Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

12 Valgymo žvaigždės vaisių nauda nėštumo metu

Nėštumas yra gražus moters gyvenimo etapas ir reikalauja daug pastangų judėti per ją. Jei nėščia motina, kuri taip dažnai turi neįprastų potraukių, vieną dieną tiesiog stumdo savo kojas ir prašo žvaigždės vaisių, ar tai gerai?

Vaisių žvaigždė yra vienas iš daugelio potraukių, kurie yra išvardyti nėščios moters sąraše. Žvaigždžių vaisiai, plačiai žinomi kaip karambolos, yra penkių kampų vaškuotas geltonos spalvos vaisiai, kurie atrodo kaip žvaigždė, supjaustyta horizontaliai. Jis yra saldus ir rūgštus skonis ir auga Šri Lankoje. Jis auga ant medžio, žinomo kaip „Averrhoa Carambola“.

Pasverkime šio egzotiško vaisiaus privalumus?

„Star Fruit“ privalumai:

1. „Star Star“ sudėtyje yra daug maistinių medžiagų. Šios maistinės medžiagos sukelia natūralų ir sveiką nėštumo laikotarpį. Dėl šios priežasties labai rekomenduojama vartoti žvaigždės vaisius nėštumo metu.

2. Dažniausiai užduodami klausimai yra: Ar nėščios moterys gali valgyti žvaigždės vaisius? Atsakymas yra TAIP.

3. Vaisių žvaigždės sudėtyje yra angliavandenių, vitaminų, karotinoidų, organinių rūgščių, mineralų ir maistinių medžiagų, kurios yra labai svarbios sveikam kūdikio augimui.

4. Burnos infekcijos, gripas ir virusinės infekcijos gali būti išgydytos geriant šviežios žvaigždės vaisių sultis. Folio rūgštis ir mineralai, esantys vaisiuose, padeda išlaikyti ištvermę ir energiją nėštumo metu.

5. „Vaisių žvaigždė“, kaip sakoma vienoje iš vietinių pasakų, yra Dievo atsiųsta dovana moterims, nes ji reguliuoja hormonus ir atleidžia jus nuo streso, kurį sukelia Pms ar nėštumas. Be to, valgyti žvaigždės vaisius nėštumo metu taip pat padeda spazmai! Ką dar galėtumėte paprašyti?

6. Jis taip pat padeda išlaikyti stiprų imunitetą, nes jame yra daug antioksidantų, kurie padeda kovoti su ligomis ir infekcijomis. Vitaminas C, esantis „Star“ vaisiuose, padeda reguliuoti ląsteles ir užkirsti kelią laisviesiems radikalams.

7. „Star Star“ sudėtyje yra vitamino A, tai yra vitaminas, reikalingas geram regėjimui. Todėl nėštumo metu trūksta vitaminų ir mineralų, dėl kurių kūdikio ir motinos defektai yra ilgalaikiai.

Žiūrėti daugiau: šparagai geri nėštumui

8. Žvaigždžių vaisiai ne tik padeda užkirsti kelią ūminėms ligoms, bet ir pagrindinės maistinės medžiagos kartu su kai kuriais proteinais padeda sustabdyti vėžinių ląstelių vystymąsi. Valgyti žvaigždės vaisius nėštumo metu padės kūdikiui ir motinai likti nuošalyje nuo vėžio.

9. Žvaigždžių vaisiai yra maistingi tinkamu būdu ir padeda išlaikyti sklandų ir normalų virškinimą. Kai kūdikis auga, gimdos sienelės plečiasi skrandį ir žarnyną, kad sukeltų pavojų erdvei, dėl kurios sunku lengviau virškinti.

10. Kartu su virškinimu žvaigždės vaisiai pašalina šlapimo problemų galimybes. Nėščia moteris dažnai susiduria su šlapimo takų problemomis. Žvaigždžių vaisiai padeda sumažinti šios problemos sunkumą. Pridėjus medaus žvaigždės vaisių sultims, jis dar labiau malonus kaip anti-diuretikas.

Žiūrėti daugiau: braškių nėštumo metu

11. „Star Star“ yra didelis kalio kiekis, kuris padeda išlaikyti kraujospūdžio lygį. Širdies priepuoliai ir aukštas kraujo spaudimas gali sukelti staigią mirtį. Žvaigždžių vaisių sultys subraižo šias hipertenzijos galimybes. Tai dar viena priežastis pasakyti „taip“ šiam skaniam vaisiui.

12. Vaisių sultys žvaigždės, jei jos girtos ir įtrauktos į nėščios moters mitybą kasdien, taip pat padėtų subalansuoti cholesterolio ir kitų riebalų problemų, tokių kaip vidurių pūtimas.

Nėštumo troškimai yra dažni ir dažniausiai nelaikomi rimtai. Bet žvaigždės vaisiai yra vienas iš labiausiai priverstinių troškimų, jei mes taip elgiamės. Kaip ir šalia jokio šalutinio poveikio ir žalos, palyginti su teigiamais rezultatais.

Žiūrėti daugiau: yra jamun geras nėštumo metu

Vaisių žvaigždė taip pat yra delikatesas ir gali būti valgoma įvairiais būdais, kaip desertas ar sultys. Saldūs ir saldūs yra geriausiai žinomi laukiančios motinos gomurys. Taigi, kitą kartą, kai nėščia moteris paprašys: Ar žvaigždės vaisiai yra tinkami nėščioms moterims? Netgi nesigalvokite apie tai.