Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Rėmuo nėštumo metu

Rėmuo yra įprastas nėštumo metu, jis susijęs su nevirškinimu ir dėl to, kad krūtinės centre yra degimo pojūtis. Tai dažniausiai atsiranda dėl rūgšties kaupimosi į stemplę ir deginimo pojūtį. Dauguma moterų pirmą kartą nėštumo metu patiria rėmenį. Nors tai yra nekenksminga, tačiau rėmuo nėštumo metu gali būti nepatogus ir sukelti problemų. Tai sukelia kai kurie hormoniniai ir fiziniai kūno pokyčiai. Antrojoje nėštumo pusėje dauguma moterų patiria rėmens ir kitų virškinimo trakto sutrikimų. Ši problema kyla nėštumo metu ir tada išnyksta, kai gimsta kūdikis.

Nėštumo metu atsirandančios problemos niekada negali būti lengvai priimamos. Vėliau jie gali sukelti sudėtingas situacijas, kurios tik dar labiau pablogins padėtį. Todėl net ir menkiausi klausimai turi būti sprendžiami atsargiai ir patyrus. Nėštumo rėmuo taip pat neturi būti laikomas šviesos problema, todėl turite kreiptis į gydytoją. Jūs galite rasti visas priežastis ir veiksmingus būdus, kaip kovoti su nėštumo rėmens situacijomis. Tikimės, kad tai bus didžiulė pagalba daugeliui moterų, kurios tikisi.

Rėmens priežastys:

Nėštumo metu progesterono hormonas išsiskiria dideliu kiekiu ir sukelia vožtuvų atpalaidavimą, kuris gali sukelti rėmenį. Kai vožtuvas tarp skrandžio ir stemplės nesugeba išvengti skrandyje pagamintos rūgšties grįžimo į stemplę. Dėl šios priežasties rūgštis patenka į stemplę ir sudirgina pamušalą, sukeliantį rėmenį.

Rėmuo yra labiau paplitęs moterims per trečiąjį nėštumo trimestrą, nes auganti gimda spaudžia žarnas ir skrandį. Šis spaudimas sukelia turinio stūmimą į stemplę, sukeliančią rėmenį ar nevirškinimą. Gali būti įvairių kitų rėmens priežasčių, pvz., Aštrus ar riebalinis maistas, o ne fiziniai pratimai, skirti gerai virškinti ir atsikratyti rėmens.

Žiūrėti daugiau: Ribų skausmas nėštumo metu

Rėmens malšinimas nėštumo metu:

Rėmuo, o nėštumas gali būti didžiulis diskomfortas laukiančiai motinai ir gali sukelti ir kitų problemų! Taigi, turėtų būti priimami įvairūs metodai, skirti nėštumo metu sumažinti rėmuo,

  • Negalima valgyti didelių patiekalų ir vietoj to valgyti keletą nedidelių patiekalų trumpais intervalais, kad geriau virškintumėte. Valgydami pasiimkite savo laiką ir gerai kramtykite, kad gerai išgertumėte maistą.
  • Pabandykite kramtomoji guma po valgio. Kadangi kramtomoji guma stimuliuoja seilių liaukas ir todėl seilės gali padėti neutralizuoti rūgštį stemplėje
  • Venkite maisto, kuris sukelia virškinimo trakto sutrikimą. Tokie gėrimai yra gazuoti gėrimai, alkoholis, kofeinas, šokoladas ar kiti vaisiai, turintys daug citrinų rūgšties ir kitų, pavyzdžiui, riebaus maisto.
    Maistą valgykite dideliu kiekiu vandens ar skysčių, o tarp maitinimo tarpų - daug skysčių ir vandens
  • Negalima valgyti prieš miegą. Valgykite mažiausiai dvi ar tris valandas prieš miegą, kad maistas gerai virškėtų
  • Miego su keliomis pagalvėmis ar pleištais. Viršutinė viršutinė kūno dalis padės išlaikyti pagamintą rūgštį tinkamoje vietoje ir padėti virškinimui
  • Dėvėkite patogius drabužius, kurie yra patogūs. Specialiai venkite jokio sandaraus prigludimo prie juosmens ir pilvo dalies, kad palengvintumėte pilvą
  • Gauti sveiką svorio kiekį ir reguliariai tikrinti savo svorį naudodami savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją
  • Venkite rūkyti, nes be rimtų sveikatos problemų ji taip pat sukelia rūgštingumą ir sukelia rėmenį
  • Galite išvengti antacidinių medžiagų, pasikonsultavę su gydytoju, kad išvengtumėte daugiau rėmens atvejų
  • Po valgio praleidžiate trumpą laisvalaikio pėsčiomis, kad galėtumėte padėti virškinti
  • Turėkite imbiero ale ar imbiero saldainius, kad padėtų skrandžio sutrikimams ir atsipalaiduotų nuo rėmens

Žiūrėti daugiau: Varikozinės venos nėštumo metu

Rėmuo nėštumo metu gali būti dažnas, bet ne kiekvienai moteriai, ir jos sunkumas taip pat skiriasi nuo moters. Naudokite šias priemones, kad išgydytumėte rėmens problemą, bet jei problema vis dar išlieka, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamo vaisto. Jei turite daugiau nei du rūgšties išsiliejimo epizodus ir pirmiau minėtos priemonės nėra pakankamos problemai pažaboti, gali kilti gastroezofaginio refliukso ligos, t. Y. GERD, kuri gali sukelti ir kitų komplikacijų, problema. Todėl reikia medicininės pagalbos ir pasikonsultuoti su gydytoju dėl geresnių patarimų.

Ką reikia žinoti apie Rėmuo:

Tai yra dažna problema, todėl yra gera turėti daug žinių apie rėmenį, kad galėtumėte gydyti diskomfortą, su kuriuo susiduriate nėštumo metu. Kai kurie svarbūs dalykai, kuriuos reikia žinoti apie rėmuo nėštumo metu

  • Už krūtinės ląstos krūtinės turėsite degančio jausmo. Šis pojūtis prasideda nuo skrandžio ir veikia iki stemplės
  • Vietoj to nėra specifinių tyrimų, kuriuos galima nustatyti remiantis simptomais, kuriuos turite dėl rėmens
  • Ši problema yra labai dažna nėštumo metu
  • Rėmuo jokiu būdu neturės įtakos jūsų kūdikiui
  • Jūs taip pat galite naudoti antacidinius preparatus, kad išvengtumėte degimo pojūčių krūtinėje ir skrandyje, jei namuose atliktos gydymo priemonės jums netinka
  • Rėmuo nėra problema, kad reikia imtis daug rimtų problemų, tačiau jei jis sukelia diskomfortą, viršijantį jūsų tolerancijos lygį, tuoj pat turėtumėte apie tai pasitarti su gydytoju

Žiūrėti daugiau: Problemos nėštumo metu

Rėmuo yra dažnas, todėl nereikia nerimauti dėl tokių pojūčių virškinimo trakte. Bet jei problema išlieka, pasikonsultuokite su gydytoju ir kreipkitės į vaistus, kad taip pat išvengtumėte bet kokio diskomforto ir išvengtumėte šios problemos.

Žiūrėti video įrašą: Our Miss Brooks: Indian Burial Ground Teachers Convention Thanksgiving Turkey (Lapkritis 2019).

Загрузка...