Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Ar saugu klausytis muzikos nėštumo metu?

Muzika yra viena iš svarbiausių priemonių, padedančių sumažinti fizinį ir psichologinį skausmą. Faktiškai muzika dabar naudojama kaip terapijos dalis, padedanti pacientams greičiau atsigauti. Nėščioms moterims patariama klausytis raminamų dainų, kad įveiktų stresą. Nėštumas yra kupinas nuotaikų svyravimų, depresijos, psichikos streso ir nerimo. Kiekvieno žmogaus simptomai gali skirtis, nes vienas progresuoja per nėštumo etapus. Muzika gali būti geriausias būdas spręsti šiuos iššūkius ir grįžti prie normalumo. Jis ne tik padeda atsipalaiduoti motinos protui, bet ir parodė daug teigiamų pasekmių negimusiam kūdikiui. Iš tiesų, tai tapo bendra tendencija ligoninėse žaisti gražią muziką, kaip Beethovenas, kad paciento rūpesčiai būtų atsipalaidavę ir gerai pasiruošę jų pristatymui. Aptarkime nuostabų muzikos klausymo naudą nėštumo metu.

TURINYS:

  1. Nėštumo muzikos poveikis kūdikiui įsčiose.
  2. Muzikos klausymo nėštumo metu nauda.
  3. Kaip žaisti muziką negimusiam kūdikiui?
  4. Kokio tipo muzika yra rekomenduojama nėštumo metu?
  5. Garso lygis klausant muzikos nėštumo metu.
  6. Patarimai klausytis muzikos nėštumo metu.
  7. Kaip žinoti, ar kūdikiams muzika yra pernelyg gera?

Nėštumo muzikos poveikis kūdikiui įsčiose:

Gydomosios muzikos galios tikrai gali padėti gydyti chaotišką protą, kuris gali skatinti sveiką kūną. Tačiau muzikos įtaka negimusiam buvo daroma tik iki paskutinių laikų. Tinkamas tyrimas buvo atliktas su nėščių moterų grupe, kuri buvo žaidžiama su Indijos karnatikos muzika 20 minučių kiekvieną dieną apie 20 dienų. Atsakymų tyrimų rezultatai parodė, kad jų negimusiems kūdikiams augimo tempai ir refliuksai buvo geresni nei tų, kurių motinos nebuvo šios programos dalis.

Žiūrėti daugiau: Stresas nėštumo metu

Muzikos klausymo nėštumo metu nauda:

Toliau pateikiami keli reikšmingi muzikos privalumai nėščioms moterims:

1. Pagalba geresniems vaisiaus refliuksams:

Kai klausotės muzikos, jūsų kūdikis negirdi instrumentų garso ar garso. Faktas, jis klauso muzikos sukurtos vibracijos, kurios gali paskatinti geresnius refliuksus kūdikiuose. Tokie kūdikiai linkę greičiau reaguoti į situacijas, palyginti su tais, kurie nėra veikiami muzikos.

2. Pagerina koncentraciją:

Jūsų kūdikio atskleidimas gera muzika gali padėti geriau vystyti jų klausos gebėjimus. Jis lėtai priprato klausytis šių vibracijų ir pradeda daugiau dėmesio. Taigi, koncentracijos gebėjimai labai pagerėjo.

3. Padeda atsipalaiduoti mama ir kūdikis:

Nerimas mama ir jos negimusios gali būti labai naudingos muzikai. Muzika turi puikių gydomųjų savybių, kurios padeda sumažinti chaosą ir netvarką. Tai rodo teigiamą poveikį kūdikio augimui. Muzika taip pat gali nuraminti nervus ir pasiūlyti raminančią reljefą.

4. įtakoja bendrą kūdikio elgesį:

Tyrimai rodo, kad kūdikiai, kurių motina reguliariai klausėsi muzikos nėštumo metu, turi geresnį smegenų vystymąsi. Jų bendra pažinimo gebėjimai, kalba, atmintis ir elgesys pastebėjo gilų muzikos įtaką. Tokie kūdikiai paprastai buvo šiek tiek laimingi ir linksmi, palyginti su įprastais kūdikiais.

TOC

Kaip žaisti muziką negimusiam kūdikiui?

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip žaisti muziką nėščioms moterims:

Sukurti grojaraštį:

Pabandykite ir suderinkite muziką su savo darbo ritmu. Ankstyvaisiais darbo etapais reikia greičiau ir švelnesnės muzikos, kad išlaikytų nuotaikos šviesą ir blaškytųsi; ir kaip darbas progresuoja, lėtesnis, pasikartojanti muzika yra daug labiau pageidautina, nes randamas sinchronizavimas su darbo ritmu. Nepamirškite įtraukti visus šiuos variantus į grojaraštį.

Muzikos atkūrimo režimai:

Ligoninėje klauskite, ar jie turi garsiakalbius, kad ten būtų muzika. Arba gaukite savo garsiakalbius iš savo namų.

Naudokite ausines:

Jei norite visiškai užblokuoti visus trukdžius ir tiesiog sutelkti dėmesį į darbą, nieko daugiau nebūna geresnės už ausines. Nepamirškite jų pakuoti.

Mėgaukitės nėštumo muzika vaisiaus vystymuisi:

Visi muzikos privalumai darbo metu taip pat galioja ramiam, atsipalaidavusiam ir laimingam nėštumui. Klausykitės muzikos reguliariai nėštumo metu, taip pat atsipalaiduokite, stresą ir atjauninkite save. Muzika taip pat pakelia nuotaiką ir energiją nepaprastai greitai. Klausymas muzikos nėštumo metu gali geriau pasiruošti jūsų darbui.

Žiūrėti daugiau: Rūkymas nėštumo metu

TOC

Kokio tipo muzika yra rekomenduojama nėštumo metu?

Jei įdomu, kas yra geriausia muzika, kad galėtumėte klausytis nėštumo metu, nepamirškite, kad jokia muzika darys.

  • Ramina muzika, kaip ir Indijos, Hindustani ir net vakarietiškos klasikinės versijos, yra raminančioji muzika.
  • Įrodyta, kad klasikinės muzikos klausymasis pagerina kūdikio refliuksus
  • Rekomenduojamos formos yra giesmės, instrumentai, pavyzdžiui, fleita, Jalatarangini ir netgi minkšta muzika nėštumo metu. Niekada nelaukite garsios muzikos kaip sunkusis metalas ir roko, nes jis gali visiškai sutrikdyti kūdikio judesius ir sukelti nenormalų elgesį.
  • Nustatyta, kad Mozarto nėštumo muzika yra veiksmingiausia nėščioms moterims ir yra įrodyta, kad ji didina kūdikių muzikinį ryšį.
  • Nėštumo meditacija Muzika gali padėti nuraminti neramus protas ir atkurti vidinę taiką.

Garso lygis klausantis muzikos nėštumo metu:

Gimusieji kūdikiai yra saugūs savo motinų įsčiose ir nekelia jokių garsų garsų. 50–60 laipsnių decibelio lygis jiems turėtų būti idealus, nes tai suderinama su garsais, kuriuos jie pripratę prie savo motinos balso, skrandžio gurgų ir pan. Problemos.

TOC

Patarimai klausytis muzikos nėštumo metu:

Peržiūrėkite šiuos paprastus patarimus, kaip žaisti muziką nėštumo metu:

  • Pasirinkite „Light Music“: Raminančią muziką mažu tūriu gali būti geriausias būdas padėti jūsų kūdikiams gauti naudos.
  • Dainuokite savo muziką: Taip! Nėra geresnio būdo pradėti klijuoti su kūdikiu, kad jį dainuoti. Eikite į savo mėgstamą dainą ir dainuokite ar dainuodami.
  • Priemonės: Mažos apimties minkštų instrumentų, pavyzdžiui, Veenos, fleitos ar smuiko klausymasis gali padėti lengviau jaustis ir atsipalaiduoti
  • Venkite staigių garsų: Staiga skamba kaip didelis tamsas, kuris gali sukelti kūdikio trikdymą. Stenkitės vengti tokių vietų, kaip kino teatrai, statybvietės ir tt, kur kūdikis gali jaustis nepatogiai.

Kaip žinoti, ar kūdikiams muzika yra pernelyg gera?

Gimusios kūdikio ausys yra labai švelnios ir jautrios garsiems garsams. Klausantis garsios muzikos nėštumo metu gali sukelti greitą kūdikio judėjimą ir neįprastai aukštus smūgio rodiklius. Jei šis judėjimas išlieka ilgiau nei kelias minutes, galite daryti prielaidą, kad kūdikis patiria intensyvų stresą. Tokiais atvejais tiesiog eikite į ramią vietą ir švelniai kalbėkite su kūdikiu, kad jį nuramintumėte.

Žiūrėti daugiau: Ar gali nėščios moterys skristi

Internete yra daug versijų, kurios yra prieinamos nėščiai. Dauguma jų yra klasikinės melodijos ar giesmės, kurios, kaip žinoma, turi geriausią naudą kūdikiams. Geriausias būdas prijungti ausines ir pradėti žaisti šią muziką ne mažiau kaip 20-30 minučių kiekvieną dieną. Prisiminkite Abhimanyu istoriją Mahabharatoje, kurios motina klausėsi Vedų, kol ji buvo nėščia. Jis tapo literatūros meistru dar prieš gimimą ir nustebino visus su šia nepriekaištinga žiniomis. Toks yra puikus muzikos galia nėštumo smegenų vystymuisi!

TOC

Dažniausiai užduodami klausimai ir atsakymai:

1. Kodėl rekomenduojamos ausinės nėščioms moterims?

Kai prijungiate ausines, jūs linkę atšaukti išorinius triukšmus, taip nukreipdami visą dėmesį į muziką. Kiekvieną detalę galima aiškiai išgirsti ir mėgautis. Tai Jums ir kūdikiams suteikia geriausią muzikos patirtį. Įsitikinkite, kad garsumo lygis nėra per didelis.

2. Ar galiu klausytis muzikos dirbant?

Taip! Tu gali! Tiesą sakant, tai būtų geriausia. Tai ne tik padeda jums įveikti stresą ir nerimą, bet ir išsaugoti savo kūdikį su puikia muzika. Jūs neturite išspausti atskiru laiku klausytis muzikos.

3. Iš kur galiu atsisiųsti gerą nėštumo muziką?

Daugybė svetainių siūlo puikią muziką nėščiai. Šie albumai specialiai suprojektuoti taip, kad atitiktų nėščiosios motinos ir jos kūdikio poreikius. Kai kurios geriausios svetainės yra „Youtube“, „BabyCenter“ ir „Babymozart.org“. Tiesiog prisijunkite ir mėgaukitės gražia muzika bet kuriuo metu ir bet kur.

Vaizdo šaltinis: 1.

Žiūrėti video įrašą: What to Expect when your Dog is Pregnant! Advice about Pregnant Dogs. #HEALTHVLOG05 (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...