Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Kaip ieškoti jaunesnių natūraliai?

Ar atrodo jaunesnis? Ar kas nors jums atrodo natūraliau jaunesni? Tada taip yra natūralių metodų, kurie padės jums natūraliai atrodyti. Kadangi amžius žmogus ras vaisto tyrinėjimą, kad jis atrodytų jaunesnis, puikus ir ryškus, nepaisant to, kad vaikas auga.

Žvelgiant jaunesni nei jūsų amžius, fantazija yra ne tik išsaugota moteriai žmonijai, nes pats žmogus patiria metodus ar metodus, kurie gali atkurti savo prarastą blizgesį ir malonę. Vadinasi, tai yra švelnus laikas, kai žmonės desperatiškai ieško būdų, patarimų ir gudrybių, kad atgaivintų ir sugrąžintų senovinę glamūrą, kurią jie prarado, laikydamiesi gydymo, pažangios kosmetinės pagalbos ir netgi einant po peiliu.

Geriausi būdai ir patarimai, kaip ieškoti jaunesnių Natūralu:

Yra tiek daug patarimų ir būdų, kaip natūraliai atrodys jaunesni. Todėl atidžiai perskaitykite šį įrašą, kaip gauti jaunesnę odą.

1. Venkite saulės poveikio ir rūkymo cigarečių:

Saulės UV spinduliai gali sužeisti ir nudeginti odą, tokiu būdu ištepti ir SPF apsaugos nuo saulės losjonus, kad padėtų apsaugoti odą, jei ilgiau laukiate. UV spinduliai ir cigaretės turi kancerogenų, kurie gali pagyvinti kūną ir odą.

Žr. Daugiau: Kaip naudoti apsaugos nuo saulės losjoną

2. Alyvuogių aliejus:

Oksidacijos ir redukcijos procesai gali lemti odos ląstelių mirtį, sudarant laisvuosius radikalus. Alyvuogių aliejus yra turtingas junginiuose, kurie mažina oksidacinį poveikį. Antioksidantai alyvuogių aliejuje apsaugo odą šalia taršos, o alyvuogių aliejaus naudojimas prieš kitaip po kontakto su saule padeda apsaugoti odą UV spinduliais.

3. Vartokite 5 porcijas vaisių Daržovės kasdien:

Jie yra pilnas antioksidantų ir vėžio kovojimo savybių, kurios gali padėti jums atrodyti jaunesniems. Antioksidantai yra maistinės medžiagos, kurios neutralizuoja žalingus laisvuosius radikalus ląstelių lygmeniu. Antioksidantai gali padėti jums atrodyti jaunesni kaip laisvieji radikalai, šaltiniai kūnui, taip pat odai, kad būtų amžius labai greitai. Vaisiai ir daržovės, ypač dideli antioksidantuose, yra uogos, granatai, vynuogės, kopūstai, raudonieji kopūstai ir Briuselio kopūstai. Tai vienas iš geriausių atsakymų, kaip natūraliai pažvelgti į jūsų odą.

4. Balinkite savo šypseną:

Niekas sako, kad paauglys kaip ideali, balta šypsena. Nepatenkinamai, metų vertė kavai ir alkoholiui iš tikrųjų gali užimti mokestį už mūsų perlamutrinius baltymus. Aukščiausias būdas kovoti su šia medžiaga yra nuryti visus mėlynės skysčius visoje šiaudoje ir investuoti į dantų pastos balinimą. Vienas lengvesnis triukas yra suknelė lūpų dažais mėlynos spalvos, kitaip raudonos spalvos atspalviai, kurie skiriasi nuo oranžinės spalvos, nes tai suteiks baltesnių dantų truputį.

5. Gerkite daug vandens:

Ar žinote, kaip padaryti jaunesnę odą išvaizdą vandeniu? Vanduo yra labai svarbus geriausiam kūno funkcionavimui, kartu su vienu reikia išlaikyti pakankamą vandens suvartojimo kiekį, kad kompensuotume vandens praradimą (kaip įprastų biologinių procesų, pvz., Prakaito ir šlapinimosi). Jei įsigyjame dehidratuotą kūną, bandykite kompensuoti prarastą vandens kiekį, nukreipdami skystį į kritinius organus, tokius kaip širdis ir kepenys, todėl atima odą nuo vandens, kuris sukelia odos pažeidimą, todėl reikia išlaikyti pakankamą vandens kiekį (bent jau 2 litrai per dieną).

6. Spręsti savo stresą:

Tai ne mitas, kuris, viršijant streso gidą į pilkos plaukus, tačiau visą laiką gali pabrėžti plaukų slinkimą, sausą odą, trapius nagus, ir dar labiau pabloginti spuogus, o kortizolis yra laisvas dėl blogo streso. odos ląstelės, kurios sukels raukšles, kontroliuoja stresą, apsvarstydamos 100 būdų, kaip sumažinti stresą.

7. Baigti rūkyti:

Rūkymas greitai sukuria senesnius, nes dantys ir nagai geltonos spalvos, be to, jūsų oda yra raukšlėta, nes rūkymas neleidžia gauti mažiau kraujo ir deguonies.

Žr. Daugiau: ciberžolė odai švyti

8. Treniruotės, kad atrodytumėte jaunesni.

Pratimai gali padėti jums išlaikyti tinkamą svorį; sunkūs žmonės linkę atrodyti dideli, nei jie yra. Pratimai gali sumažinti pavojų susirgti ligomis, kurios gali būti jūsų amžius. Be to, jis pagerina kraujotaką, be to, jūsų raumenys tvirta ir suteikia jums papildomą jaunatvišką išvaizdą. Pratimai yra vienas geriausių patarimų, kaip gauti jaunesnę odą.

9. Pakankamas miego režimas:

Rekomenduojama, kad naktį nuo 6 iki 8 valandų įprastos miego trukmė padėtų laisviems augimo hormonams, kurie saugo odą ir gerai maitina. Miegamoji padėtis taip pat gali turėti įtakos odai, nes atsipalaidavus ant šono atsiranda papildomas spaudimas veido odai, dėl kurios gali atsirasti papildomų raukšlių, kitaip raukšlės ant odos, todėl pageidautina, kad žmogus turi miegoti tiesiai ant nugaros. Na miega taip pat leidžia jums atrodo jaunesni natūraliai.

Žr. Daugiau: Steamer for Facial

10. Veido joga veidui pažvelgti:

Kaip padaryti, kad oda atrodytų jaunesnė, naudojant jogą kaip ginklą, tikrai yra gana žinomas triukas, kurį visada galite rasti sporto ir grožio žurnaluose. Yoga, ypač veidui, padeda nustelbti odą, kad ji taptų tvirtesnė ir griežtesnė, galbūt padedanti jums pasiekti tokį elegantišką jaunatvišką išvaizdą. tai yra paprasta ir jai nereikia išorinės ar profesionalios konsultacijos.

11. Šukuosenos pakeitimas:

Jūs dažnai turėjote pastebėti, kaip jūsų mėgstamieji ekrane kartais atrodo jaunatviški, o kitu metu jie atrodo gana seni. Daugelis šio elgesio turi kažką bendro su tuo, kaip dėvite plaukus. Jūs turite būti įdomu, kaip atrodo jaunesni natūraliai naudojant šukuosenas? Vietoj vidurinio atsiskyrimo arba nukirpti plaukai eiti sunkių kirpčiukų ar šoninių dalių. Užklijuokite plaukus į aukštą ponį, o ne žemą ir pridėkite garbanos ir šokinėkite į plaukus, kad pakeistumėte savo išvaizdą.

12. Makiažas stebuklai:

Be šukuosena, makiažas taip pat turi didžiulę dalį, kad galėtumėte žiūrėti kaip atrodo. Kaip gauti jaunesnę odą, naudojant makiažą? Apsukite tamsesnius atspalvius, kad jie būtų lengvesni. Vietoj vampyrų raudonos spalvos lūpų dažai pasirenkami rožinės spalvos fuksija arba vietoj juodojo akių šešėlio naudokite rudos arba mėlynos spalvos atspalvius. Be to, tuo mažiau jūs tepate savo veidą, tuo jaunesni. įsitikinkite, kad sumaišysite savo makiažą, atitinkantį jūsų odos atspalvį, o ne pasirinkdami tamsesnius audinius.

13. Negalima vartoti alkoholio ir narkotikų:

Senatvėje atsiranda vis neišvengiamos raukšlės ir žaizdos, esančios akies pusėje, šiek tiek varnos pėdos ant pakraščio sankryžos arba tiesiog galimas odos nuleidimas ar švartavimas, kuris palieka praėjusių metų patirtį. Laikykite atokiau nuo alkoholio ar narkotikų, nes jie linkę sverti odos amžių.

14. Savikontrolė:

Kai kuriems, senėjimas yra reiškinys, kuris atsiranda iki vėlyvo, bet daugeliui senėjimo odos atsiranda gana nestabiliame amžiuje. Vienintelis paliekamas poilsis yra beviltiška būtinybė gauti vienintelę odos odą atgal į save, bet odos sugadinimas, įvairių gydymo būdų išbandymas gali būti tikėtina, kad ji būtų finansiškai ar sveika. Tada kaip namuose atrodys jaunesnis? išlaikyti save gerai apsirengę, o ne apgaubti dar įdomus drabužius, išlaikyti odą nuolat prižiūrint ir, žinoma, prarandate papildomą flabą čia ir ten, kad sau suteiktumėte sveiką švytėjimą.

15. Estrogenų patikrinimas:

Tai yra gyvybiškai svarbi moksliškai pagrįsta teorija, kai moterys, turinčios sveiką seksualinį gyvenimą, dažnai amžius arba lėtesnis. Taip yra dėl to, kad lytinių susitikimų metu Jūsų moterys hormonai yra visuomet naudojami ir leidžiami naudoti, kad galėtumėte išlaikyti save ir jaustis jauni.

Žiūrėti video įrašą: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists 1950s Interviews (Rugsėjis 2019).