Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Papaya privalumai - mūsų 21 nuostabus sąrašas su mitybos faktais

Papaijaus istorija mus nugrimzdo į XVII a. Vidurį, kai jie pirmą kartą buvo auginami. Nuo pat jų auginimo buvo daug žaliavinės papajos, kuri dabar išaugo iki labai didelio skaičiaus. Žalioji papajos nauda sveikatai visiškai sužavėjo sveikatos ekspertus ir dabar jie siūlo daugiau naudoti žaliavinę papajos sveikatos naudą.

Papaya mokslinis pavadinimas - Carica Papaya

Kas yra Papaja?

Papaja arba labai dažnai vadinama pawpaw yra augalas pagal Carica gamyklą. Šie Carica augalai patenka į Caricaceae šeimą, kilusią iš Amerikos regionų, kartu su Pietų Meksikos ir Centrinės Amerikos regionais.

Dėl įvairių „Carica“ papajos sveikatos naudos ji įgijo pakankamai populiarumo tarp pasaulio ir dabar naudojama įvairioms „Carica“ papajos.

Papajos tipai:

Kiek yra papajos aliejaus odos nauda, ​​yra tiek daug skirtingų papajos tipų, kuriuos galima rasti. Skirtingos papajos veislės yra pagrįstos įvairiomis klimato sąlygomis, taip pat papajos auginimo būdais.

Papayų paplitimo tipai yra tokie:

  • Kubos papajos
  • Paraguanero papajos
  • Cartagena papaya
  • Raudona papajos
  • Havajų papajos

Kiti papajos pavadinimai skirtingomis kalbomis:

Skirtingos papajos vaisių veislės yra žinomos įvairiais pavadinimais įvairiomis kalbomis. Kai kurie iš populiarių papajų pavadinimų įvairiomis kalbomis yra tokie:

  • Hindi: Papita
  • Telugų: Boppayi Pandu
  • Tamilų: Pappali
  • Malajalių kalba: Omakaya
  • Kanada: Pappayi Hannu
  • Gudžarati: Papaiya
  • Marathi: Papai

Ar Papaya yra tinkama sveikatai?

Taip, papajos yra labai naudinga sveikatai. Yra žinoma, kad įvairios papajos ekstraktų naudos gerina naudotojų sveikatą geriausiu būdu, sumažindamos įvairių problemų poveikį. Tai ne tik jūsų sveikata, bet ir jūsų sveikatai, taip pat ir jūsų plaukams.

Kartu su sveikata, oda ir plaukais papajos naudingas svorio netekimas ir taip suteikia organizmui ir jūsų asmenybei reikiamą žavesį ir patrauklumą.

Papajos svarba:

Džiovintų papajos naudos ir papajos žievelės naudos dėka papajos vaisių svarba pastaraisiais metais padidėjo. Norint pateisinti papajos svarbą išlaikant vartotojų sveikatą, galite gauti šią naudą:

  • papajos naudinga svorio netekimas
  • papajos naudinga akims
  • papajos nauda diabetui
  • papajos gauna virškinimą
  • papajos nauda vyrams
  • papajos plaukų slinkimui

Tai yra keletas privalumų, kuriuos gausite iš papajos, kuri apibrėžia papajos vaisių svarbą išlaikant vartotojų sveikatą. Suprasti įvairias papajos esamas maistines medžiagas ir dovanokite sau nesibaigiančią papajos naudą.

„Papaya“ mitybos faktai:

Papaya yra vienas iš geriausių ingredientų, kuriuos galima naudoti norint gauti naudą vartotojams. Prieinama papajos aliejus plaukams veikia kaip vienas iš didžiausių jų maistinių medžiagų šaltinių, taip pat ir papajos miltelių nauda odai. Visi šie papajos vaisių milteliai yra naudingi dėl įvairių maisto medžiagų prieinamumo vaisiuose.

Jei nesate susipažinę su papajos vaisių mitybos aspektais ir norite sužinoti apie papajos baltymus ir angliavandenių vertę papajos, tada čia yra būtina informacija apie papajos maistinę vertę. Pažvelk:

  • Kalorijos: 118
  • Bendras riebalų kiekis: 0,4 g
  • Cholesterolis: 0mg
  • Natrio: 13,3 mg
  • Kalis: 673,9 mg
  • Iš viso angliavandenių: 30,7 g
  • Maistinė lasteliena: 4.2g
  • Cukrus: 16,2 g
  • Baltymas: 1,6 g
  • Vitaminas A: 36% orientacinės dienos dozės (RDI)
  • Kalcis: 7% MTTP
  • Magnis: 7% MTTP
  • Cinkas: 1% MTTP
  • Vitamino C: 276% MTTP
  • Geležis: 3% MTTP
  • Fosforas: 1% MTTP
  • Varis: 2% MTTP

Puiki papajos nauda:

Čia mes įtraukėme 21 geriausią papajos naudą odai, plaukams ir sveikatai. Pažvelkime į juos.

Papajos sveikata:

Mes visi suaugome išgirdę apie įvairias papajos išmokas iš mūsų vyresniųjų. Iki šiol papajos vaisiai buvo tik vertinami kaip vaisiai, tačiau jie nežinojo apie įvairius papajos vartojimus sveikatai, bet dabar laikas pasikeitė. Dėl įvairių papajos maistinių medžiagų ir naudos daugelis žmonių dabar supažindina su papajos sveikata.

Jei taip pat norite sužinoti įvairias papajos vaisių naudą sveikatai, čia yra keletas svarbiausių papajos valgymo privalumų.

1. Papaya turi galingų antioksidantų:

Įvairios papajos naudos priklauso nuo to, kad jis turi daug galingų antioksidantų. Papajaus mityboje buvo daugybė įrodymų, patvirtinančių, kad papajos yra gana daug antioksidantų skaičiaus ir todėl geriausiai veikia gydant įvairias organizmo ligas.

Naudodamiesi įvairiais antioksidantais savo darbą, galite išnaudoti visas papajos naudojimą ir naudą sveikatai. Įvairūs antioksidantai sujungiami kartu, todėl būtinai naudokite kasdien vartojant papajos. Šie papajos antioksidantai taip pat leidžia vartotojams gauti didžiausią papajos maistinę naudą be jokio šalutinio poveikio pavojaus.

2. Papajos turi vėžio požymių:

Informacija apie naudą sveikatai taip pat patvirtina faktą, kad reguliarus vėžio vartojimas padeda gydyti vėžį sukeliančias ląsteles. Papajos mitybos faktai išmeta papajos naudą prieš jos gebėjimą sumažinti vėžį sukeliančias problemas. Įvairūs antioksidantai, esantys papajos vaisiuose, padeda padaryti vaisius naudingus prieš vėžio problemą.

Kiekvieną dieną vartokite šiek tiek papajos vaisių ir būkite saugūs nuo vėžio rizikos. Papaja ir jos nauda prieš vėžį padeda skatinti kraujo tekėjimą organizme ir taip mažina vėžį sukeliančias ląsteles kartu su sveikais audiniais. Tai yra vienas iš didžiausių privalumų valgyti papajos jūsų sveikatai.

3. Pagerina širdies sveikatą:

Iš daugelio papajos panaudojimo jos pagrindinis indėlis yra padaryti širdį sveiką ir stipresnę. Papajos pluoštas kartu su kalio ir papajos vitaminais padeda padaryti vaisius vertingus kovojant su įvairiais su širdimi susijusiais klausimais. Reguliarus papajos vartojimas padeda atrakinti įvairius širdies arterijų užsikimšimus. Kartu su tuo kiti papaya valgymo privalumai yra tai, kad jis skatina kraujotaką.

Kaip vartoti:

Įtraukite kai kuriuos papajos vaisius su savo maistu ir išlaikykite savo širdį sveiką ir išmintingą darbą. Papaija ir jos nauda sveikatai gali padaryti jūsų širdį norimu būdu, jei jis naudojamas tinkamu kiekiu ir tinkamu būdu.

4. AIDS svorio netekimas:

Ieškote geriausio ir lengviausio svorio praradimo būdo? Pabandykite turėti papajos dubenį. Tai yra vienas iš svarbiausių kasdienio papajos valgymo privalumų, nes jūs netenkate svorio. Tai reiškia, kad jūs prarasite svorį neprarandant savo veido ir asmenybės žavesio ir grožio. Ir jei nerimaujate dėl papajos kalorijų, jums nereikėtų nerimauti. Papaya yra mažiau su kalorijų skaičiumi ir todėl nieko nepridės. Greičiau didelis pluošto kiekis jus užpildys ilgesnį laiką ir taip subalansuos svorio netekimą.

Kaip vartoti:

Reguliarus papajos naudoja naudą svorio netekimui. Jei nenorite valgyti papajos, taip pat galite pabandyti turėti papajos sulčių ir pieno.

5. Gydo makulų degeneraciją:

Makulos degeneracija - tai problema, kuri paprastai atsiranda su vyresniais žmonėmis ir dėl to laikas praranda regėjimą. Bet ar žinote, kad reguliariai papajaus dubuo gali padėti pašalinti vyresnio amžiaus žmonių regėjimo praradimo riziką. Antioksidantai ir vitaminas A, kurie yra papajos, padeda išlaikyti papajos vaisių naudą sveikatai nuo geltonosios dėmės degeneracijos. Papaya padeda išlaikyti akies gleivines sveikas kartu mažinant įvairias žalą ir dėl to pavyksta pasiekti papajos mitybos naudą.

Kaip vartoti:

Valgykite dubenį papajos vaisių kiekvieną dieną bet kuriuo tinkamu laiku, taip pat galite pasitikėti papajos sultimis, kad jūsų regėjimas būtų stipresnis makulos degeneracijos atveju.

6. Gerinti virškinimą:

Remdamasi įvairiais papajos panaudojimo būdais, gali būti užtikrintas geras kūno virškinimas. Pastebėta, kad papajos yra gera pluošto kiekyje ir taip neleidžia organizmui valgyti daugiau krakmolingų maisto. Kaip rezultatas, papajos naudinga virškinimui ir taip pat padeda organizmui arba ypač virškinimo sistemai gauti pakankamai laiko, kad virškintų maisto produktus. Kartu su padėti virškinimo sistemai stipriai veikti, papajos lapų vartojimas taip pat padeda gydyti įvairius kitus skrandžio negalavimus.

Kaip vartoti:

Turėkite šiek tiek papajaus su maistu ar prieš valgį ir niekada nesijaudinkite su savo virškinimo sistema. Kad virškinimas būtų stiprus, tai yra vienas iš sveikatai naudingų papajos valgymo privalumų.

7. Gydykite diabetu:

Jei sergate cukriniu diabetu ir norite kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, tai papaya gali būti vienas iš geriausių būdų išbandyti. Papajos vaisių vartojimas parodė aiškius rezultatus pacientams, sergantiems diabeto problema. Pats vaisius yra mažiau cukraus ir kitaip nei vaisius; ji padeda palaikyti cukraus kiekį kraujyje.

Kaip vartoti:

Daugelis tyrimų parodė, kad reguliarus papajos vaisių vartojimas gali sumažinti 2 tipo diabeto tikimybę. Kartu su papajos lapais gydomieji vaistai taip pat parodė pageidaujamus rezultatus, susijusius su diabeto problema, naudodami cukrinio diabeto naudą. Pasinaudokite papajos ekstraktu naudodami nuo diabeto, kasdien vartodami šiek tiek papajos.

8. Sumažinkite uždegimą:

Vis dėlto nerimaujama, kas yra papajos lapų nauda? Na, jie padeda sumažinti uždegimą visame kūne. Įvairūs antioksidantai kartu su papajos priešuždegiminėmis savybėmis padeda sumažinti uždegimo poveikį organizmui. Pasinaudokite papajos sultys, jei jaučiate uždegimą kūno viduje. Be to, jūs galite gauti papajos aliejaus naudą masažuodami tą patį ant paveiktos odos dalies. Papajaus gausu vitamino A, kuris gali dirbti labai gerai, kai dirbama siekiant sumažinti uždegimą.

Kaip vartoti:

Turėkite stiklinę papajos sulčių ir išnaudokite visas papajos sulčių naudą odai. Būkite reguliarūs, naudodami papajaus, ir nepastebėkite jo uždegimo rezultatų.

9. Mažina cholesterolio kiekį:

Papaya yra žinoma kaip labai gera širdies sveikatai išlaikyti. Kartu su juo stimuliuoja kraujo apytaką organizme, kuri apsaugo organizmą nuo daugelio ligų. Viena iš kitų papajos sultys yra naudinga tai, kad ji gali kontroliuoti cholesterolio kiekį organizme. Papaya yra gerai žinoma su antioksidantais, tokiais kaip likopenas, kuris, kaip žinoma, mažina blogą cholesterolio kiekį organizme. Cholesterolio kiekio organizme kontrolė yra viena iš geriausių papajų sveikatos naudos vyrams.

Kaip vartoti:

Būkite reguliarūs papajos vartojimu, paimdami arba papajaus dubenėlį arba turėdami stiklinę papajos ir įsitikinkite, kad cholesterolio koncentracija bus kontroliuojama. Jei norite būti visiškai tikri dėl papajos poveikio cholesteroliui, galite pažvelgti į „papajaus turinį“ ir pasitarti su savo sveikatos ekspertu.

10. Ji reguliuoja menstruacijas:

Vartojant papajaus menstruacijų metu, moterys laikomos geriausiomis papajos naudingomis savybėmis, nes joms yra naudingiausia. Kartu su viso menstruacinio ciklo reguliavimu, papajos vaisių nauda taip pat gali būti naudojama siekiant sumažinti menstruacinį skausmą ir kitus simptomus. Taigi, jei susiduriate su kokiais nors menstruacinio ciklo pažeidimais arba susiduriate su stipriais skausmais, tada jums reikės padėti papajaus dubenėlį.

Kaip vartoti:

Galite pabandyti turėti papajos vaisių dubenį bet kuriuo paros metu, taip pat galite pasitikėti papajos kratymo nauda, ​​kad sumažintumėte menstruacinio ciklo problemas. Papaya sudėtyje yra antioksidantų, tokių kaip papainas, kartu su estrogenais, reguliuojančiais menstruacinį ciklą, taip pat lengva susidoroti su mažesniu skausmu ir kitais simptomais.

Žiūrėti daugiau: Svogūnų nauda

11. Padeda padidinti trombocitų skaičių ir išvengti dengės:

Be to, papajos vaisių ekstraktas, taip pat galite pasinaudoti papajos lapų sveikata. Papajos lapuose yra junginys, vadinamas Acetogenin, kuris yra žinomas kaip veiksmingas prieš maliarijos ir dengės problemą. Žaliosios papajos lapai gauna naudos prieš visus dengės simptomus ir tuo atveju suteikia norimą reljefą. Palajos anti-malarijos savybių dėka jie gali pasikliauti maliarijos ir dengės atveju, nesirūpindami dėl bet kokių šalutinių reiškinių.

Kaip vartoti:

Norėdami paimti papajos lapų naudą nuo dengės ir maliarijos, sumaišykite kai kuriuos papajos lapus su medžio arbatos aliejumi ir alyvuogių aliejumi ir pastatykite. Naudokite šį pastą dengės ir liudytojo reikšmingų rezultatų per laiką. Ar žinojote apie šias papajos lapų naudą?

12. Padeda sumažinti stresą:

Stresas yra viena iš bendrų problemų, su kuriomis šiandien susiduria dauguma žmonių. Ne tik suaugusieji susiduria su šia problema, bet ir su vaikais, kurie susiduria su daugelio dalykų stresu. Jei stresas ir jo simptomai gydomi tinkamu laiku, jie gali sukelti daug kitų šalutinių poveikių organizmui ir psichikos augimui. Papajos ir nauda sveikatai yra ranka, todėl jos nauda prieš stresą. Didelis antioksidantų kiekis kartu su vitaminu C padeda subalansuoti kūno stresą ir atkurti kūno energijos lygius.

Kaip vartoti:

Turėdami papajaus dubenį bet kuriuo paros metu, galite padėti jums atsipalaiduoti geriau ir tokiu būdu padėti išlaikyti žemą streso lygį.

13. Didinti imunitetą:

Jei, nepaisant visų reikiamų atsargumo priemonių ir laikydamiesi tinkamos dietos, jūs vis tiek būna serga dažnai, tai yra jūsų silpno imuniteto kaltė. Mažas atsparumas imunitetui gali būti pagrindinė priežastis, dėl kurios dažnai susirgo ligos, nesugeba veiksmingai kovoti su ligomis. Papajame yra reikalingų vitaminų ir mineralų, kurie gali padėti sustiprinti imunitetą ir taip užkirsti kelią jums susirgti. Papaya yra daug antioksidantų ir taip padeda veiksmingai kovoti su laisvaisiais radikalais, esančiais organizme. Šie antioksidantai ne tik sumažina laisvųjų radikalų skaičių, bet ir užtikrina, kad organizmas pasiektų visas reikalingas maistines medžiagas, kad pagerėtų imuniteto lygis.

Kaip vartoti:

Turėkite šiek tiek papajos, nedideliais kiekiais, visą dieną ir pamatykite savo imunitetą.

14. Jis apsaugo nuo infekcijų:

Jei esate vienas iš tų, kurie labai lengvai patenka į įvairias infekcijas, tai galite gauti papajos vaisių naudą. Vienas iš svarbiausių papajos vaisių yra išlaikyti kūną ir būti stiprus prieš įvairių rūšių infekcijas. Papaijos antioksidantai ir antiinfekcinės savybės padeda išlaikyti kūną stipriai nuo įvairių infekcijų, taip pat nuo visų pagrindinių jos simptomų. Kartu su tuo papajos vitaminai padeda organizmui stiprinti daugelį problemų. Papajos yra daug antioksidantų, kurie padeda subalansuoti kraujo cirkuliaciją organizme ir taip padeda veiksmingai palaikyti normalų kūno funkcionavimą.

Kaip vartoti:

Pabandykite ryte papajasi purtyti ir gauti maksimalią papajos kratymo naudą prieš įvairių rūšių infekcijas.

Papaya nauda odai:

Čia mes įdarbinome viršų 5 papajos naudą odai. Pažvelkime į juos.

15. Gydyti spuogas:

Jei vis dar ieško atsakymo apie tai, kas yra papajos vartojimas odai, galite ją naudoti, kad sumažintumėte tuos spuogus ant veido. Taip, vienas iš daugybės papajos lapų odos privalumų yra jo stiprumas, kad sumažėtų spuogų nuo odos. Antioksidantai ir antipireninės papajos savybės padeda mėgautis kasdienės papajos panaudojimo privalumais. Fiziocheminės medžiagos ir papajos esantys fermentai taip pat užtikrina, kad jūsų veidas gauna maksimalią naudą, jei valgote papajos odai.

Kaip taikyti:

Sumaišykite kai kurias papajos sultis su rožių vandeniu ir padėkite jį ant veido. Per kelias dienas pamatysite norimus rezultatus prieš spuogų problemą. Negalima ilgiau laukti ir gauti šiuos papajos privalumus jūsų spuogų problemai.

16. Užkirsti kelią tamsiems ratams:

Viena iš svarbiausių žalios papajos naudos yra tamsiuose akyse. Atsikratyti tamsių ratų yra vienas iš pagrindinių papajos panaudojimo odai, kuris veikia kaip stebuklas. Kadangi papajos yra natūralus balinimo agentas, jis padeda sumažinti tamsius ratus nuo odos. Taip pat galite gauti odos papajos naudą, sumažindami odos spalvos pakitimus, efektyviai naudodami vaisius, kurie yra papajos vaisiai.

Kaip taikyti:

Norėdami gauti papajos naudą veidui, užpilkite žalios papajos ir naudokite jį tamsiuose apskritimuose. Palikite jį 10-15 minučių ir nuplaukite. Pakartokite kartuotą papajos po akimi 2-3 kartus tamsiuose apskritimuose ir pamatysite, kad jie nebeliks.

Žiūrėti daugiau: Kukurūzų nauda sveikatai

17. Sumažinti Tan:

Įvairūs papajos grožio privalumai taip pat apima gebėjimą sumažinti įdegį. Papajos yra daug vitamino A ir vitamino C, kurie yra du pagrindiniai vitaminai, kurių reikia norint pašalinti įdegį. Kartu su tuo papajos esantys antioksidantai kartu su vitaminais ir padeda odai gauti papajos vaisių privalumus.

Kaip taikyti:

Jei norite gauti tiesioginių papajos papuošalų, išmaišykite kai kuriuos papajus su medumi ir ciberžolės milteliais, tada padėkite ant odos. Palikite pastą 20-30 minučių ir po to nuplaukite drungnu vandeniu. Kartokite kiekvieną dieną, jei turite rimtą įdegį arba pakartokite tą patį du kartus per savaitę, jei reikia įprastų rauginimo poreikių. Jums patiks šie papajos grožio privalumai.

18. Sumažina raukšles:

Ar žinote apie papajos žievelės naudojimą? Jis yra vienas iš puikių ingredientų, reikalingų papaišoms, reikalingoms veidui. Vienas iš didžiausių papajos valgymo privalumų yra tas, kad jis veiksmingai veikia nuo odos problemų nuo raukšlių. Yra keletas stiprių įrodymų, kurie rodo, kad papajos vaisių nauda odai gali padėti pašalinti negyvą odą kartu gydant raukšlių problemas. Papajame yra reikalingų antioksidantų ir fermentų, kurie gali sumažinti raukšlių matomumą kartu su negyva oda.

Kaip taikyti:

Nuolat naudojant papajos sultis, galite visiškai atsikratyti raukšlių ir kitų senėjimo požymių. Duokite papaijos naudą veidui, nuvalydami papajos žievelę per visą veidą ir po to nuplaukite po 20-25 minučių šaltu vandeniu.

19. Gydykite egzema ir psoriaze:

Yra daugybė įrodymų, kad mūsų protėviai panaudojo papaijas kovojant su įvairiomis odos problemomis, įskaitant infekcijas, negyvas odos ląsteles ir kt. Papaya yra gera, kai antioksidantai, tokie kaip papainas, padeda sumažinti negyvas odos ląsteles ir kitas odos priemaišas.

Kaip taikyti:

Mash ir patrinkite vieną žaliavinę papają per visą odą ir gaukite žaliavinę papajos naudą ekzemos ir psoriazės problemai. Reguliarus žaliavinės papajos taikymas ant veido suteiks geriausių rezultatų ir taip sumažins problemą. Kartu su tuo galite gauti papajos pieno naudą. Tai vienas iš natūralių ekzemos ir psoriazės problemos gydymo būdų, taip pat papaišų naudą odai.

Plaukų papajos nauda:

Čia mes įdarbinome geriausius 2 papajos privalumus plaukams. Pažvelkime į juos.

20. Padeda plaukų augimui:

Naudokite papajos plaukams ir gaukite įvairius nuostabius privalumus, kurie leis jūsų plaukams tapti kažkuo, ko visada norėjote. Yra daug papajos plaukų kaukė prieinama rinkoje, kuri gali padidinti įvairių papajos naudą plaukams. Geriausias papajos plaukų kaukės panaudojimas yra skatinti plaukų augimą geriausia kokybe. Papajos esančios folio rūgštys padeda skatinti galvos odos srautą, kuris padeda skatinti plaukų augimo procesą.

Kaip taikyti:

Į savo maistą įskaičiuokite papajos vaisius, kad suteiktumėte reikiamą papajos naudą plaukų. Kartu su tuo jūs taip pat galite maišyti kai kuriuos papajos ekstraktus su migdolų aliejumi ir amla aliejumi, o po to plauti 25-30 minučių ant galvos odos ir plaukų. Tai yra vienas iš geriausių būdų, kaip naudoti papajos plaukams.

21. Sumažinti pleiskanas:

Įvairūs papajos vaistai rodo, kad papajos gali būti veiksmingai naudojamas pleiskanoti nuo galvos odos. Pleiskanos atsiranda dėl sausų galvos odos ir nugaišusios odos ant galvos, o veiksmingas papajos ekstrakto naudojimas plaukams gali padėti sumažinti šias problemas. Papaya turi veiksmingas priešgrybelines ir priešinfekcines savybes, kurios padeda sumažinti pleiskanų problemą ir sumažinti sauso galvos odos ir niežėjimo problemas. Gaukite nesibaigiančių privalumų naudojant papajaus plaukų gydymui ir pasimėgaukite savo plaukų kokybe priešais.

Kaip naudoti:

Reguliarus papajos vartojimas plaukams gali gydyti pleiskanų problemą, nesusijusį su papajos naudai plaukų augimui.

Kaip valgyti Papaja?

Nėra jokio specifinio papajos valgymo būdo, siekiant gauti papajos ekstrakto naudą organizmui. Jūs galite valgyti papajos bet kokiu būdu. Jūs galite valgyti papajaus kaip vaisių dubenyje bet kuriuo paros metu, taip pat galite gauti papajos vandens naudą, vartodami papajos vandenį, kad pagerintumėte savo sveikatą.

Net jei jūs neturite laiko valgyti papajos per dieną, jūs vis dar galite gauti daug naudos iš valgyti papajos naktį. Paprasčiausiai supraskite savo poreikius ir reikalavimus ir gaukite įvairių papajos vaistų naudą, kuri pagerins jūsų sveikatą.

Žiūrėti daugiau: Epsom druska odai

Papajaus šalutinis poveikis:

Pakankamai kalbama apie tai, kas yra papajos nauda, ​​taip pat yra daug informacijos apie tai, kas yra papajos. Dabar pažvelkime į įvairias papajos išmokas ir šalutinį poveikį. Štai keletas galimų šalutinių poveikių, su kuriais galite susidurti, jei naudojate papajos netinkamą kiekį.

  • Skrandžio dirginimas
  • Sutrikęs skrandis
  • Odos alergijos
  • Reakcijos
  • Persileidimas
  • Virškinimo sutrikimai
  • Labai mažas cukraus kiekis kraujyje
  • Sąveikauti su įvairiais vaistais

Ar galime kasdien naudoti papają ant veido? Taip, jūs galite, bet kartu laikydami šiuos šalutinius poveikius. Taip pat galite gauti papajos vaisių informaciją, kad geriau žinotumėte galimus papajos poveikius sveikatai.

Papajos maistinė vertė yra aiškus požymis, kad papajos vaisiai turi daug naudos savo vartotojų sveikatai. Viskas, ko jums reikia, yra tai, kad papajaus naudojimas yra tinkamas ir tinkamas kiekis, siekiant gauti maksimalią papajos medžio naudą.

Tikimės, kad šis straipsnis padėtų suvokti įvairius papajos augalų panaudojimo būdus, siekiant gauti maksimalią naudą sveikatai. Tuo atveju, jei turite abejonių, komentuokite juos toliau ir mes su jumis susisieksime su geriausiu įmanomu atsakymu ir informacija apie tai.

Žiūrėti video įrašą: The Great Gildersleeve: Community Chest Football Bullard for Mayor Weight Problems (Lapkritis 2019).

Загрузка...