Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Papajos lapų sulčių privalumai - mūsų 12 geriausių sąrašų

Papajaus lapų sultys greičiau atsirado žinant ir naudojant žmones po papajos sveikatos naudos. Taigi, papajos lapų sultys buvo naudojamos XVII a. Viduryje. Kai tik atsirado papajos lapų sultys, ji buvo naudojama įvairioms papajos lapų sultims. Šiame straipsnyje mes ieškome geriausių papajos lapų sulčių naudos su mitybos faktais.

Papajos lapų maistinė vertė visada buvo naudinga žmonėms, kad šie lapai būtų įtraukti į naudą sveikatai. Šie lapai pirmiausia buvo naudojami sveikatos poreikiams Centrinės Amerikos regionuose ir vėliau tapo populiarūs visame pasaulyje.

Mokslinis papajos lapų pavadinimas yra žinomas kaip Carica papajaus sultys pasaulyje. Kai kurie kiti pavadinimai, su kuriais papajos lapų sultys yra žinomos skirtingose ​​pasaulio dalyse, yra tokie:

  • Hindi: Papeete kee pattee ka ras
  • Telugų: Boppayi Aku Rasam
  • Tamilų: Pappali Ilai Caru
  • Malajalių kalba: Pappaya Ila Jyus
  • Gudžarati: Papaiya Parnano Rasa
  • Marathi: Papai Pananca Rasa

Kas yra Papajaus lapai?

Papajos lapai yra minkšta papajos augalo dalis, naudojama papajos lapų sultims. Papajos lapų ekstraktas gaminamas naudojant jaunus papajos augalų lapus, kurie yra sutraiškyti naudojant tinkamai apibrėžtą metodą. Šviežios papajos lapai ir iš jų išgautos sultys naudojamos skirtingoms odos dalims, plaukams, taip pat norint gauti reikiamą naudą sveikatai.

Ar papajos lapai valgomi?

Taip, papajos lapai yra visiškai valgomi. Iš tiesų, papajos medis yra vienintelė žolė, iš kurios galite valgyti beveik visas jo dalis, įskaitant lapus, vaisius, gėles, stiebus, sėklas, šaknis ir kt. Tačiau turėtumėte žinoti, kaip sultis papajos lapus. Kai žinosite, jūs galite išnaudoti visas papajos lapus ir priklausyti nuo įvairių papajos lapų naudojimo, kad išlaikytų savo sveikatą.

Ar papajos lapų sultys gerai tinka sveikatai?

Puiki pusiausvyra tarp papajos lapų sulčių naudos ir šalutinio poveikio užtikrina vieną paprastą faktą, kad papajos lapai yra tiesiog naudingi sveikatai. Jūs galite suprasti papajos lapų sulčių poreikį sveikatai, žinodami įvairius papajos lapų sulčių privalumus. Jums tereikia būti tikri, kad papajos lapų sulčių kiekis bus teisingas, ir jūs gausite tik gėrimo papajos lapų sulčių naudą.

Papajos lapų svarba:

Kai žinosite, kas yra tinkama papajos lapų skysčio ekstrakto dozė, jums bus paprasta suprasti papajos lapų svarbą. Atsižvelgiant į atitinkamą informaciją apie papajos lapų mitybą tapo aišku, kad papajos lapai turi puikių naudos sveikatai savo vartotojams.

Kartu su praturtinti savo vartotojų sveikatą, vartotojai taip pat gali imtis papajos palieka naudos odai. Papajos lapai, skirti trombocitams, taip pat skaičiuojami tarp įvairių svarbių papajos lapų aspektų. Visus papajos lapų sulčių privalumus galite gauti reguliariai vartodami tą patį.

Papajos lapų maistinė vertė:

Papajos lapų mityba šiandien populiarėja rinkoje. Švieži papajos lapai yra praturtinti kai kuriais svarbiausiais vitaminais ir mineralais, kad jos vartotojams būtų naudingos sveikatai. Būtent dėl ​​maistinių medžiagų turtingumo gausite maksimalią naudą iš gėrimo papajos lapų sultimis.

Papajos lapų sultys yra daug vitamino A, vitamino C, vitamino E ir vitamino K, kartu su įvairiais antioksidantais, fermentais, mineralais ir fitochemijomis. Naudodamiesi šiomis maistinėmis vertėmis, jūs gausite maksimalią naudą, jei pasieksite minimalų papajos lapų sulčių šalutinį poveikį.

Kaip padaryti, kad papajos lapų sultys:

Norint pasinaudoti papajos lapų sveikata, svarbu žinoti, kaip padaryti papajos lapų sultis. Nors jūs taip pat galite naudoti papajos lapų sultis iš gerai žinomų prekių ženklų, visada rekomenduojama žinoti, kaip paruošti papajos lapų sultis.

Čia pateikiami paprasti žingsniai, susiję su informacija apie tai, kaip padaryti papajos lapų sultis namuose su minimaliomis pastangomis.

Reikalingi dalykai:

  • Pjaustyti arba susmulkinti papajos lapai
  • Kai kurie dubenys
  • Audinio filtras

Procesas:

  • Kruopščiai nuplaukite papajos lapus gėlu vandeniu.
  • Paimkite tik minkštą papajos lapų dalį, neįtraukdami kietos dalies ar kotelio, nes jis gali nepateikti reikiamos naudos iš papajos lapų sulčių.
  • Sutrinkite arba sumaišykite kai kuriuos papajos lapus, kad galėtumėte iš jų išimti sulčių.
  • Po to naudokite audinio filtrą ir nuimkite visas papajos lapų sultis.
  • Perkelkite sulčių į kitą stiklainį ir laikykite šaldytuve.

Kaip gerti papajos lapų sultis?

Yra įvairių būdų gerti papajos lapų sultis ir turėtumėte žinoti, kaip gerti papajos lapų sultis. Apskritai, papajos lapų sulčių ruošimas priklauso nuo tikslo, kuriam jis gaminamas. Norėdami būti tikri, kaip vartoti papajos lapų sultis, turėtumėte turėti idėją apie papajos lapų informaciją.

Puikus gėrimas papajos lapų sultimis yra maišant jį su šiek tiek vandens. Jūs taip pat galite naudoti papajos lapų sultys Patanjali, kad gautumėte maksimalią naudą sveikatai iš papajos lapų.

Papajos lapų sulčių dozė per dieną:

Skirtingiems poreikiams yra skirtingos papajos lapų sulčių dozės. Kai kurioms problemoms reikės daugiau papajos lapų ekstrakto dozės, o kai kurioms jų reikės mažiau. Siekiant maksimaliai išnaudoti įvairias papajos lapų sultis, rekomenduojama sultis laikyti reikiamu kiekiu. Sveikatos ekspertų nuomone, 25 ml papajos lapų sulčių galite sumaišyti stikline vandens ir tada suvartoti du kartus per dieną.

Papajos lapų sulčių nauda odai, plaukams ir sveikatai:

Štai keletas papajos lapų ekstraktų naudos, kurią galite gauti reguliariai vartojant papajos lapų sulčių.

Papajos lapų sultys sveikatai:

Įvairūs papajos lapų komponentai užtikrino, kad yra keletas papajos lapų sulčių, kurias vartotojai gali naudoti. Šie papajos lapų sultys padės vartotojams gauti maksimalią naudą sveikatai iš papajos lapų. Be to, yra labai mažai šalutinių šalutinių papajos lapų sulčių, todėl papajos sultys yra būtinos kovojant su įvairiomis sveikatos problemomis.

1. Papajos lapų sultys dengei:

Viena iš pagrindinių papajos lapų sulčių naudos yra jos gebėjimas kovoti su dengės karščiavimu. Dengės karščiavimas ir jo simptomai yra gana skausmingi ir užima daug laiko įsikurti. Šie dengės karštligės simptomai turi būti gydomi kuo greičiau, kad jie nekeltų jokių kitų problemų organizmui ir sveikatai. Papajos lapų sultys gausu biologiškai aktyvių junginių, pvz., Papaino, karikatino ir chimopapaino, kurie kartu padeda pasiekti reikalingą reljefą dengės karščiavime ir jo simptomus.

Kaip vartoti:

Taip pat galite pasinaudoti papajos lapų sulčių naudojimu denguei, kartu bandydami įvairių papajos lapų sulčių receptus.

2. Papajos lapų sultys malarijai:

Kiti nuostabūs papajos lapų privalumai yra gebėjimas kovoti su maliarija ir jos simptomais. Įvairūs antioksidantai, kurie yra papajos lapų sultyse, padeda sumažinti lapų poveikį nuo maliarijos ir taip skatina vartotojus turėti papajos lapų sultis malarijai, nesirūpindami dėl šalutinio poveikio ar nieko kito. Tai tapo vienu iš svarbiausių lapų lapų sulčių privalumų.

Kaip vartoti:

Pastebėta, kad reguliariai vartojant papajos lapų sultis, galite kontroliuoti maliarijos karštinę kartu su įvairiais jo simptomais. Tai davė daug atsakymų į klausimus, kurie buvo susiję su papajos lapų sulčių sveikata ar ne.

3. Papajos lapų sultys vėžiui:

Be abejo, galite naudoti papajos lapų sultis vėžiui. Nėra daug žmonių, kurie žino apie papajos lapų ir vėžio ryšį, ir todėl jie nesugeba išnaudoti papajos lapų naudos vėžio galimybėms.

Tačiau, pasak daugelio sveikatos ekspertų, yra įvairių įrodymų, kurie parodė, kad papajos palieka išgydyti vėžį. Papajos lapų sultys gausu antioksidantų ir anti-vėžinių savybių, kurios padeda vėžiu sergantiems pacientams gauti norimą naudą jų sveikatai. Prieš pradėdami vartoti įvairių papajos lapų sulčių naudą vėžiui, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jis ateina be jokių šalutinių poveikių, kurie dar labiau sustiprina jo naudojimą.

4. Papajos lapų sultys diabetui:

Papajos lapų sultys gali reguliuoti insulino gamybą organizme ir todėl gali būti veiksmingai naudojamos diabetui gydyti. Papaya palieka cukriniu diabetu sumažina cukraus kiekį kraujyje, o taip pat subalansuoja kraujotaką organizme. Įvairūs antioksidantai, esantys papajos lapų sultyse, gali padėti organizmui stipriai kovoti su diabetu.

Kaip vartoti:

Reguliariai vartojant papajos lapų sultis ryte ir vakare, tikrai gali daug padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Taip pat žinoma, kad sultys suteikia norimą naudą, jei kovojate su labai aukštu cukraus kiekiu kraujyje. Išbandykite kai kuriuos skirtingus papajos lapų receptus ir žiūrėkite skirtumą.

5. Papajos lapų sultys kepenims:

Panašiai kaip papajos, papajos lapų sultys taip pat yra naudingos kepenų problemoms. Vienas iš papajos lapų panaudojimo būdų - stiprinti kepenis ir padėti jai išlaikyti savo stiprybę nuo problemų, su kuriomis gali susidurti kepenys, įskaitant akmenį, patinimą, kraujavimą ir kt. nedelsiant palengvinti kepenų sutrikimų ir ligų simptomus.

Kaip vartoti:

Reguliariai vartojant lapų lapų sulčių arba net papajos lapų miltelius, kepenų liga gali sumažėti beveik iki pusės. Be to, norint maksimaliai padidinti papajos lapų sulčių naudą, turėtumėte žinoti, kaip vartoti papajos lapų sultis ir kokiu metu. Paprastai ryte papajos lapų sultys atneša didžiausią reljefą.

Žiūrėti daugiau: Kale sultys

6. Papajos lapų sultys palaiko virškinimą:

Papajos lapų sultys Indijoje dažniausiai yra susijusios su virškinimo problemomis, kurias dauguma žmonių susiduria dėl netvarkingų mitybos įpročių. Papajos lapų sultys gausu daugelio antioksidantų ir fermentų, dėl kurių skrandis lengvai virškina įvairių rūšių maistą, nesukeldamas sunkios virškinimo trukmės. Be to, kadangi papajos lapų sultys yra gausios pluošto kiekio, jūs galite būti tikri, kad papaya palieka naudą virškinimui geriausiu būdu.

Kaip vartoti:

Jei susiduriate su problemomis, susijusiomis su virškinimu, ir ieškote paprasto būdo padėti jums su virškinimo problemomis, tada galite pabandyti turėti kai kurių papajos lapų arba gerti kai kuriuos papajos lapų sultis.

7. Papajos lapų sultys skatina jūsų imunitetą:

Papajos lapų sulčių dozė, skirta mažam trombocitų skaičiui, parodė reikšmingus rezultatus gerinant organizmo imunitetą. Papajos lapų sultys yra turtingos fitocheminių junginių, dėl kurių organizmo imunitetui sistema yra lengva atlikti geriausiai. Jei kovojate su maža imuniteto galia, galite pasinaudoti pawpaw lapų sulčių privalumais. Be to, vitaminai ir mineralai, esantys papajos lapų sultyse, padeda pagerinti kraujo apytaką organizme, todėl skatina normalų kūno funkcionavimą ir imunitetą.

Kaip vartoti:

Jei nerimaujate, kaip gerti papajos lapų sultis, galite gauti stiklą ryte ir vakare, kad gautumėte reikiamus rezultatus.

8. Papajos lapų sultys mažina mėnesinių skausmą:

Indijoje yra daug moterų, kurios susiduria su sunkiais mėnesinių skausmais ir visuomet turi reikalingą ingredientą, kuris jiems suteiktų geriausius rezultatus prieš menstruacinį skausmą. Kita vertus, norėdami sumažinti jų menstruacinio ciklo komplikacijas, jie nori, kad ingredientas būtų natūralus, o šalutiniai poveikiai - mažiau. Papajos lapų sulčių priešuždegiminės savybės padeda organizmui kovoti su menstruacinio skausmo ir kitų simptomų problema.

Kaip vartoti:

Dėl mažiau papajos lapų šalutinių poveikių, taip pat didelių lapų lapų sulčių naudos, papajos lapų sultys gali būti veiksmingai naudojamos menstruacijų skausmui. Papajos lapų sulčių gerinimas kartą per dieną gali sumažinti menstruacinį skausmą ir subalansuoti organizmo hormonus.

9. Papajos lapų sultys kovoja su virusinėmis infekcijomis:

Jei jūs naudojote papajos lapus trombocitams, jūs tikrai žinotumėte, kad papajos lapų sultys gali kovoti su virusinėmis infekcijomis. Antioksidantai, vitaminai, mineralai ir ypač priešuždegiminės papajos lapų sulčių savybės padeda išlaikyti virusines infekcijas nuo kūno kartu su reikiama nauda esamoms virusinėms infekcijoms.

Kaip vartoti:

Ar tai būtų bet kokios rūšies virusinė infekcija, reguliariai ir veiksmingai naudojant papajos lapų sultis, galima gauti norimą naudą. Tai, ką daugelis sveikatos ekspertų pasiūlė savo naujausiuose tyrimuose. Išbandykite kai kuriuos skirtingus papajos lapų receptus ir stiprinkite savo kūną prieš virusines infekcijas.

Žiūrėti daugiau: Amla sultys sveikatai

Papajos lapų nauda odai:

Čia mes įdarbinome viršų 2 papajos lapų naudą odai. Pažvelkime į juos.

10. Papajos lapų sultys jūsų odą šviečia:

Ar žinote, kad galite naudoti papajos lapus odos balinimui? Papajos lapų sultys turi tam tikrą akimirką ir matomą poveikį odai, todėl jis tampa ryškesnis nei bet kada anksčiau. Papajos lapų sultys gausu vitamino A ir C, kuri padeda pagerinti odos kokybę ir tekstūrą, todėl ji šviečia. Jis taip pat pašalina daugumą odos priemaišų, dar labiau skatinančių odos švytėjimą ir grožį.

Kaip taikyti:

Kai kuriuos papajos lapų sultis galite sumaišyti su alavijo gelio ir neemo aliejumi, tada tepti ant veido. Palikite šią veido kaukę 10-15 minučių ir po to nuplaukite, kad susidarytumėte akimirksniu.

11. Papajos lapų sultys valo jūsų odą:

Jei žinote, kaip vartoti papajos lapus odos balinimui, galite efektyviai juos naudoti, kad kruopščiai išvalytumėte odą. Papaya lapų sultys yra žinomos kaip pašalinančios visas odos priemaišas ir reguliariai naudojant papajos lapų sultis ant odos padeda gerinti odos kokybę. Tai laikoma vienu iš pagrindinių papajos lapų odos privalumų, kurie gali padėti visų amžiaus grupių žmonėms. Papajos lapų sultyse esantys antioksidantai padeda įvairioms odos poroms atsidaryti ir taip valdyti priemaišų pašalinimą iš odos. Kartu su įvairiais vitaminais ir mineralais, esančiais papajos lapų sultyse, pagerėja kraujotaka organizme.

Kaip taikyti:

Kai kuriuos papajos lapų sultis galite sumaišyti su neemų sultimis ir nuplauti veidą šiuo mišiniu. Tai suteiks maksimalią pagalbą valant odą.

Papajos lapų privalumai plaukams:

Papajos lapai taip pat suteikia puikių privalumų plaukams, įskaitant pleiskanų ir plaukų problemas. Pažvelkime į juos.

12. Papajos lapų sultys gydo pleiskanų ir plaukų kontrolės problemas:

Pleiskanos paprastai pasireiškia žmonėms, kurie turi sausą galvos odos problemą arba kitas galvos odos problemas, pvz., Niežulį, kraujo krešėjimą ir pan. Reguliarus papajos lapų miltelių naudojimas ant galvos odos ne tik padeda sumažinti galvos odos problemas, bet ir padeda sumažinti pleiskanų problema. Papajos lapų sulčių priešuždegiminės ir priešinfekcinės savybės padeda pašalinti įvairių rūšių infekcijas nuo galvos odos kartu su pleiskanų problema.

Kaip taikyti:

Papajaus lapų sultis galite naudoti ant galvos odos, taip pat plaukams ir palikti apie 20-30 minučių, tada nuplauti įprastu vandeniu. Reguliarus šio papajos lapų sulčių taikymas ant galvos odos sumažins pleiskanų problemą, net jei jis yra gana sunkus. Be to, ji taip pat valdo galvos odos kraujotaką, kuri pagerina plaukų kokybę ir stiprina plaukų augimo procesą.

Žiūrėti daugiau: Geriamojo špinatų sulčių privalumai

Papajos lapų sulčių šalutinis poveikis:

Labai svarbu žinoti apie papajos lapų sulčių dozę, kad apsisaugotumėte nuo šalutinių papajos lapų sulčių poveikio. Taip, kaip ir visos sudedamosios dalys ir nepaisant papajos lapų svarbos sveikatai išlaikyti, yra keletas papajos lapų šalutinių poveikių.

Norite sužinoti papajos lapų sulčių šalutinį poveikį? Štai keletas šalutinių papajos lapų sultys, kurias turėtumėte žinoti:

  • Odos reakcijos ir alergijos
  • Sutrikęs skrandis
  • Kiti su skrandimi susiję klausimai
  • Sumažina cukraus kiekį kraujyje
  • Sąveikauti su besitęsiančiais vaistais
  • Kai kurie virškinimo klausimai

Papajos lapų maistinė vertė aiškiai parodė, kad jie yra vienas iš svarbiausių ir natūraliausių ingredientų, kurie gali geriausiai apdoroti daugumą sveikatos problemų. Nepaisant kai kurių papajos lapų ekstrakto šalutinio poveikio, papajos medžių lapai turi visus svarbiausius komponentus, kurie suteikia nuostabų papajos lapų sulčių naudojimą.

Tuo atveju, jei vis dar norite daugiau sužinoti apie papajos lapų komponentus ar ką nors, kas yra susijusi su papajos lapais, naudokite komentarą žemiau. Mes susisieksime su jumis su geriausiais įmanomais atsakymais dėl jūsų abejonių ir rūpesčių dėl papajos lapų sulčių.