Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2020

Top 10 efektyvių patarimų krūties dydžio padidinimui

Pin
Send
Share
Send

Krūtys yra moteriškumo ženklas. Jie daro moterį pilną. Nors kai kurios moterys yra palaimintos gera formos krūtimis, tai lieka svajonė daugeliui žmonių, kurie turi plokščią krūtinę arba yra sunkūs. Krūties dydį galima priskirti daugeliui priežasčių. Tokie veiksniai kaip amžius, genetika, kūno tipas daro moterims skirtumą. Kai kurios moterys gali būti smulkios, bet turi gražiai formuotas krūtines. Tai taip pat gėdinga, jei esate dvidešimties metų ir vis dar kovoja su plokščia krūtine. Dabar galite pagalvoti apie savo svajonės realybę, perskaitę šį straipsnį, kuriame mes padėsime jums patarti, kaip greičiau padidinti krūtų dydį.

Geriausi patarimai, kaip padidinti krūtų dydį:

Šiame straipsnyje žinosite, kad 9 geriausi patarimai, kaip padidinti krūtų dydį. Šie patarimai yra tikrai nuostabi ir itin veiksminga. Pabandykite atlikti bet kurį iš šių arba kiek galima daugiau. Rezultatus pamatysite greitai.

1. Krūties masažas padidinimui:

Masažavimas yra gera terapija, skirta gydyti bet kokią raumenų problemą. Bet masažuodami savo krūtis teisingai padės jums padidinti savo puodelio dydį per mėnesį. Jis padidins kraujo tekėjimą ir skatins slopintų krūties ląstelių augimą. Tai vienas iš geriausių ir efektyviausių krūties dydžio padidinimo patarimų.

Kaip naudoti:

  • Jums reikia švelniai masažuoti krūtinę į vidų, naudojant bet kokį natūralų aliejų.
  • Galite naudoti migdolų aliejų, kakavos sviestą, kokosų aliejų ir kt.
  • Šie natūralūs aliejai buvo laikomi labai veiksmingais, kad padidintų krūties dydį.

Šalutiniai poveikiai:

  • Negalima būti griežti masažuojant, nes tai gali sumažinti krūtinės tvirtumą.

2. Medus ir alyvuogių aliejaus masažas:

Kaip parašyta aukščiau, masažas su aliejumi yra geras žingsnis. Taip pat yra geras šilto medaus ir alyvuogių aliejaus derinys. Šis derinys rodo puikius rezultatus, gerinant krūtų dydį natūraliai namuose.

Kaip naudoti:

  • Jums reikia paruošti maždaug 1 arbatinio šaukštelio medaus mišinį ir paimti 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus.
  • Gerai sumaišykite ingredientą ir tada kaitinkite mišinį orkaitėje, kol ji tampa drungna.
  • Dabar du kartus per dieną reikia pasimėgauti krūtimi.

Šalutiniai poveikiai:

  • Negalima perkaitinti mišinio, nes jis gali sukelti sunkius odos nudegimus.

3. Krūties stiprinimo natūralus losjonas:

Pirkimas krūties stiprinimo losjonas gali paveikti jūsų kišenę, bet visada yra namų patarimas. Jūs galite lengvai padaryti tikrai veiksmingą krūtų stiprinimo losjoną. Šis losjonas yra tikrai naudingas krūties stiprinimui ir taip pat yra labai naudingas, kad būtų išvengta krūties ištraukimo.

Kaip padaryti:

  • Norint pagaminti losjoną, jums reikia 1 šaukštą svogūnų sulčių, pusę šaukštelio ciberžolės miltelių ir 1 šaukštą šilto medaus.
  • Gerai sumaišykite šį mišinį.
  • Tada naudokite šį losjoną ant krūties ir tada masažuokite apie 5-10 minučių.
  • Dėvėkite įprastą liemenėlę.

Šalutiniai poveikiai:

  • Šis mišinys gali būti aštrus ir gali sukelti dėmių ant odos ir drabužių.

4. Sezamo sėklos ir aliejus gali padidinti krūtų dydį:

Sezamo sėklos arba jos aliejus, dar žinomas kaip Til arba Gingelly, iš tikrųjų yra labai efektyvūs tvirtinant ir didinant krūtų dydį per mėnesį. Šioje sėkloje yra įvairių savybių, reikalingų norimiems rezultatams gauti. Juose yra kalcio, baltymų, geležies ir fosforo.

Kaip padaryti:

  • Paimkite šiek tiek Gingelly aliejaus rankose ir šiek tiek sušildykite
  • Masažuokite savo krūtines su aliejumi apvaliais judesiais

Šalutiniai poveikiai:

  • Vartojimas per daug sezamo sėklų gali sukelti karščio virimą ir vidurių užkietėjimą.

Žiūrėti daugiau: Ar krūties dydis padidėja paspaudus

5. Fenugreek (Methi):

Fenugreek padeda jums padidinti krūtų dydį. Jis veikia imituodamas estrogeno poveikį ir skatindamas prolaktino gamybą. Abu šie hormonai atlieka svarbų vaidmenį krūties vystymuisi. Fenugreek padės saugiai skatinti audinių augimą, dėl kurio krūtys bus didesnės, tvirtesnės.

Kaip padaryti:

  • Sugerti kai kurias gėlavandenių sėklas vandenyje per naktį
  • Pirmą kartą vartokite jį ryte
  • Taip pat galite pabandyti pridėti skrudintų skiltelių miltelių į pieną

Šalutiniai poveikiai:

  • Vartojant pernelyg daug ūgliai gali sukelti skrandžio sutrikimus. Naudokite tik vieną šaukštą sėklų per dieną.

6. Folija (Saunf):

Fenilis (saunf) vėl yra žolė. Tai estrogeninė žolė, kuri padeda padidinti krūties dydį. Pabandykite ir įtraukite pankolių ar pankolių sėklas į savo mitybą, tačiau venkite per daug suvartojimo.

Kaip padaryti:

  • Padarykite Fenkelio arbatą verdant pankolių sėklomis vandenyje
  • Vartokite jį kasdien su medaus lazdele

Šalutiniai poveikiai:

  • Nėra jokių žinomų šalutinis poveikis pankolių, išskyrus tai, kad jis gali sukelti bėrimus dėl saulės spindulių.

7. Raudonasis dobilas:

Raudonasis dobilas yra veiksminga žolė, kuri taip pat laikoma didinančia krūtų dydį. Ši žolė turi keturis skirtingus fitoestrogenus, kurių sudėtyje yra genisteino. Genistein tai tikrai naudinga krūties augimui. Norėdami naudoti raudonųjų dobilų žoleles, galite lengvai padaryti saldžią džiovintų gėlių infuziją.

Kaip padaryti:

  • Staigus 1–3 šaukšteliai džiovintų gėlių puodelyje karšto vandens.
  • Prieš gerdami vandenį, leiskite šiems žiedlapiams pastovėti apie 10–15 minučių.
  • Gerkite šį vandenį 3 kartus per dieną.
  • Rinkoje taip pat galite gauti raudonųjų dobilų kapsules iš bet kurios sveikatos parduotuvės ar medicinos parduotuvės ir naudoti šias tabletes pagal etiketės instrukcijas.

Šalutiniai poveikiai:

  • Pernelyg didelis raudonųjų dobilų vartojimas gali sukelti kraujavimą iš makšties, pykinimą ir sumažėjusį lytinį potraukį.

p style = ”text-align: right;”>Žiūrėti daugiau: Moterų krūtų dydžio padidėjimas po santuokos

8. Vyšnios ir braškės:

Šviežios vyšnios ir braškės taip pat yra geras šaltinis puodelio dydžiui padidinti. Jie didina estrogeno hormono gamybą. Estrogenas yra ne tik moteriškasis lytinis hormonas, kuris yra atsakingas už krūties augimą ir padeda moterims pasiekti tobulą kreivę savo kūnui, didinant jų krūtų dydį.

Kaip padaryti:

  • Kasdien po vieną puodelį braškių ar vyšnių kasdien patiekiamas teigiamas pagerėjimas.

Šalutiniai poveikiai:

  • Šie vaisiai yra šiek tiek rūgštūs, o per daug vartojimas gali sukelti skrandžio problemų

9. Smoothie receptas krūties padidinimui:

Kodėl apsunkinti krūties stiprinimą? Padarykite tai tik kokteiliu, kuris gali ne tik padidinti krūtų dydį, bet ir suteikti jums gerą energiją ir maitinimą.

Kaip padaryti:

  • Paimkite 4-5 plauti braškes ir nuimkite jų stiebą.
  • 1 puodelis greipfrutų sulčių
  • 1 apelsinas, kuris turi būti nuluptas ir supjaustytas 1/2 agurkų
  • 1 gabalas supjaustytas
  • Pusė puodelio paprasto jogurto
  • Pusė šaukštų linų sėklų miltelių
  • Sumaišykite visus šiuos ingredientus šlifuoklyje ir kasdien išgerkite šį super yummy dar veiksmingą kokteilį.

Šalutiniai poveikiai:

  • Įsitikinkite, kad nesate alergiškas nė vienam iš šių vaisių.

Žiūrėti daugiau: Maisto produktai, kurie padidina krūtų dydį

10. Saw Palmetto krūties patobulinimui:

„Saw Palmetto“ yra vienas iš efektyviausių krūties padidinimo gydymo būdų. Jame yra fitoestrogenų, dėl kurių natūraliai gali padidėti krūtų dydis. Ši žolė yra dažnai naudojama su uodegu, siekiant padidinti rezultatus.

Kaip padaryti:

  • Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą grūdų gėlavandenių sėklų ir pusę šaukštų pjūklų sėklų
  • Vartokite jį vandeniu

Šalutiniai poveikiai:

  • Per didelis suvartojimas gali sukelti galvos svaigimą ir pykinimą.

Tikimės, kad šis straipsnis padėjo jums suprasti efektyvius patarimus, kaip greičiau padidinti krūties dydį. Vienas aspektas, kurį reikia apsvarstyti, yra tai, kad šios namų gynimo priemonės nėra stebuklingos medžiagos. Negalima tikėtis rezultatų per naktį. Norint gauti gerų rezultatų, jiems reikia reguliariai naudoti 6-8 mėnesius. Kartu su šiais patarimais taip pat reikia gerai dirbti, ypač sutelkiant dėmesį į krūties judesius. Tai gali padėti patobulinti krūties raumenis ir padaryti gerą formą. Kartu su jais taip pat galite pabandyti dėvėti „push up“ liemenėlę, kad suteiktumėte gerai formos krūtinės iliuziją. Atėjo laikas pasitikėti savimi ir moterišku savo kūnu.

Pin
Send
Share
Send