Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2021

12 Nuostabūs sauso imbiero privalumai sveikatai ir odai

Pin
Send
Share
Send

Kadangi pasaulis linkęs į natūralias ir augalines vaistus lengvai gydomoms sveikatos sąlygoms, jums reikia žinoti apie geriausius išskirtinių ingredientų privalumus! Nors kai kurie žolelių ingredientai turi pernelyg didelę galią, kai jie yra švieži ir kai kurie išlaiko galią net ir tada, kai jie išdžiūsta! Vienas iš tokių ypatingų ingredientų yra sausas imbieras, kitaip vadinamas džiovintu imbieru. Jei įdomu, ar sausas imbieras yra naudingas sveikatai, prieskonis, paprastai žinomas kaip „Sonth“ indų ir „Sonthi“ telugų kalba, ir šiame straipsnyje mes ieškome nuostabių sausų imbierų naudos odai ir sveikatai.

Kas yra sausas imbieras?

Kaip nurodo pats pavadinimas, sausas imbieras yra tiesiog džiovintas imbieras. Tačiau imbieras turi būti tinkamai išdžiovintas, kad jis būtų vadinamas „sausu imbieru“. Nors šviežiomis imbierinėmis medžiagomis yra didelė nauda sveikatai, džiovinta imbiero forma yra puikus kaip ir augalinis ingredientas! Iš tiesų, sausas imbieras su medumi naudingas tiems, kurie dažnai kenčia nuo kartaus skonio! Be to, daug žmonių šiais laikais naudoja sausą imbierą svorio netekimui!

Kaip padaryti sausą imbierą namuose?

Kai mes sakome „sausas imbieras“ arba „džiovintas imbieras“, tai tiesiog nereiškia, kad imbieras lieka be priežiūros ir pasiimamas, kai jis yra tiesiog iš jo sulčių! Su dehidratoriumi ar be jo, imbiero džiovinimas ar dehidratavimas nėra didelis dalykas. Štai kaip sausas imbieras.

Pasirinkimas:

  • Prieš pirkdami imbierą, turite jį paleisti per šviežumo testą. Na! Jums tereikia suspausti nedidelį gabalėlį iš šaknų ir pamatyti, ar jis išeina švarus, ar turi kai kurių pluoštų. Jei jis išsiskiria švariu, tai reiškia, kad imbieras yra šviežias ir jūs gerai einate.
  • Tai nereiškia, kad imbieras su pluoštu nėra tinkamas džiovinti. Taip pat gerai, bet sunku šlifuoti skaidulą į lygų miltelius. Taigi, paimkite šviežią imbierą su daug skaidulų.
  • Nuplaukite imbierą ir nuimkite. Nupjaukite jį į plonus gabalus.

Džiovinimas:

  • Džiovinantis imbieras yra taip paprasta, kaip jį sudėti ant plokštės po saulės spinduliais arba tiesiog prie lango pusės, o porą dienų daugiau šviesos.
  • Jei negalite nusipirkti bet kuriuo metu, tiesiog apsvarstykite imbiero pjaustymą ir naudokite dehidratorių arba orkaitę. Leiskite imbierui maždaug 2 valandas laikyti orkaitėje, kuri yra 150F, ir nuolat stebėkite.
  • Kai pamatysite, kad jūsų imbieras yra sausas ir pasiruošęs išeiti, išimkite jį ir palikite atvėsti.
  • Įsitikinkite, kad imbieras puikiai sausas.

Miltelių ir laikymo:

  • Išdžiovinti imbiero milteliai nuvalykite maišytuvą švariu ir sausu ir įdėkite džiovintus imbiero gabaliukus. Dabar sumalkite jį į smulkius miltelius. Leiskite jam atvėsti ir tada perkelkite jį į hermetišką indą.

Čia mes turime 12 geriausių sausos imbiero naudos sveikatai. Pažvelkime į juos.

1. Norėdami sumažinti uždegimą:

Džiovintas imbieras naudojamas skausmui ar uždegimui artritu malšinti, nes jis turi priešuždegiminių savybių.

Paruošimo instrukcijos:

  • Sumaišykite 4-5 šaukštus džiovintų imbiero miltelių vandens indelyje ir užvirinkite.
  • Dienos vandens suvartojimas gydys sąnarių patinimą.

Naudojimo gairės:

  • Vietinis pastos naudojimas keliuose taip pat mažina sąnarių skausmą.

2. Kaip virtuvė Sudėtis:

  • Džiovintas imbieras yra naudojamas masaluose ir prieskoniuose virtuvėje, kur gaminami troškiniai, karis, marinatai ir padažai.
  • Jis vartojamas maistui, skirtai žindančioms motinoms ir nėščioms moterims.
  • Sausas imbieras taip pat naudojamas prieskoniams pridėti prie įvairių keptų receptų, pavyzdžiui, imbiero duonos, imbiero saldainių ir imbiero slapukus.

Paruošimo instrukcijos:

  • Paimkite šviežią imbierą, saulė gerai išdžiovinkite ir sumalkite iki smulkių miltelių.

Naudojimo gairės:

  • Bet kokiame recepte, kuriam reikia aromatinio skonio, galite naudoti džiovintus imbiero miltelius.

3. Gydyti apsvaigusį skrandį:

Sausas imbieras yra puikus ingredientas gydant su skrandimi susijusias problemas. Tiesiai nuo rūgštingumo, pilvo pūtimo, skrandžio skausmo ir kitų žarnyno problemų, prieskoniai yra tiesiog nuostabūs.

Paruošimo instrukcijos:

  • Į stiklinę cukranendrių sulčių įpilkite ketvirtį arbatinio šaukštelio sauso imbiero miltelių.

Naudojimo gairės:

  • Kasdienis šio mišinio suvartojimas anksti ryte palengvins jus nuo visų skrandžio problemų.

4. Kaip skausmo malšinimo medicina:

Vienas iš naudingiausių virtuvės ingredientų yra džiovintas imbieras. Sausas imbiero milteliai yra naudingi tiems, kurie dažnai kenčia nuo galvos skausmo ar kūno skausmo. Imbieras turi viską, ko reikia, kad nuramintų raumenis ir palengvintų skausmą.

Paruošimo instrukcijos:

  • Sumaišykite džiovintus imbiero miltelius su vandeniu, kad pastas būtų bet kokiam skausmui.

Naudojimo gairės:

  • Taikant šią pastą ant kaktos bus gydomi galvos skausmai.
  • Gerklės skausmas taip pat atsipalaiduoja, naudojant sluoksnį šios pastos ant gerklės.
  • Džiovintas imbieras taip pat gali gydyti krūtinės skausmą.
  • Krūtinės skausmas bus išgydytas vartojant cukraus, kokoso vandens ir džiovinto imbiero mišinį.

5. Išgydyti šalta:

Kaip ir imbieras yra žinomas dėl savo šalčio ir kosulio gydymo savybių, sausas imbieras taip pat gali stebuklus gydyti su gripu susijusius simptomus.

Paruošimo instrukcijos:

  • Užšalimui į savo įprastą arbatą įpilkite šiek tiek džiovintų imbiero miltelių.
  • Dėl nosies, sumaišykite jaggery ir džiovintus imbiero miltelius, kad pagamintumėte žolinį vaistą.

Naudojimo gairės:

  • Užšalimui vartokite džiovintą imbiero arbatą 2-3 kartus per dieną.
  • Šaltuoju atveju du kartus per dieną valgykite jaggery ir džiovintus imbiero mišinius.

6. Kaip odos problemų medicina:

i) Sklandžiai ir blizgiai odai:

Imbieras ne tik padeda išvalyti jūsų kūną viduje, bet ir suteikia odai švytėjimą detoksikuodamas jūsų kūną iš vidaus. Jis veikia kaip odos dažai.

Paruošimo instrukcijos:

  • Įpilkite 2-3 arbatinius šaukštelius imbiero miltelių 3 stikline vandens.
  • Virinama, kol ji sumažės iki pusės.
  • Atvėsinkite ir įtempkite.
  • Dabar pridėkite keletą lašų rozmarino aliejaus.
  • Gerai sumaišykite ir laikykite šaldytuve stikliniame inde.

Naudojimo gairės:

  • Taikykite tirpalą ant veido, švelniai nuvalydami medvilnės kamuolį.
  • Jis pašalina priemaišas, sumažina sausumą ir drėkina odą.

ii) Išgydyti spuogus:

Džiovinti imbiero milteliai turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda atverti veido poras ir taip sumažina spuogus.

Paruošimo instrukcijos:

  • Pridėkite pusę šaukštelio imbiero miltelių ir vieną arbatinį šaukštelį pieno miltelių į keletą lašų rožių vandens.
  • Padarykite jį į puikią pasta.

Naudojimo gairės:

  • Taikykite ją ant veido kaip kaukę ir palikite 15 minučių.
  • Nuplaukite jį normaliu vandeniu ir naudokite gerą drėkintuvą.
  • Naudokite vieną kartą per savaitę, kad atsikratytumėte spuogų ir išpjaustymų.
  • Ši veido kaukė atgaivins jūsų odos ląsteles ir suteiks jums švytėjimą.

Žiūrėti daugiau: Linų sėklos

7. Pagalba svorio netekimui:

Džiovintas imbieras detoksikuoja jūsų kūną ir taip padidina medžiagų apykaitą. Dėl to pradėsite prarasti svorį. Svorio netekimas imbiero arbata yra geriausias variantas.

Paruošimo instrukcijos:

  • Į puodelį šilto vandens įpilkite pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių.
  • Jūs galite jį saldinti sumaišant medų.

Naudojimo gairės:

  • Dienos suvartojimas šio vandens padės sumažinti svorį.
  • Džiovintas imbieras turi termogeninių medžiagų, kurios degina riebalus ir išgydo nutukimą.

8. Atlaisvinti nuo prakaitavimo ir nevirškinimo:

  • Sausas imbieras ne tik išgydo pilvo skausmą, bet taip pat yra nuostabus pagalbinis vaistas pūtimui ir nevirškinimui.
  • Tai geriausias vaistažolių variantas gauti greitą reljefą nuo skrandžio.

Paruošimo instrukcijos:

  • Sumaišykite juodą druską, džiovintus imbiero miltelius ir šiek tiek asafoidos karšto vandens, kad gautumėte atsipalaidavimą nuo vidurių pūtimo.
  • Pridėkite pusę šaukšto karamelės sėklų su džiovintais imbiero milteliais 3-4 lašų kalkių sulčių.
  • Sumaišykite jį su smulkia pasta ir laikykite jį džiovinimui šešėlyje.

Naudojimo gairės:

  • Vartokite kasdien 1 gramą vakare ir anksti ryte su druska, kad pasiektumėte vidurių pūtimą, nevirškinimą ir pilvo pūtimą.

9. Gydyti šlapimo takų infekcijas:

Šlapimo takų infekcijos yra gana dažni moterims ir, kai UTI ataka, tai tik skausminga. Konsultacijos su gydytoju kartais gali būti nepatogu. Tais laikais sausas imbieras ateina kaip palaima greito palengvinimo.

Paruošimo instrukcijos:

  • Įdėkite džiovintą imbiero miltelius į pieną, kad išgydytumėte šlapimo infekcijas.
  • Galite pridėti cukraus pagal savo skonį.

Naudojimo gairės:

  • Vartokite jį du kartus per dieną mažiausiai 3–5 dienas, o jūsų UTI tiesiog išnyks.

Žiūrėti daugiau: Naudotos kmynų milteliai

10. Atlaisvinkite virškinimo trakto sutrikimus:

Imbieras geriausiai žinomas dėl savo natūralių gydomųjų savybių, ypač virškinimo trakto. Sausas imbieras ramina skrandį ir ištaiso virškinimo procesą.

Paruošimo instrukcijos:

  • Skrandžio ir žarnyno nelaimės atveju sausos imbiero arbatos yra geros.
  • Padaryti sausą imbiero arbatą,
  • Virinama nedidelė stikline vandens.
  • Dabar pridėkite šiek tiek džiovintų imbiero miltelių.
  • Gerai išmaišykite, išjunkite liepsną.
  • Pridėti keletą lašų medaus.
  • Patiekite karštą.

Naudojimo gairės:

  • Vartokite jį du kartus per dieną ne mažiau kaip 3–5 dienas, o jūsų virškinimo trakto sutrikimas.

11. Dantų skausmas ir dantenų patinimas:

Sausas imbieras geriausiai žinomas dėl savo natūralių gydomųjų savybių, ypač virškinimo trakto. Sausas imbieras ramina skrandį ir ištaiso virškinimo procesą.

Paruošimo instrukcijos:

  • Skrandžio ir žarnyno nelaimės atveju sausos imbiero arbatos yra geros.
  • Padaryti sausą imbiero arbatą,
  • Virinama nedidelė stikline vandens
  • Dabar pridėkite šiek tiek džiovintų imbiero miltelių
  • Gerai išmaišykite, išjunkite liepsną
  • Pridėti keletą lašų medaus
  • Patiekite karštą.

Naudojimo gairės:

  • Vartokite du kartus per dieną ne mažiau kaip 3–5 dienas, o jūsų virškinimo trakto sutrikimas bus atleistas.

12. Padeda gydyti gelta:

Sausas imbieras yra antioksidantas, kuris išvalo organizmą nuo užterštų toksinų. Kai kepenims taip pat suteikiamas geras valymas, tai tada, kai gelta, kuri veikia kepenis, krinta. Taigi, sausas imbieras yra nuostabus vaistas gelta.

Paruošimo instrukcijos:

  • Sausas imbieras kartu su Aloe Vera ir juoda druska veiks kaip magija gelta.
  • Pridėti vieną šaukštą šviežios Aloe Vera masės.
  • Mažai juodos druskos.
  • Ir tada įpilkite šaukštelio sauso imbiero miltelių ir gerai sumaišykite.

Naudojimo gairės:

  • Kiekvieną rytą vartokite apie 10 dienų tuščią skrandį ir stebėkite, kaip sumažėja gelta.
  • Užregistruokite lygius ir pakartokite gydymą, kol gelta visiškai išnyks.

Žiūrėti daugiau: Cinamono sėklos

Sauso imbiero šalutinis poveikis:

Dabar viskas, kas turi naudos vienoje pusėje, taip pat turi šalutinį poveikį kitai teisei! Čia jūs einate, džiovintas imbieras taip pat turi lengvas šalutinis poveikis.

  • Vartojant džiovintą imbierą ar net šviežią imbierą, pavyzdžiui, didesniais kiekiais, kai kurie žmonės gali deginti pojūtį skrandyje ir širdyje.
  • Sausas imbieras gali sukelti skrandį ir viduriavimą, jei jis jums netinka.
  • Kai kurioms moterims, kurios yra jautrios, sausų imbierų suvartojimas gali šiek tiek padidinti srautą per mėnesinius mėnesinius.
  • Kai kurie žmonės, turintys jautrią odą, gali patirti dirginimą, kai oda patenka į sausą imbierą.

Išskyrus švelnius šalutinius poveikius, imbieras niekada nebuvo praneštas apie kenksmingą kitaip. Tai labai išskirtinė sudedamoji dalis, geriausiai panaudota kulinarijos ir medicinos reikmėms.

Jei norite naudoti sausą imbierą kaip ištaisymo ingredientą, tiesiog išbandykite šiek tiek ją vieną ar du kartus, kad patikrintumėte jautrumą. Jei neturite jokio šalutinio poveikio, tuomet jūs gerai einate! Tikiuosi, kad šis „sauso imbiero naudojimo“ straipsnis suteikė jums gerą supratimą apie teigiamą ingrediento pusę. Pasidalinkite su mumis, kaip sausas imbieras padėjo jums atsigauti. Parašykite savo komentarus žemiau.

Pin
Send
Share
Send

Žiūrėti video įrašą: Dar neragautas moliūgų-paprikų troškinys su tailando elementais. Šokolado sielai virtuvė #2 (Sausis 2021).

Загрузка...