valiklis.

Kaip naudoti:

  • Įpilkite medvilnės rutulį į migdolų aliejų ir pašalinkite makiažą su apvaliais judesiais.

9. Migdolų aliejus akių raukšlėms:

Migdolų aliejus ir migdolų pastos labai mažina tamsų ratą, pūtimą ir pavargusias akis bei raukšles. Migdolų aliejus turi anti-senėjimą ir odos naudą, kuri, be to, drėkina pavargusias pūkuotas akis ir tamsius ratus. Įrodyta, kad migdolų aliejus tamsiems ratams po akimis yra labai veiksmingas. Migdolų aliejus, skirtas akių maišams, gali padėti jums nuslėpti savo korektorių. Ši namų kosmetikos priemonė yra geresnė ir veiksmingesnė už papildomus kosmetikos prekės ženklus.

Kaip naudoti migdolų aliejų akims:

  • Masažo migdolų aliejus per akis apvaliais judesiais.

10. Gydyti acne:

Migdoluose yra riebalų rūgščių, kurios tirpina spuogus, kurie sukelia spuogus. Geriau pailsėti, jis buvo sukurtas gydyti įvairias odos sąlygas, pvz., Egzema ir spuogai. Nuvalykite rankas ir veidą.

Kaip naudoti:

  • Dekantuokite kai kurias migdolų aliejus ant rankų ir prieš pat miegą masažuokite ant veido.
  • Norint gydyti spuogus, pageidautina naudoti saldaus terapinio tipo migdolų aliejų.
  • Oda sugeria aliejų giliai į ją ir išvalo nešvarumus porose.
  • Tai gydo spuogus ir neleidžia pasikartoti.

11. minkštinančios savybės:

Odą minkštinanti medžiaga patenka į migdolų aliejaus gebėjimą patekti į odą. Be to, jis naudojamas daugelyje kurortų, turinčių mažiau kvapiųjų ir mažiau riebių savybių. Tai taip pat naudinga masažui, nes ji atkuria normalų odos pH ir leidžia odai švyti, taip išsaugant drėgmę. Supakuotas su vitaminu E, aliejus yra idealus minkštiklis sausoms odoms gydyti ir tepti bei sukurti apsauginį, ne riebų sluoksnį.

Kaip naudoti:

  • Po dušo apipilkite migdolų aliejų.

12. Šveitimas:

Tai leidžia atgaivinti, pataisyti, taip pat įkvėpti sužeistą odą.

Kaip naudoti:

  • Sumaišykite ½ puodelio smulkiojo cukraus su migdolų šaukštu. Skleiskite mišinį ant veido, o po dušu, nes tai yra gana nepatogus procesas.
  • Švelniai patrinkite, kol oda jaučiasi lygi, ir venkite trapios vietos akims.
  • Gerai išvalykite ir pašalinkite bet kokius cukraus pėdsakus.
  • Visi aliejaus ingredientai, vitaminai ir mineralai kartu su cukrumi daro šį puikų veido ir kūno odos šveitimą.

13. Geras storoms ilgoms blakstienoms:

Migdolų aliejuje yra daug riebalų rūgščių ir yra turtingas magnio ir E vitamino. Tai yra nuostabus tonikas akių blakstienoms, panašus į plaukus ant galvos, stimuliuoja plaukų folikulus. Tiesiog užtepkite aliejumi su tušas tučtuojau tepininiu šepetėliu, kad per kelias savaites pamatytumėte blakstienų augimą.

Kaip naudoti:

  • Tepkite ant blakstienų tiesiai.

Migdolų aliejaus nauda plaukams:

Čia mes įtraukėme 5 geriausius migdolų aliejaus privalumus plaukams. Pažvelkime į juos.

14. Valdymo plaukų slinkimas:

Kasdien prarandame apie šimtą plaukų juostų, tačiau tai nereiškia viso plaukų kiekio, kaip ir naujų plaukų augimo, kuris pakeičia seną. Tačiau, jei plaukų kritimas yra sunkesnis už įprastą, mūsų galvos odoje atsiras pastebimi retinimo požymiai, kurie gali būti labai nerimą keliantys. Kontaktas su ekologiniais teršalais, hormonų disbalansas, mitybos trūkumai ir stresas yra pagrindinės ekstremalių plaukų slinkimo priežastys. Migdolų aliejus yra gausus cinko ir magnio, taip pat kalcio ir kitų mineralų yra būtinas sveikiems, blizgiems plaukams. Masažuojant galvos odą su migdolų aliejumi, užtikrinamas plaukų augimas ir užkertamas kelias plaukų slinkimui.

Kaip naudoti:

  • Masažuokite plaukų folikulus prieš plaunant ne mažiau kaip du kartus per savaitę.

Žiūrėti daugiau: Migdolų privalumai

15. Sumažinti atskirtus galus:

Migdolų aliejus turi daug vitamino E ir nepakeičiamų riebalų rūgščių. Tai vienas iš efektyviausių gydymo būdų, padedančių sumažinti ir užkirsti kelią skaldytiems galams. Skaldyti galai atsiranda dėl plaukų trūkumo, geriausia dėl veiksnių, tokių kaip cheminės medžiagos, karštis ir oras. Migdolų aliejus, kai naudojamas reguliariai, gali užkirsti kelią skaldytiems galams ir užtikrinti, kad plaukai neatsirastų kepti.

Kaip naudoti:

  • Taikykite migdolų aliejų ant plaukų galų ir palikite ją naktį.

16. Gydyti sausus plaukus:

Sausus plaukus sukelia veiksniai, tokie kaip tarša, šildymas, stiliaus gaminiai ir esminių drėgmės trūkumas plaukuose. Migdolų aliejus gali padėti plaukams atgauti natūralias savybes, naudojant vitaminą E ir riebalų rūgštis. Jis gali gydyti sausumą ir suteikia gražią plaukų blizgesį. Reguliarus migdolų aliejaus naudojimas plaukams gali pridėti apimtį ir blizgesį.

Kaip naudoti:

  • Taikykite migdolų aliejų plaukams masažuodami jį gerai ir palikite naktį.

17. Ilgi blizgūs plaukai:

Taip pat galvos odos, taip pat ir plaukų velenas gali gauti naudos iš migdolų aliejaus. Galvos odos liaukos sukuria aliejingą medžiagą, kuri sudaro normalų apsauginį sluoksnį ant kiekvieno plaukų. Tačiau plaukai gali virsti pernelyg sausais ir trapiais nuo pakartotinio šampūnų naudojimo, kurie sujungia šių natūralių aliejų plaukus. Dėl to atsiranda plyšimų ir padalintų galų, kurie sumažina plaukų ilgį. Perkelkite apsauginį aliejaus sluoksnį, nufotografuokite migdolų aliejų į plaukus, o vėliau nuplaukite švelniu organiniu šampūnu.

Kaip naudoti:

  • Pirmiausia, džiovinkite plaukus rankšluosčiu, kad atsikratytumėte drėgmės perteklių.
  • Masažuokite aliejų tarp delnų ir paleiskite ranką per visą plaukų ilgį, kad padengtumėte kiekvieną kryptį tolygiai.
  • Leiskite plaukams natūraliai išdžiūti, retai plaunant plačią dantytą šuką, kad suskirstytumėte juos.
  • Šis veiksmas suteikia plaukams gražią blizgesį, be to, jis tampa lengvai valdomas ir be juokties.
  • Masažavimas su migdolų aliejumi stimuliuoja ir drėkina plaukų folikulus ir skatina augimą, skatinantį ilgus užraktus, antioksidantai taip pat apsaugo plaukus nuo teršalų ir saulės poveikio.

18. Padeda pašalinti pleiskanas:

Migdolų aliejus turi papildomų gydomųjų savybių ir pašarų, be to, drėkina galvos odą, kuri padeda pašalinti pleiskaną nuo galvos odos. Jis padeda galvos odai pašalinti pašalinus negyvas ląsteles, o taip pat užtikrina sveikesnius plaukus, raminantis galvos odą. Migdolų aliejus taip pat padeda susilpninti galvos odos uždegimą, kurį sukelia karštis, dulkės, užteršimas, kitaip cheminis stilius, kuris savo ruožtu pažeidžia plaukus.

Kaip naudoti:

  • Taikyti migdolų aliejų ant galvos du kartus per savaitę ir nuplaukite kitą dieną.

Migdolų aliejaus nauda sveikatai:

Čia mes įtraukėme 15 geriausių migdolų aliejaus naudą sveikatai. Pažvelkime į juos.

19. Geresnė atmintis ir pažinimas:

Visą naktį sudrėkinkite vandenyje keletą migdolų ir gerkite vandenį ir suvartokite minkštintus migdolus ryte, kad padidintumėte galvos smegenų galią ir pagerintumėte atmintį. Tai paprasta pamatyti, kaip šie skanūs riešutai gyvi su gerais riebalais, vitaminais, baltymais ir mineralais naudingi smegenims; tačiau yra keletas aiškių patvirtinimų, patvirtinančių, kad migdolų aliejus gali padidinti bendrą neurologinę funkciją. Dar viena gera priežastis, kodėl kasdien yra sauja! Omega 3 riebalų rūgštys ir kalis aliejuje didina smegenų galią ir atmintį.

Kaip naudoti:

  • Pridėkite keletą lašų migdolų aliejaus prie savo kepinių ir salotų.

20. Migdolų aliejaus nauda diabetui:

Migdolų aliejus apima perspektyvų plius gebėjimą daryti įtaką mikroorganizmų pragyvenimui mūsų pilvuose. Jis gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, kuris dažnai atsiranda vėliau nei valgant. Migdolų aliejus turi tikimybę paveikti insuliną ir cukrų, kuris galiausiai padeda lanksčiai cukraus kiekiui kraujyje, o tai savo ruožtu padeda mažinti diabetą. Migdolai gausu magnio ir mangano, kurių diabetikams trūksta. Taip pat žinoma, kad migdolai po valgio mažina gliukozės kiekį.

Kaip naudoti:

  • Pridėkite kelis lašus migdolų aliejaus kaip salotos.

21. Padeda stiprinti kaulus:

Migdolai yra geriausias mikroelementų šaltinis, pavyzdžiui, kalcis, kuris yra būtina maistinė medžiaga norint sustiprinti mūsų kūno kaulus. Be to, migdolų aliejus mūsų organizme tiekia papildomas maistines medžiagas, padedančias pagerinti kaulų mineralų tankį, kuris savo ruožtu padeda padidinti skeleto sistemą.
Nustatyta, kad migdolų aliejaus masažavimas kūdikiams padeda didinti raumenis, gerinti kraujo cirkuliaciją ir stiprinti kaulus, kad būtų galima geriau vystytis. Jis taip pat yra daug vitamino D, kitas šaltinis, kuris padeda absorbuoti kalcio ir yra gyvybiškai svarbus kaulų stiprumui ir vystymuisi.

Kaip naudoti:

  • Pridėkite keletą lašų migdolų aliejaus į savo kasdienę mitybą.
  • Taip pat galite pridėti pieno.

22. Laikykite cholesterolio kiekį:

Migdolų aliejus turi didelį malonumą kaliui ir mažą natrio kiekį, kuris padeda reguliuoti kraujospūdį ir saugo cholesterolio kiekį. Tai užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų augimui. Migdolų aliejus yra per daug turtingas folio rūgštimis ir baltymais, kurie yra naudingi širdies sveikatai. Pripažįstama, kad migdolų valgymas kaip mūsų įprastinės mitybos dalis taip pat gali sumažinti ir reguliuoti aukštą cholesterolio kiekį. Turtingas omega-9 riebalų rūgštis, migdolų aliejus mažina kraujospūdį ir padidina HDL cholesterolio kiekį.

Kaip naudoti:

  • Pakeiskite įprastas salotų padažas su migdolų aliejumi.

23. Migdolų aliejaus nauda širdies sveikatai:

Šie riešutai yra užpildyti širdies sveikomis medžiagomis. Piliečiams, kuriems yra širdies sutrikimų, dažnai rekomenduojama kasdien įdėti nedidelį kiekį žalių migdolų. Migdolų aliejus yra turtingas mononesočiųjų riebalų rūgščių skysto aliejaus rūgštyje, kuri yra atsargi širdžiai. Pripažįstama, kad dieta, apimanti didelį kiekį omega-9 riebalų rūgščių, mažina kraujospūdį ir padidina HDL cholesterolio kiekį. Naudokite migdolų aliejų salotų padažuose, kad gautumėte naudą sveikatai. Alyvoje taip pat yra folio rūgšties, baltymų ir kalio, kurie yra vitaminai ir mineralai, kurie yra naudingi širdžiai.

Kaip naudoti:

  • Naudokite migdolų aliejų salotose, sriubose ir padažuose.

Žiūrėti daugiau: Sugerti migdolų privalumai

24. Sveiki nagai:

Būklė, jūsų nagai yra liesas plius lustas be pastangų, tai rodo mineralinio trūkumo. Jums reikalingas normalus migdolų aliejaus apdorojimas. Šis aliejus yra turtingas cinko, trūkumas, kuris sukelia trapius nagus ir baltas dėmes. Alyvoje taip pat yra daug B sudėtingų vitaminų ir geležies, kurie taip pat padeda gerinti nagų sveikatą. Ištepkite šilto alyvos lašą ant nago ir masažuokite į odelių odelę. Cinkas aliejuje padeda pašalinti bet kokius nagų trūkumus.

Kaip naudoti:

  • Masažuokite nagus su migdolų aliejumi ir palikite naktį.

25. Sumažinti baudos linijas ir senėjimo ženklus:

Šilkinė, elastinga oda yra jaunumo ženklas; tačiau struktūrinis baltymų skambučio kolagenas yra nepriekaištinga išvaizda. Kolagenas sudaro tolygų sluoksnį žemiau odos ir veikia kaip geras paminklas, kuris apsaugo odą įtemptą, tačiau lanksčią. Tai yra tikėtina natūralaus senėjimo proceso dalis, tačiau dėl pernelyg didelio saulės poveikio, dehidratacijos ar tabako dūmų gali atsirasti ankstyvas senėjimas. Tinkama apsaugos priemonė ir odos priežiūra gali būti sulėtinta iki daugelio laipsnių. Migdolų aliejus čia yra įdomus. Vitaminas E ir aliejų pagamintas kolagenas padeda odai išlaikyti elastingumą ir likti lygūs, elastingi ir jaunatviški.

Kaip naudoti:

  • Reguliariai masažuokite odą su migdolų aliejumi, kol jis absorbuojamas.

26. Lengva raumenų skausmai ir nuovargis:

Lengvieji raumenų skausmai ir švelnumas yra vieni nuo pagrindinių tradicinio kartaus migdolų aliejaus naudojimo. Paraleliniai privalumai gali būti gaunami iš saldžiųjų migdolų aliejaus, nors jame nėra apsinuodijimo rizikos, susijusios su pirmuoju. Masažuokite šią baltymų turtingą aliejų į pavargusius raumenis, kad juos atgaivintumėte. Aromaterapija naudoja migdolų aliejų, kad atsipalaiduotų trikotažiniai raumenys. Šis veiksmas mažina raumenų išsekimą, išskiriant toksinus. Jis taip pat veikia kaip skausmą malšinantis preparatas ir padeda raumenims atsipalaiduoti ir skausmui.

Kaip naudoti:

  • Šilkite migdolų aliejų per švelną šilumą, kol ji taps beveik nepakeliama.
  • Nuvalykite šią karštą aliejų į skausmingus raumenis ir gerai masažuokite.
  • Įmirkykite storą rankšluostį karštu vandeniu, išspauskite jį ir tuomet naudokite jį masažo srityje.
  • Leiskite jį įjungti bent pusvalandį kitaip, kol galėsite.

27. Geras psoriazės ir egzemos raktas:

Migdolų aliejus padeda mažinti uždegimą, miršta ir odos paraudimą.

Kaip naudoti:

  • Sukurkite mišinį, pridedant 2 valg. iš migdolų aliejaus, 5 lašai levandų aliejaus, 3 lašai vitamino E aliejaus ir 5 lašai Vokietijos ramunėlių aliejaus.
  • Nusivilkite mišinį į odą daug kartų per dieną, kad būtų lengviau simptomai ir atsiskyrė nuo įtrūkusios odos ir kitų odos problemų.
  • Aliejus drėkina odą be dirginimo ir ramina uždegimą.

28. Didina imunitetą ir virškinimą:

Naudokite migdolų aliejų kaip salotų padažą, nes tai labai gerai virškinimui. Aliejus turi silpną vidurių efektą, todėl išmatos gali lengvai patekti ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Tai taip pat padeda virškinimo traktui pašalinti toksinus iš savo sistemos. Jis taip pat turi infekcines savybes, taip sustiprindamas imuninę sistemą.

Kaip naudoti:

  • Padažykite migdolų aliejaus salotomis kaip padažu.

29. Užkerta kelią storosios žarnos vėžiui:

Nors nėra jokių įtikinamų įrodymų, kai kurie tyrimai rodo, kad migdolų aliejaus vartojimas gali padėti išvengti storosios žarnos vėžio. Gali būti, kad aliejaus antioksidantai neleidžia laisviesiems radikalams patekti į kūną, todėl gerybiniai polipai gaubtinėje žarnoje netampa piktybiniai. Dar yra daugiau tyrimų, kuriuos reikia atlikti, kad būtų galima nustatyti jo patikimumą.

30. Gera ausies skausmui:

Migdolų aliejus yra labai geras šalinant ausų skausmą. Aliejus minkština ausų vašką, kad jį būtų galima lengvai pašalinti. Skirtingai nuo daugelio ausų valymo minkštiklių, saldžiųjų migdolų aliejus yra saugiausias ausims ir nesukelia infekcijų, jei netgi yra pjūvių ar trinčių.

Kaip naudoti:

  • Naudokite vieną lašą migdolų aliejaus tiesiai į ausį ir palaukite.

31. Migdolų aliejaus nauda masažui ir skausmui malšinti:

Migdolų aliejus yra analgetikas ir veikia kaip lengvas skausmas. Naudojamas kaip masažo aliejus, jis gali sumažinti skausmą ir sąnarių skausmą. Įkaitinkite alyvą ir naudokite ją masažuoti paveiktą zoną. Jūs taip pat galite maišyti jį su pipirmėčių aliejumi, kad gautumėte maksimalią naudą. Patikrinkite, kaip pritaikyti aliejų masažui.

Kaip naudoti:

  • Užpilkite keletą lašų šiltų migdolų aliejaus pažeistoje vietoje ir masažuokite sukamaisiais judesiais.

32. Momentinė energija:

Migdolų aliejus suteikia greitą energiją dėl savo vitaminų ir mineralų. Jis padeda sumažinti nuovargį ir stresą kūno viduje ir siūlo greitą energijos kiekį.

Kaip naudoti:

  • Geriausias būdas naudoti migdolų aliejų momentinei energijai yra dulkinti keletą lašų salotose.
  • Taip pat galite naudoti su pienu pagal skonį ir stiprumą.

33. Migdolų aliejus svorio netekimui:

Migdolų aliejus yra gausus mono sočiųjų riebalų rūgščių, kurios, kaip žinoma, mažina riebalus. Migdolų aliejus taip pat gali padėti sumažinti nepageidaujamą kūno riebalą.

Kaip naudoti:

  • Ypač žmonėms, kurie yra jų mityboje, rekomenduojama naudoti migdolų aliejų salotose ir kokteiliuose, kad jie galėtų išspręsti perteklių.

Žiūrėti daugiau: Migdolų aliejus plaukų slinkimui

Migdolų aliejaus šalutinis poveikis:

Peržiūrėkite šiuos šalutinius migdolų aliejaus poveikius:

  • Vartojimas per daug migdolų aliejaus gali sukelti dehidrataciją, nes tai yra lengvas vidurius.
  • Tai gali sukelti alergines reakcijas, pvz., Bėrimus, dilgėlinę, niežulį ir dirginimą žmonėms su riešutų alergija.
  • Didelis kiekis migdolų aliejaus gali sukelti svorio padidėjimą.
  • Kartaus migdolų aliejaus suvartojimas gali sukelti apsinuodijimą cianidu.

Tikimės, kad šie migdolų aliejaus privalumai paliko jus nustebinti! Migdolų aliejus yra vienas iš plačiausiai naudojamų aliejų kosmetikos, sveikatos priežiūros pramonėje, nes jis prisideda prie grožio ir sveikatingumo. Tačiau tam tikrais atvejais migdolų aliejus naudojamas tam tikrais tikslais, kurie nėra moksliškai įrodyti, pavyzdžiui, gydyti vėžį arba netgi įšvirkšti migdolų aliejų. Tai gali pasirodyti pavojinga ir galbūt mirtina. Rekomenduojama naudoti migdolų aliejų rekomenduojamose vietinių programų formose arba vidaus vartojimui, kad galėtumėte pasinaudoti geriausia savo nauda.

Pin
Send
Share
Send

Žiūrėti video įrašą: My Friend Irma: Acute Love Sickness Bon Voyage Irma Wants to Join Club (Liepa 2020).

Загрузка...